6 Aug 2026, 07:05 UTC70 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
«Я не хочу идти на тренировку…»
Именно с этой фразы часто начинается привычка сдаваться.
Если бы всё решала только детская воля, многие бы не ходили ни в школу, ни туда, где нужно трудиться и преодолевать себя.
Но результат рождается не тогда, когда есть настроение...
Результат рождается там, где есть дисциплина.
Каждый пропуск - это шаг назад.
А каждая тренировка, даже через «не хочу», - это шаг к успеху и новым…
❤4
5 Aug 2026, 16:44 UTC81 views9 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @movrodovaVideo
Индивидуальные тренировки- отличное решение подтянуть "слабые" места.
На групповых тренировках дети трудятся так же ,но ответственность от совестного выполнения лежит на ребёнке, тренер старается охватить весь объем работы, но "точечного" времени остаётся гораздо меньше на каждого участника группы.
Восстановление силы уже началось 🧡💙💥
❤5🔥3🙈1
5 Aug 2026, 05:48 UTC108 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дорогие наши SIDJEMики, кто ещё на каникулах
Отдых - это прекрасно 😅
Но пора потихоньку возвращаться в режим 😄
Самое время брать себя в руки, приходить на тренировку, возвращать форму, растяжку, силу и танцевальный тонус.
Чем раньше начнём, тем легче будет войти в новый сезон.
Ждём всех!😉 Заряжаемся танцем вместе с SIDJEM 🔥
❤9
4 Aug 2026, 08:01 UTC115 views5 reactionsread 6 August 2026 Video
Для наших детей танцы - это не просто расписание три раза в неделю.
Это место, где они растут.
Где учатся держаться увереннее.
Где находят друзей.
Где переживают первые победы, первые волнения, первые настоящие эмоции сцены.
SIDJEM - это дом, где танец становится частью жизни 💙SJ🧡
❤5
3 Aug 2026, 08:00 UTC124 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
Лето не должно пройти просто так.
Оно может стать точкой.
Точкой, с которой начинается будущее.
Мы приглашаем в SIDJEM на пробное занятие по современной хореографии 💙🧡
Здесь движение становится языком, музыка - импульсом, а первый шаг в зал - началом нового пути.
Современная хореография - это чистая энергия, сцена, эмоции и свобода.
📲 Сделай первый шаг к успеху вашего ребёнка. Позвоните или напишите нам прямо се…
❤5
2 Aug 2026, 06:59 UTC132 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Самое время включить внутренний драйв и сделать шаг навстречу своим возможностям!
Танцы - это лучший способ прокачать свои навыки, дисциплину и почувствовать настоящую свободу движения. Сейчас идеальный момент, чтобы ворваться в тренировочный процесс с новыми силами, преодолеть любые преграды и открыть новые грани своего потенциала. 💪
Двигаемся к новым целям вместе с SidJem! ✨
📞 +7 916 006 64 36
Мы ВКонтакте: htt…
❤4
1 Aug 2026, 08:03 UTC143 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
☀️ Август - самое время быть готовым к новому танцевальному сезону! ✨
Лето ещё с нами 🌿, но в SIDJEM кипит вдохновляющая работа!
Мы вовсю готовимся к новому учебному году и открытию дверей.
Что вас ждёт в новом сезоне:
🔥 Свежие связки и эффектные постановки
📋 Полностью утверждённая программа и новые темы занятий
💥 Море ярких эмоций и долгожданные встречи с друзьями!
😉 И еще много интересных сюрпризов!⭐️
Сейчас - …
❤6
31 Jul 2026, 08:47 UTC151 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
⚡️ Брейк-данс - твой стиль. Твой ритм. Твой выход.
И да, здесь место есть всем - и парням, и девчонкам.
Приглашаем на Break Dance.
Не жди. Крути мир. 🔥
Ждём тебя в SIDJEM!
Запись по телефону:
📞 +7 916 006 64 36
#SidJem #брейкданс #стильжизни #танцы #набордетей
❤8
30 Jul 2026, 07:27 UTC163 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
Кто-то провёл в зале всё лето, работая над собой и не пропуская ни одной тренировки.💪
☀️ Кто-то набирался сил на каникулах, отдыхал и наслаждался теплом.
Но совсем скоро нас ждёт новый учебный год. Новые связки, новые идеи, новая энергия. 🔥
Пришло время входить в форму, вспоминать любимые движения и настраиваться на рабочий ритм, ставить цели и побеждать 💪
❤6🔥3
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @sidjem_dance1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.