Channel
@shmm_psy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
171subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002098145354 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shmm_psy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/shmm_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 20:16 | 171 | +1 |
| 5 Sept 2026, 21:57 | 170 | -1 |
| 14 Aug 2026, 21:54 | 171 | -1 |
| 8 Aug 2026, 14:31 | 172 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:34 | 172 | first reading |
20 posts held, back to 6 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
408 reactions across 18 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 33.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 135 | 33.1% | |
| 🔥 | 92 | 22.5% | |
| 👍 | 74 | 18.1% | |
| 🥰 | 30 | 7.35% | |
| ❤🔥 | 19 | 4.66% | |
| 👏 | 14 | 3.43% | |
| 💯 | 13 | 3.19% | |
| 🤔 | 11 | 2.70% | |
| 🙏 | 9 | 2.21% | |
| ✍ | 3 | 0.735% | |
| 🤗 | 3 | 0.735% | |
| 🤩 | 3 | 0.735% | |
| 🕊 | 2 | 0.49% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 408 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 January 2026 to 20 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему ты снова наступаешь на те же грабли? Знакомая ситуация? Ты говоришь себе: «Всё, больше никогда не буду терпеть такое отношение». А через месяц снова обнаруживаешь себя в тех же отношениях, только с другим человеком. Или с тем же самым. Или: ты точно знаешь, что отдыхать — можно и нужно. Но каждый вечер открываешь ноутбук и работаешь до полуночи, потому что «надо», «я должна», «кто, если не я». Почему так п…
❤2🔥1
Мои дорогие подписчики! Подписывайтесь на мой канал и на других площадках: Я в МАХ https://max.ru/join/zHutVtFROhQj4ifNVkwIx-VXJRVazE79QuLUUMTHGnU Я в ВК https://vk.com/club230189507 Все посты за последний месяц я уже продублировала туда. Так что будем на связи — не теряемся ❤️
Мои дорогие подписчики! Подписывайтесь на мой канал и на других площадках: Я в MAX- https://max.ru/join/zHutVtFROhQj4ifNVkwIx-VXJRVazE79QuLUUMTHGnU Я в BK- https://vk.com/club230189507 Все посты за последний месяц я уже продублировала туда. Так что будем на связи — не теряемся ❤️
Как обрести внутреннюю опору? Взросление — это не про паспорт. Это про то, чтобы стать защитой и опорой для самого себя. Ваши родители не были идеальны. Возможно, они не заступались за вас, не хвалили за пятерки, не укрывали одеялом на ночь. Каждый чувствовал нелюбовь по-своему. Но теперь вы — взрослый. И самое время стать для себя тем самым идеальным, любящим родителем, о котором вы всегда мечтали. Этот внутренн…
❤12👍11🥰9👏5
Почему мы перестаем замечать хорошее? В нас эволюционно заложено замечать проблемы — это помогало выживать. Но в отношениях эта привычка играет злую шутку. Исследователи провели эксперимент: они попросили пары записывать все хорошее, что делают друг для друга. И выяснили шокирующую вещь: несчастливые пары упускали из виду 50% позитивных поступков партнера. Счастливые пары делали друг для друга не больше, они просто…
❤22🔥13👍11✍3🤩3🥰3
В горах выше — тревоги ниже Уехала в Сочи, чтобы встретиться с собой настоящей. Без дедлайнов, без запросов, без «я должна». Горы учат смирению и масштабированию. Посмотришь на эти вершины, и твои «проблемы» становятся размером с песчинку. А песчинки, как известно, не стоят нашего спокойствия. Но главными психотерапевтами в этом путешествии стали... хаски! 🐺 Эти глаза, в которых читается абсолютное принятие. Пооб…
🔥4❤1👍1💯1
Главный секрет счастливых отношений «Что такое счастье?» — рано или поздно мы все задаем себе этот вопрос. Чаще всего — когда чувствуем, что что-то идет не так. Есть неожиданная точка зрения: путь к счастливым отношениям с другими лежит через отношения с самим собой. 🧐 С чего начинается гармония в паре? 1. С того, как вы общаетесь с родителями? 2. С умения выбирать партнера? 3. С того, как вы воспринимаете себя. …
👍16🔥12🙏9❤5🥰3👏2🤗2
Опасная привычка додумывать. Елена и Павел вместе несколько лет. И вот однажды за ужином Павел молчит, смотрит в одну точку. В голове Елены запускается цепочка: «Почему молчит?» «Злится на меня». «Я что-то не так сделала». «Он всегда мной недоволен». «Я вечно все порчу». «Никто меня не полюбит». Пара минут — и одна простая ситуация привела к глобальному выводу о себе. А Павел просто устал на работе и задумался. …
❤18👍12❤🔥8🔥4💯3👏2🥰2
«Какой вы защитник? (Архетипы мужественности)» С 23 февраля! В каждом мужчине живет свой супергерой. Но не тот, что в кино, а архетип, который реально помогает ему справляться с жизнью, защищать близких и добиваться целей. Пройди короткий тест — узнаешь, какая суперсила дремлет именно в тебе ! Инструкция: Честно ответьте на 5 вопросов, выбрав наиболее близкий вам вариант. Вопросы теста: 📌1. Твой главный способ пе…
❤6
Почему мы бежим от тех, кто нам подходит Клиент пришел с запросом: «Хочу тихую гавань, семью, спокойствие». А на деле много лет скакал на эмоциональных качелях с девушкой из стриптиз-клуба. Он её содержал, она его обманывала, он страдал, делал предложение, она снова срывалась... И так по кругу. Оказалось, в детстве его главным развлечением было вечерами по звуку каблуков угадывать, в каком настроении мама вернётся …
❤17❤🔥11👍11🥰3👏2💯2🕊1
Случай из практики: как разорвать круг «эмоциональной пустоты» В терапии часто встречаются истории, где травма передаётся не через действие, а через отсутствие. Через то, чего никогда не давали. Вот одна из них. Клиентка описывала историю семьи как «эстафету холода»: 1. Прабабушка (1941 г.): Война, вдовство, голод, потеря ребёнка. Её психика «заморозилась», чтобы выжить. Она выполняла функции: кормила, одевала доч…
❤17🔥15🥰10👏1🤗1
Язык, который мы не выбирали Моя подруга с детства обожала отца. Он мог за ужином назвать её принцессой, а за завтраком — бестолковой дурой. Он дарил роскошные подарки и тут же демонстративно подчёркивал недостатки её внешности при всех. Любовь в её доме была горькой конфетой: сладкой обёрткой и ядовитой начинкой.. Сейчас ей 45. Умная, красивая, успешная. И все её мужчины — точные копии отца. Тепло-холодно, «люб…
🔥18❤13🤔11👍2💯1🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @shmm_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Марина Шиванова 🔐 Ключи к себе🔑” (@shmm_psy), 171 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shmm_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.