4 Aug 2026, 02:32 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Понравилось видео)
Мы едим, пьём что попало, а потом сидим и с лупой изучаем составы БАДов? 🙈
Я вас прекрасно понимаю. Когда речь идёт о здоровье — мне тоже важно знать, что я принимаю и кому доверяю.
Поэтому хочу поделиться тем, что подкупает меня в Siberian Wellness — и что я всегда проверяю, прежде чем рекомендовать продукт клиентам.
Что меня убедило:
✅ 30 лет на рынке. Это не «однодневка». Компания прошла пр…
❤1
3 Aug 2026, 08:59 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девочки, делюсь своим любимым витаминным комплексом, который сейчас можно взять с отличной скидкой в Siberian Wellness! 💛
Часто меня спрашивают: «Катя, а что посоветуешь для старта? Чтобы и витамины, и омега, и магний — всё в одном, и без лишней головной боли?»
И я всегда отвечаю: этот комплекс.
Почему я его люблю и рекомендую
1. Он не только для беременных!
Да, в названии есть отсылка к мамам, но по составу это…
❤1
2 Aug 2026, 02:03 UTC33 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗️Статины — это не волшебная таблетка. И чаще всего они не просто не нужны, а вредны.
Я знаю, как иногда хочется просто выпить таблетку и забыть. Особенно когда врач смотрит на анализ и говорит: «Холестерин высокий, надо снижать».
Но давайте честно.
Высокий холестерин — это не причина болезни, а её следствие. Это сигнал, который организм посылает: «Что-то идёт не так! Помоги мне разобраться». А статины просто сним…
❤1👍1
1 Aug 2026, 15:36 UTC30 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Оказывается, превентивная медицина — это вовсе не новомодное веяние, а глубокая традиция. Нам подходит!
❤1🔥1
28 Jul 2026, 11:12 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
💥 Мои лайфхаки по восстановлению слизистых ЖКТ: корень алтея и льняной кисель
Я уже не раз говорила: ЖКТ — это основа всего. Если слизистая «голая» и воспалённая, ни витамины, ни БАДы не усвоятся, ни гормоны не придут в баланс, ни иммунитет не заработает.
И я долго искала работающие, доступные и безопасные способы восстановления.
Два моих фаворита в этом деле — аптечный корень алтея и кисель из семян льна. Бюджетн…
👍2❤1
24 Jul 2026, 09:10 UTC58 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧬 Как генетика влияет на наш характер. Или почему я всё помню и долго перевариваю
Я уже говорила: у меня медленный COMT. И это объясняет всё про меня.
Если вы меня вчера обидели — я помню. И завтра тоже буду помнить. Это не злопамятство. Это физиология.
COMT — это фермент, который расщепляет дофамин, норадреналин и адреналин. У людей с медленным COMT, как у меня, эти нейромедиаторы задерживаются в синапсах слишком…
❤2
23 Jul 2026, 12:58 UTC59 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔬 Я сделала генетический тест. И вот что он показал…
Долго собиралась, но наконец решилась. И теперь точно знаю: генетика — это не приговор, а карта слабых мест. Она не говорит «у тебя будет то-то», а показывает, где организм нуждается в поддержке.
У меня — миомы и фиброаденомы. И генетический анализ объяснил, почему они появились и что нужно делать, чтобы остановить их рост.
Делюсь своей расшифровкой по ключевым …
❤2🔥1
22 Jul 2026, 01:45 UTC49 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧪 Я сдала половые гормоны. И они в норме.
Я ждала результатов и думала: «Ну вот, сейчас найдутся отклонения, и станет понятно, почему растут миомы и кисты в груди».
Правильное питание, добавки, образ жизни — я делаю всё, чтобы помочь организму. Но узлы не уходят и даже растут.
Пришли результаты.
ФСГ — 4,57
ЛГ — 5,0
Эстрадиол — 416
Прогестерон — 52,1
Пролактин — 333
Всё в пределах референсов. Врач сказал: «У вас …
❤1🔥1
20 Jul 2026, 10:40 UTC67 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧠 Почему «волшебная таблетка» не вернёт вам ясность ума
Многие приходят ко мне с одной и той же жалобой: «Катюша, я как будто в тумане. Забываю, зачем зашла в комнату, слова зависают, голова не варит, а раньше же было иначе!»
И почти у каждого за плечами уже есть опыт: пропил курс гинкго билоба, ноотропов, «супер-комплексов для мозга»… А результата — ноль. Или он был, но быстро сошёл на нет.
Знакомо? Тогда давайте…
❤1
2 Jul 2026, 09:07 UTC85 views1 reactionsread 8 August 2026 ‼️‼️‼️Старт новой группы будет 6 июля, зайти нужно до 5 июля.
❤1
2 Jul 2026, 09:07 UTC87 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ваши отзывы с марафона Total Detox 👇👇👇
❤1
9 Jun 2026, 15:47 UTC120 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🚨 Когда анализы в порядке, а жить тяжело
Знакомо?
🔹 Энергия на нуле — встаёшь уставшей, засыпаешь разбитой.
🔹 Вздутие после еды — даже после «лёгкого» салата.
🔹 Суставы хрустят и ноют всё громче.
🔹 Планы летят в тартарары, потому что сил нет ни на что.
А на приёме у врача — «В анализах всё нормально».
И ты сидишь и думаешь: «Может, мне это всё кажется? Может, я просто ленивая?»
🧠 Но давайте откровенно
Организму…
❤1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @siberianwellnessword. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.