Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for POLINA TULCHINSKAYA

Channel

POLINA TULCHINSKAYA

@sila_withpolina_tulchinskaya

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

142subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002476400573
TypeChannel
Username@sila_withpolina_tulchinskaya
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live13 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 13 September 2026
On Telegramt.me/sila_withpolina_tulchinskaya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1401421417 August 2026 — 140 subscribers8 August 2026 — 140 subscribers29 August 2026 — 141 subscribers13 September 2026 — 142 subscribers7 August 202613 September 2026
4 measurements spanning 37 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 140–142 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
13 Sept 2026, 06:59142+1
29 Aug 2026, 00:04141+1
8 Aug 2026, 22:17140no change
7 Aug 2026, 15:15140first reading

Engagement

14 posts held, back to 16 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 23 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
27s
Average length
27s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

184 reactions across 14 posts, in 18 distinct kinds. The most used accounts for 30.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤5630.4%
👍3519.0%
🔥3016.3%
💩2714.7%
👏63.26%
🤮52.72%
❤‍🔥42.17%
👎42.17%
😱31.63%
🤬31.63%
😍21.09%
😢21.09%
🤡21.09%
👌10.543%
💊10.543%
💯10.543%
🖕10.543%
🥴10.543%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 184 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 16 July 2025 to 23 September 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

23 Sept 2025, 14:26 UTC507 views16 reactionsread 8 August 2026

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРО СОН И ВЕС⬇️ Что можно сделать, если привыкли жить в таком режиме, поздно ложиться, есть на ночь, переедать и тд? 🙁попробуйте сдвигать ежедневно время сна: 😊Ложитесь на 15 минут раньше каждую неделю. В идеале в 23:00 уже спать! Сон должен быть не менее 7-8 часов. 😊Уберите телефон и ТВ хотя бы за 30-60 до сна и используйте ночной режим экрана на телефоне( теплый, желтый свет, который не мешает выра…

❤7👍5🔥4

23 Sept 2025, 14:26 UTC378 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет, мои дорогие! Ко мне обращается большое количество пациентов с желанием снизить вес и с жалобами на то, что «вес стоит на месте», и когда я их спрашиваю, во сколько они ложатся спать, каждый 2-ой отвечает, что после 12 ночи-часа, а то и 2 часов ночи.😔 А ведь своевременный сон- это база для снижения веса!!! Поэтому сегодня хочу обсудить с Вами важность этой темы. СОН И ВЕС: ПОЧЕМУ БЕЗ КАЧЕСТВЕННОГО СНА ВЕС…

❤3👍2👌1💊1🔥1🖕1🥴1

16 Sept 2025, 15:57 UTC254 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Так что если вам нужна консультация по питанию, по снижению массы тела с составлением (по желанию) индивидуального рациона питания и проведением биоимпедансометрии( анализа состава тела), пишите мне, я запишу вас к себе на прием в отделение «Коррекции веса» 1-ой Градской больницы😊

❤8👏5❤‍🔥1

16 Sept 2025, 15:42 UTC208 views12 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🔥6👍3❤2❤‍🔥1

16 Sept 2025, 15:34 UTC196 views10 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🔥6👍3❤‍🔥1

16 Sept 2025, 15:30 UTC185 views7 reactionsread 8 August 2026

Сейчас жидкий хлорофилл с медью очень популярен среди добавок, так как он улучшает состояние ЖКТ, кожи, волос. Что такое хлорофилл? Это зеленый пигмент растений, в его составе для лучшего усвоения почти всегда содержится медь. Как я уже говорила, медь играет ключевую роль в выработке меланина, а значит, напрямую связана с пигментацией волос. Поэтому часто причина преждевременной седины кроется именно дефиците ме…

❤4👍3

16 Sept 2025, 15:28 UTC161 views6 reactionsread 8 August 2026

Медь - это жизненно важный микроэлемент. В чем же его важность? ☑️Влияет на выработку меланина, чтобы придает волосам характерный пигмент. ☑️он важен для синтеза коллагена ☑️Укрепляет стенки капилляров, придавая им эластичность ☑️Влияет на обмен холестерина ☑️Влияет на образование гемоглобина и при дефиците меди может возникнуть дефицит железа ☑️Влияет на образование миелиновой оболочки нервов ( поддерживает р…

❤3🔥2👍1

16 Sept 2025, 15:28 UTC137 views6 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤2👍2❤‍🔥1👏1

26 Aug 2025, 17:16 UTC215 views12 reactionsread 8 August 2026

Давно не общались с вами на полезные темы и сегодня хочу обсудить такой важный микроэлемент, как ЦИНК. Я, как эндокринолог/нутрициолог, часто встречаю пациентов с дефицитом цинка, причем как мужчин, так и женщин. ЦИНК — микроэлемент, без которого не работает ни одна система организма. Почему он так важен? Цинк участвует в 300+ ферментативных реакциях, включая: ✔️синтез гормонов (в том числе тестостерона), ✔️работ…

👍6❤4😍2

26 Aug 2025, 16:52 UTC145 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Немного личных новостей от меня ☺️ Привет, мои дорогие! Давно не выходила на связь и вот решила рассказать Вам, как у меня дела и почему было совершенно не до соц сетей. Пост получился немного личным, но я и хотела именно так-поделиться с вами последними событиями из моей жизни❤️ Июль был очень непростым... Сразу после моего дня рождения я заболела тяжёлым гнойным гайморитом, пролежала дома около 3 недель, пришло…

❤10👍4🔥3

19 Jul 2025, 09:52 UTC263 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Обратили внимание, как мне засорили страницу плохими реакциями? 😹 Не знала, что люди могут заниматься таким бредом 😩 Мне недавно написала девушка и предложила купить подписчиков, что мол я покупаю подписчиков себе в телеграм канал и они будут давать мне актив и продвигать страницу, я не дала им положительного ответа и не стала этим заниматься, в итоге они решили устроить мне атаку, в начале подписались на меня около…

💩2🤡2🤮2💯1

18 Jul 2025, 19:28 UTC220 views8 reactionsread 8 August 2026

Др отмечали с семьей в ресторане "Meraki", где Депо 3 вокзала. Так как очень хотелось поесть именно настоящей греческой кухни, тщательно подбирали ресторан и читали отзывы, в итоге традиционные блюда совсем не похожи по вкусу на Греческие, порции малюсенькие, ценник космос, ушли голодные, хотя заказали прилично))) но единственный плюс в том, что хоть не объелись на ночь. Если соберетесь заказать греческий салат, т…

❤3👍3🔥2

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @sila_withpolina_tulchinskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“POLINA TULCHINSKAYA” (@sila_withpolina_tulchinskaya), 142 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sila_withpolina_tulchinskaya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.