Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ШИРОКАЯ КОСТЬ

Channel

ШИРОКАЯ КОСТЬ

@shirokajakost

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

99subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002440688472
TypeChannel
Username@shirokajakost
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged2 times, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/shirokajakost

Growth

9910099.57 August 2026 — 100 subscribers9 August 2026 — 100 subscribers23 August 2026 — 99 subscribers7 August 202623 August 2026
3 measurements spanning 16 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 99–100 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 12:5799-1
9 Aug 2026, 10:48100no change
7 Aug 2026, 23:29100first reading

Engagement

8 posts held, back to 14 April 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 2 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
51s
Average length
26s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

103 reactions across 8 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 51.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5351.5%
🔥2120.4%
❤‍🔥1817.5%
💯76.80%
😍43.88%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 103 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 8 most recent posts we hold, published 14 April 2025 to 2 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Jun 2025, 11:30 UTC452 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

Девушки, прекрасные! 🌿 Есть возможность выкупить материалы Марафона Осознанного Питания 🎁 4 подкаста, выжимка смыслов, теория об интуитивном и осознанном питании 🧘‍♀️ Для тех, кто сейчас в поиске того самого типа питания - это та «диета», которую вы сможете держать всю жизнь! ❤️ 🍂И это не только про еду 🍂 🍂связь с телом 🍂принятие себя 🍂осознанный выбор 🍂честность с собой Все, кто проходил марафон говорят, что эт

5

20 May 2025, 16:38 UTC92 views16 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @podrugamashaPhoto

Что ж, как и обещала 👉🏻 кадры, выложить которые мне уже сложнее, чем предыдущие. И что мне хочется сказать под этими снимками? «Мое тело.» ВСЕ. Одна из первых техник принятия своего тела: смотреть на себя просто замечая и признавая. Без похвалы и без критики. Уверена, каждая из вас знает, как это - ругать проблемные участки своего тела. И каждая сталкивалась со ступором, когда нужно похвалить, то, что на самом д

❤‍🔥142

20 May 2025, 06:52 UTC188 views31 reactionsread 9 August 2026
Photo

Великая красота ❣️ И это про всех нас! Не скажу, что эта съемка далась мне легко… Самая терапевтичная фотосессия в моей жизни на данный момент 🙏🏻 Огромная благодарность Даше за то, что провела меня в это 🫂 Но! Это самые красивые кадры. Не видно складочек, неровностей, всего, что могло бы меня задеть 😖 Следующим постом выложу не менее прекрасные, но более реалистичные фото. На которых видно ПОЧЕМУ появилась эта съем

🔥189😍4

24 Apr 2025, 15:05 UTC276 views14 reactionsread 9 August 2026

Я не помню, кто первый сказал мне: «Девочки должны втягивать живот». Это не звучало как угроза. Скорее, как естественный закон. Как будто гравитация, только про пресс. С тех пор я ходила по миру чуть напряжённой. Чуть выпрямленной. Чуть меньше собой, чем могла бы быть. Втянутый живот стал фоном. Фоном под любую одежду, разговор, даже слёзы. Будто я — дом, у которого постоянно закрыто одно из окон. На всякий случай.

11🔥3

23 Apr 2025, 17:47 UTC179 views18 reactionsread 9 August 2026
Video

Video, posted without a caption

14❤‍🔥4

22 Apr 2025, 09:56 UTC182 views5 reactionsread 9 August 2026
Video

Ты переедаешь потому что НА ТО ЕСТЬ ПРИЧИНА ⤵️ Первая причина это ТЫ… шучу, проверка на миллениальство! Если ты регулярно переедаешь, твое тело восполняет дефициты и использует еду как поддержку в каких-то процессах. Что это может быть? 1. Физиологические дефициты. Зацикленность на одном рационе, отсутствие новых продуктов, недостаток белков, углеводов и полезных жиров в течение дня, часто приводят к перееданиям

5

15 Apr 2025, 16:01 UTC208 views9 reactionsread 9 August 2026

Ты не можешь принять свое тело, потому что не веришь в одну простую вещь ⤵️ Тело отражает все внутренние процессы: конфликт с собой, окружающим миром, отражает наши воспоминания и травмирующий опыт. ❤️ Мы не переживаем за тело как таковое (пока оно не болит или не угрожает жизни). Когда у человека фиксация на фигуре и визуальной стороне образа тела, ❣️у него есть внутренний конфликт. Его концепция о себе не состыков

💯72

14 Apr 2025, 05:40 UTC420 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

МЫ НАЧИНАЕМ! Последняя возможность присоединиться к МОПу ✅💜 Участницы уже создают намерение на это месяц 🗝️👁️ Я проснулась на таком подъеме 🌪️ Предвкушаю, что это будет «Уууух!» 🥘 Все удивляются, что мало людей в группе. 😒 Да-да, тема интуитивного питания и принятия тела заходит хуже, чем «Похудей за 2 недели!» 😨 Но и я не продавала через боли 🤷🏼‍♀️ Ждала тех, кто осознанно готов идти в любовь к себе ❣️ Зато в ма

5

Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @shirokajakost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ШИРОКАЯ КОСТЬ” (@shirokajakost), 99 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shirokajakost.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.