Channel
@showhealth
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
443subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002177198749 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @showhealth |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/showhealth |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 17:54 | 443 | +1 |
| 22 Aug 2026, 23:22 | 442 | -1 |
| 15 Aug 2026, 00:23 | 443 | -2 |
| 8 Aug 2026, 05:04 | 445 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:30 | 445 | first reading |
20 posts held, back to 17 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
104 reactions across 19 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 46.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 48 | 46.2% | |
| ❤ | 46 | 44.2% | |
| 🔥 | 9 | 8.65% | |
| 👏 | 1 | 0.962% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 104 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 April 2026 to 31 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🏢 Четыре человека в первой группе, включая саму преподавателя. И сразу аренда большого зала в центре. Безумие? В новой статье серии «Мой путь» Надежда Котляр, тренер-преподаватель из Владивостока, рассказывает от первого лица, как открыла группу Оздоровительного Цигун и почему большой зал был правильным решением. Внутри: какое объявление не приведёт ни одного ученика, почему аренда страшнее, чем поиск людей, и кто …
👍5
💛 Сердцу вредит не только нехватка радости, но и её избыток. В Оздоровительном Цигун у каждого органа своя эмоция. У сердца это радость, оно относится к стихии Огня. Но бурный восторг и эмоции через край для сердца такая же нагрузка, как и серость без радости. Не фейерверк, который вспыхнул и погас, а ровный тёплый огонь, который греет долго. В новой статье Виктор Стерликов объясняет, как держать эту середину. 👉 Ч…
👍5
🔥 «Дай пальчик, я подую» помните? Это и есть охлаждающее дыхание Цигун в простейшем виде. Воздух выходит тонкой струйкой, и палец остывает. Мастера превратили этот детский приём в систему для всего тела летом. Во второй серии 4 сезона сериала «Энергия жизни» Виктор Стерликов показывает 11 подготовительных упражнений к комплексу Огонь и отдельно разбирает охлаждающее дыхание для сердца в жару. 👉 Смотрите и читайте:…
👍3
👀 «Вы делали гимнастику для глаз?» спросила окулист, когда увидела, что зрение улучшилось. Алексей Макаревич, инструктор Оздоровительного Цигун из Калининграда, ответил: гимнастику делал, только не для глаз. Для всех систем организма. И называется она Оздоровительный Цигун. В новой статье на канале он от первого лица рассказывает свой путь в Цигун. Девять комплексов как парк хороших машин, история про магнитные бур…
👍7
🔥 Сердце и тонкий кишечник в китайской медицине это пара. Одна стихия Огня, два соседних канала по разные стороны мизинца. Сердце называли государем, тонкий кишечник разделителем чистого и мутного. Если разделитель работает плохо, муть поднимается выше, до самой груди. Отсюда тяжесть в сердце после плотного ужина. В новой статье эксперт по Оздоровительному Цигун Виктор Стерликов разбирает, какие сигналы тела летом …
👍7
🌿 К вечеру сил нет. Кофе уже не помогает. День вроде не был тяжёлым. Знакомо? В китайской традиции это объясняют просто: батарейка разрядилась. Жизненная энергия Ци ушла быстрее, чем восстановилась. Цигун, осознанная работа с этой энергией. Без эзотерики, без обрядов, на годы вглубь. Методика, по которой работает Всероссийская Федерация Цигун, не локальная разработка, а часть международной системы IHQF: пять тысяч …
👍2👏1
🔥 В комнате тепло, а ладони ледяные. К вечеру голова «чугунная». Сердце сбивается от ерунды. Это не «нервы». Это четыре разных голоса одной стихии Огня. В китайской традиции за лето отвечают сразу четыре органа: Сердце, Тонкий Кишечник, Перикард и Тройной Обогреватель. Звучат они по-разному. И сигналы их легко перепутать: зажим в шее это часто не плечи. Тревожность без причины это не «много кофе». Ледяные руки в те…
👍6❤4
🥋 Чёрный пояс, бокс, чемпионаты - и вдруг Цигун. Как такое возможно? История Алексея Макаревича из Калининграда. Двадцать лет в ударных единоборствах. Отец, который сказал однажды: «Цигун - Император боевых искусств». Счастливая случайность в фитнес-клубе и встреча с Виктором Стерликовым через знакомого таксиста. Три случайности, которые оказались закономерностью: https://dzen.ru/a/agRHf_36HAtpGQU0 #цигун #оздоров…
🔥3
🐉 Хранители традиции едут в Россию. С 3 по 9 августа в Петербурге - 18-й Всероссийский фестиваль Оздоровительного Цигун. В этом году к нам приезжает делегация китайских мастеров - редкая возможность позаниматься с теми, кто стоит в живой линии передачи практики. Плюс семинары Виктора Стерликова, восемь корректирующих интенсивов и чемпионат с новой семейной номинацией - в год Цигун-Семьи. Программа по дням и услови…
❤5
Тянет на красное в гардеробе и больше чашек кофе, чем обычно? По китайской медицине это бывает не каприз и не привычка. Лето - сезон стихии Огня, и Сердце летом первым подаёт голос. Через цвет одежды, тягу к горькому, перепады настроения. В новой статье - три таких сигнала, четыре органа стихии Огня и подводка к первой серии нового сезона «Энергия жизни» 👇 https://dzen.ru/a/agIc-zmQ7EP0ClV1?share_to=link
👍3
🌿 Шестнадцать лет назад одно семечко упало в плодородную почву. Сегодня - лес из двух тысяч деревьев по всей стране. Инструкторы Оздоровительного Цигун более чем в 80 регионах, от Камчатки и Владивостока до Калининграда. Как выглядит этот лес изнутри, кто такие эти 2000 человек и зачем стране столько инструкторов Цигун - в первой статье новой серии о Курсах Подготовки Инструкторов. 👉 https://dzen.ru/a/agGUGLsqtgz9…
❤4🔥3
В этом году я вернулся в тот самый парк в Подмосковье. Где когда-то моё тело само исполнило сложный комплекс. Где я впервые посмотрел в глаза Мастера и увидел в них отражение собственного состояния. Виктор Стерликов снова проводил там практику. После занятия мы стояли у тех же сосен. Он повторил слова, которые сказал мне в самый первый раз. Тогда я не понял ни одного. В этот раз - понимал каждое. Финал сезона - и …
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @showhealth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Оздоровительный сериал👌🏼” (@showhealth), 443 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/showhealth.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.