8 Aug 2026, 15:08 UTC34 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Такой прекрасный день❤️
Встать в 6 утра, душ, завтрак, потискать кота, отправиться на электричке в область, чтобы получить порцию целительного массажа, а после вернуться в город и напитаться йогой на классе Jivamukti😍
Отдохнувшая и наполненная эмоциями жду вас завтра на йога класс в 11:00🫂
Кто будет? Пишите в комментариях или в личку @daryafirs
❤5🔥2🙏1
6 Aug 2026, 18:24 UTC45 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Что сказать?) законная шавасана😁 благодарю девочки за сегодняшнюю практику😘❤️
❤5❤🔥1🔥1
5 Aug 2026, 14:32 UTC51 viewsread 9 August 2026 Девчонки, перекличка: кто завтра будет на занятии?
Класс йоги в 19:30 на Чкаловском проспекте 15Г, Comehome.place.
Пишите в комментариях или в личные😘
5 Aug 2026, 14:08 UTC52 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Моя личная практика йоги теперь совсем другая…
Раньше всё было строго: ровный коврик, тишина, концентрация на дыхании. А теперь у меня есть кот - и каждый раз это маленькое приключение😄 То он устраивается прямо в центре коврика, то пытается «помочь» с балансом, то внезапно решает, что поза собаки мордой вниз - это приглашение к игре.
И знаете, мне это нравится. Практика стала не только про асаны, но и про улыбку, л…
❤6🥰2🔥1
29 Jul 2026, 11:01 UTC80 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Часто вижу у практиков: забежали в асану, а что там делать и не знаем)
Йога - это не только чтобы войти в форму, это о том что вы делаете когда вы уже там.
Например: когда вы активно используете мышцы вокруг сустава, вы создаете стабильность, силу и контроль - а не просто гибкость.
Это часто является разницей между просто выполнением асаны и прогрессом вашей практики.
Жду всех завтра в 19:30 Чкаловский проспект 1…
❤2👍2🔥1
27 Jul 2026, 08:16 UTC75 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет, мои дорогие🐰
Я вернулась! Полна сил и энергии и жду встречи с вами, чтобы всем поделиться 😍
💚Расписание этой недели💚
🍀Четверг - 19:30-21:00
Работаем над гибкостью позвоночника + разбираем балансы на руках. Практика подходит для всех уровней.
Разовое посещение 1200/ абонемент 1000
🍀 Суббота - 13:00-15:00
Йога в Мартыновском сквере: силовая хатха-йога, свежий воздух нам в поддержку😉
Приходите со своими ко…
❤5❤🔥4🔥1
21 Jul 2026, 07:43 UTC91 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Дорогие, на этой неделе я уезжаю - с четверга до понедельника занятий в студии и в парке не будет.
Но не хочу совсем вас оставлять без практики. Ко мне неоднократно подходили с вопросом на онлайн занятия.
Так вот, знатоки, вопрос:
Есть ли среди вас кто-то, кто хотел бы позаниматься онлайн в группе?
Хочется с вами «пощупать» этот формат. Опыт группового онлайн у меня был во время обучения и первое время после, но и…
🔥6❤2👍1
19 Jul 2026, 17:42 UTC67 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Пойожили вчера с девочками, а потом мило беседовали и пили Шу Пуэр с сушенным манго 🥭
Было так тепло и так душевно😍
❤12👍2🔥2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @shaktiyogalife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.