Channel
@shaolinkungfuchen
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
496subscribers
+7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001234952014 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shaolinkungfuchen |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/shaolinkungfuchen |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 13:39 | 496 | +3 |
| 26 Sept 2026, 17:22 | 493 | -1 |
| 7 Sept 2026, 10:56 | 494 | +2 |
| 30 Aug 2026, 16:24 | 492 | +1 |
| 24 Aug 2026, 17:03 | 491 | +2 |
| 16 Aug 2026, 05:57 | 489 | -1 |
| 8 Aug 2026, 14:01 | 490 | +1 |
| 8 Aug 2026, 04:30 | 489 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:05 | 489 | first reading |
17 posts held, back to 21 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
313 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 45.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 142 | 45.4% | |
| 🔥 | 68 | 21.7% | |
| 👍 | 41 | 13.1% | |
| 🙏 | 34 | 10.9% | |
| 💯 | 18 | 5.75% | |
| 👏 | 6 | 1.92% | |
| 🥰 | 3 | 0.958% | |
| 🎉 | 1 | 0.319% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 313 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 21 June 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Что такое мастерство? Это способность воспринимать на более тонком уровне. Когда новичок учится и работает, он часто цепляется вниманием за любые мелочи, и в то же время часто упускает из виду основы. Но со временем, опытом и трудом, новичок постигает всё больше и больше, а его восприятие становится тоньше. Он уже не думает о тех вещах, которые когда-то занимали его внимание — он делает это на чистых ощущениях. И каж…
❤10🔥3🙏3🥰1
Путь кунг-фу подобен дороге в горах. Чем выше поднимаешься, тем тяжелее идти, но тем больше красоты открывается перед глазами. Со временем ноги крепнут, идти становится легче, а на душе становится радостнее. Главное — продолжать идти!
❤23
Наше дыхание поддерживает баланс многих систем организма и адаптируется под ситуацию. Однако нередко мы сами мешаем дыханию делать свою работу. Работа лёгких сильно зависит от положения грудной клетки. Когда мы её зажимаем, закрываем, не даём ей двигаться, нашим лёгким становится трудно. Объем вдоха и выдоха уменьшается, и мы снижаем баланс энергии. Держите грудь свободной, и дыхание будет работать в полную силу. Одн…
🙏8❤5
Пребывайте в осознавании текущего мгновения. Дайте своему мозгу отдохнуть 。 🧘
❤14
Относительно работы над стойкой (Шаолинь Джуангун) — я считаю, что наши перемещения очень важны. Поэтому в специализированном разделе есть 7 различных вариаций шагов, и у каждого шага своя методика отработки. Это очень похоже на строительство дома: если ты правильно закладываешь фундамент и выстраиваешь конструкцию, твои руки могут принимать любые формы. Ты также быстро запомнишь движения в любых комплексах. Поэтому …
🙏12👍6❤4
Как устроена медитация? Для медитации важны две вещи — покой и комфорт. Медитация может происходить сидя, стоя, в движении. Главное — наблюдать внутреннюю тишину. Процесс устроен просто — находясь в покое и комфорте, вы сосредотачиваетесь на чем-то простом. Если вы сидите и стоите — то на дыхании. Если вы двигаетесь — то на единстве дыхания и движения. Ваша задача — добиться внутренней тишины. В процессе вы будете не…
❤12🎉1🙏1
Наша группа начала изучать палку, и это очень интересный комплекс (таолу). Он называется «Цимэйгунь» (Палка на уровне бровей). Название означает, что палка должна доходить ровно до уровня ваших бровей — так она идеально подходит вам по размеру. Палку нужно держать двумя руками, двигаясь в унисон с корпусом, чтобы движения становились округлыми, плавными. Важно прочувствовать такие действия, как: рубящий удар, размаши…
🔥12❤7
Повторение — фундамент практики. И регулярность важнее всего! Даже понемногу повторяя каждый день можно добиться прогресса. Конечно, лучше тренироваться много. В нашем графике бывает сложно найти место, потому в начале стоит выделять хотя бы 5-10 минут на цигун. Когда получится постоянно каждый день заниматься, вы сможете выделить себе больше времени. Шаг за шагом вы добьётесь успеха. Потому что повторение — фундамен…
❤10💯4
в мероприятии по тайцзицюань и оздоровительным практикам, которое проходило в московском парке «Хуамин». Я очень рад，что смог присоединиться ко всем, пообщаться и позаниматься вместе. Парк очень красивый, выполнен в стиле китайской старинной архитектуры. Мы занимались бадуаньцзинем и несложными упражнениями тайцзицюань. Я считаю, что китайское оздоровление (яншэн) строится на трёх основах: Первое — это воспитание сер…
🔥13❤11
Самое важное в кунг-фу — регулярная осознанная практика. Только постоянная работа даст возможность уверенно двигаться вперёд. Однако подобная практика невозможна без правильного отдыха. Цигун учит нас не только поддерживать тело нужными упражнениями, но и вслушиваться в себя. Больше всего мы устаём от собственных ошибок — неправильный сон, неправильная подвижность, неправильное питание. Постепенное исправление каждой…
💯14🔥9👍6❤1
Video, posted without a caption
🔥9❤2
Во-первых. Тренируй движения собственным телом. Прорабатывай каждый сустав — вращай, растягивай. Не ограничивайся одними руками. Когда тело движется, это всегда вращение в тазобедренных суставах. В книгах по уставу шаолиньского кулачного боя тоже сказано: тело определяется вращением, руки и ноги выходят наружу через вращение. При движении вперёд руки и ноги должны согласовываться с корпусом. Так все три части тела бу…
👍10🔥7❤2🙏2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @shaolinkungfuchen. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мастер Чен - Цигун и Здоровье” (@shaolinkungfuchen), 496 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shaolinkungfuchen.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.