Channel
@shiryaevs_massage
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
118subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001691069629 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shiryaevs_massage |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/shiryaevs_massage |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Oct 2026, 17:57 | 118 | +1 |
| 13 Sept 2026, 10:38 | 117 | +2 |
| 6 Sept 2026, 04:39 | 115 | +1 |
| 29 Aug 2026, 21:37 | 114 | -1 |
| 15 Aug 2026, 15:22 | 115 | -2 |
| 9 Aug 2026, 05:15 | 117 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:24 | 117 | -1 |
| 7 Aug 2026, 17:49 | 118 | first reading |
13 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
26 reactions across 11 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 34.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 34.6% | |
| 👍 | 4 | 15.4% | |
| 🙏 | 4 | 15.4% | |
| 🕊 | 3 | 11.5% | |
| custom 5402477260982731644 | 2 | 7.69% | |
| 🤗 | 2 | 7.69% | |
| custom 5210744041079063997 | 1 | 3.85% | |
| 😇 | 1 | 3.85% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 26 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
📍Когда мышцы сокращаются во время физической активности, они выделяют особые биологически активные вещества — миокины. 👆Это своеобразные сигнальные молекулы, с помощью которых мышцы «общаются» с другими органами. Что происходит благодаря миокинам? ✔️ Снижается хроническое воспаление. ✔️ Улучшается чувствительность тканей к инсулину. ✔️ Активизируется обмен веществ. ✔️ Стимулируется сжигание жира. ✔️ Поддерживается…
Спина — это не просто «каркас». Это ваша опора, свобода движения и возможность жить в привычном ритме. Взгляните на эту схему 👀 Каждая мышца, каждый позвонок и каждое нервное волокно работают вместе, чтобы вы могли двигаться легко, расправлять плечи, танцевать, путешествовать и чувствовать себя уверенно ✨ Но когда появляется боль, всё меняется: сложно долго сидеть, страшно наклоняться, привычная прогулка превращае…
❤1
⌨⌨⌨⌨⌨⌨ — это не только эмоции “в голове”. Со временем он начинает менять работу всего организма. На этой схеме показан тот самый порочный круг, в который попадает человек при хроническом стрессе👆 Постоянное напряжение → повышение кортизола → активация симпатической нервной системы. Организм перестает восстанавливаться и все время находится в режиме «бей или беги». Что происходит дальше? — подавляется парасимпати…
❤1🙏1
🎾 Этот мяч пролонгирует тебе результат от сеансов массажа. Но 95% людей используют его неправильно. Если ты просто ложишься на теннисный мяч и начинаешь хаотично кататься по нему, пользы будет немного. А иногда можно даже усилить неприятные ощущения. Всё дело в технике. Перед самомассажем тело важно разогреть. Лучше всего делать его после прогулки, тренировки, йоги, горячего душа или хотя бы 5–10 минут лёгкой разми…
❤1
Вы когда-нибудь задумывались, сколько структур одновременно работают, чтобы сделать всего один шаг? Каждый слой стопы выполняет свою уникальную задачу, и только вместе они позволяют нам сохранять равновесие, ходить, бегать и амортизировать нагрузку при каждом движении. От поверхности до самых глубоких структур: • 🩺 Кожа — защищает от внешних воздействий. • 🟡 Подкожная жировая клетчатка — смягчает нагрузку и работ…
❤1👍1🙏1
Регина Ширяева 🪔 Массаж | ЕКБ pinned a photo
🫤🥶😀😢🫣 🦄 😀🤓🥶💜🫣 Где я располагаюсь: 📍г. Екатеринбург, ул. Начдива Васильева 34, ЖК ТИХОМИРОВ, салон красоты desert rose 🥀 Связь: 📞 +7912-645-71-62 📷 https://www.instagram.com/shiryaevs_massage/profilecard 👉@regina_massagist Online запись 24/7 https://mst.link/shiryaeva_regina
👍1🕊1🤗1
🖤🖤🖤! Хочу начать день с пользы 🙏 Насыщенной и продуктивной Вам недели 🫂 Наше тело — это единый механизм. Кровеносная, лимфатическая, мышечная и нервная системы работают в связке. Причина чаще всего прячется в зажимах шеи, спины или нарушении осанки. Если пережата магистраль, по которой идут питательные вещества к лицу — никакой крем или поверхностный массаж не даст долгого эффекта. Мой метод — это работа с перво…
❤1custom 52107440410790639971
Почему массаж — это только половина дела? 🤔 Многие думают, что для здоровья спины и суставов достаточно только раз в неделю приходить на сеанс. Но как массажист с 7-летним стажем, я вижу: результат работы в разы круче, если вы помогаете своему телу «изнутри». Наши кости и суставы — это фундамент. Если фундамент хрупкий, то даже самый глубокий массаж будет давать лишь временный эффект. Сохранила для вас шпаргалку, …
❤1👍1
Артрит или артроз: не путайте симптомы! 🔍 Часто на сеансах я слышу: «У меня болят суставы, это артрит?». Чтобы понимать, как работать с телом, важно различать эти два состояния. Разница принципиальна: 🔴 АРТРИТ — это всегда воспаление. Его признаки: • Отек и покраснение сустава. • Боль, которая не проходит даже в покое. • Локальное повышение температуры (сустав «горит»). 🔵 АРТРОЗ — это разрушение. Это дегенеративн…
❤1😇1🙏1
Доброе утро, дорогие! Обожаю этот прекрасный вид он и правда чарующий 🤩 Хорошего дня и отличного Вам настроения 🫂
custom 54024772609827316442
«Да посильнее, я привык!» — фраза, которая заставляет сердце практика биться чаще 😅 За 7 лет практики я поняла: за просьбой о сверхсильном давлении часто стоит желание «пробить» многолетний мышечный панцирь. Но важно помнить, что излишнее насилие над телом может вызвать защитный спазм вместо расслабления. В своей работе я использую глубокие техники, но всегда прислушиваюсь к вашим реакциям. Моя цель — не соревноват…
❤1🕊1🤗1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @shiryaevs_massage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Регина Ширяева | Телесный практик | Массаж | Екатеринбург” (@shiryaevs_massage), 118 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shiryaevs_massage.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.