7 Aug 2026, 09:02 UTC23 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Жизнь становится больше, когда рядом появляются «свои люди»
Вчера я каталась на катере.
Меня пригласила Елена , с которой мы сблизились в поездке в Аркаим.
Когда я получила приглашение, то четко отследила свою мысль о том, как сильно меняется жизнь, когда начинаешь говорить ей «да».
За это лето я часто говорю «да»
- знакомствам,
- новым местам,
- новым людям,
- идеям.
Мы успели потанцевать, снять фото и видео, кр…
🙏5🕊3👍2🔥2🥰1
28 Jul 2026, 04:24 UTC69 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда опыт есть, а уверенности в себе больше нет.
В личную работу зашла молодая женщина, назовем ее Галина (имя, конечно же заменено). Она больше 10 лет в профессии, занимается любимым делом, есть знания и опыт, которые и дают ей профессионализм.
В определенный момент своей деятельности она перестала:
- видеть свою ценность специалиста;
- вести социальные сети, хотя раньше с удовольствием делилась информацией;
- бр…
👍4🔥3❤2
15 Jul 2026, 21:05 UTC109 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня моей Королевской двойне исполняется плюс еще один год.
Каждый раз в такие дни я думаю совсем не о том, как быстро растут дети, я думаю о том, как сильно дети меняют нас.
Когда я еще была мамой одной девочки, мне казалось, что моя задача как мамы — научить ребенка.
Когда я стала мамой троих, я понимаю, что все иначе. Это они очень многому научили и продолжают учить меня:
- терпению,
- гибкости,
- умению дог…
❤15🔥3👍1
12 Jul 2026, 13:04 UTC82 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня я пробежала «Ночную Казань» 10 км.
Вместе с благотворительным фондом «Больше, чем можешь» - мы бежали рядом с теми, кто по состоянию здоровья не может выйти на дистанцию
самостоятельно, но очень хочет почувствовать эту атмосферу: энергию, шум, поддержку зрителей, скорость, финиш.
Пока бежала, поняла очень важную мысль, о которой я так или иначе транслирую: ПОРОЙ, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ НАМ НЕ ХВАТАЕТ НЕ З…
❤4👌1👍1
11 Jul 2026, 05:00 UTC83 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Одна мысль, которая меняет восприятие.
Сегодня про Капитанскую дочку.
Сейчас я активно перечитываю литературу, которые «надо» было читать в школе. Открывая классику снова, я понимаю, что раньше я видела не то, что сейчас.
Так случилось у меня и с «Капитанской дочкой».
В моем возрасте эта книга уже не про историю, а про человека.
Книга точно про то,
- что происходит с нами, когда привычное перестает быть привычным;
…
❤2👍1🥱1
9 Jul 2026, 18:19 UTC69 views8 reactionsread 8 August 2026 Сегодня была на встрече Женского делового альянса БРИКС.
И знаете, какая мысль теперь крутится в моей голове?
Не идеи двигают мир, мир двигают люди, которые умеют доводить идеи до конца.
Мы, женщины, невероятно сильны в генерации идей. Нам несложно придумать новый проект, мероприятие, продукт или бизнес.
Но настоящая ценность начинается в тот момент, когда идея превращается в действие.
Когда ты не просто предложила,…
❤5🔥2👍1
9 Jul 2026, 18:17 UTC60 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
7 Jul 2026, 19:13 UTC72 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Завершилась групповая работа. 8 недель поддержки и активности в одной команде.
Порой нам кажется, что результат должен быть быстрым и видимым, но самые сильные изменения получаются совсем иначе:
- поняла, что нужно что-то менять;
- нашла сильную личность, которая тебе откликается и у кто сможет быть для тебя поддержкой;
- поставила цели и задачи;
- начала их делать;
- словила сопротивление, страхи;
- захотела все бр…
🔥3👌2👍2❤1
4 Jul 2026, 12:33 UTC82 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Разговор после титров: Последний самурай
Первый раз смотрела фильм больше двух лет назад - было домашним заданием на одном из тренингов.
Пересматривала потом несколько раз и каждый раз вижу для себя что-то новое. Тем не менее неизменным остается то, что я не вижу историю о самураях.
Я вижу Человека.
Для меня этот фильм о человеке, который перестал убегать от себя.
Замечали на себе такое: живешь свою прекрасную жиз…
👍1🔥1🕊1
1 Jul 2026, 19:07 UTC85 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Перестать жить чужим способом - сейчас это очень смело!
🔥3❤1👍1
30 Jun 2026, 13:25 UTC87 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3🔥1🕊1
28 Jun 2026, 04:40 UTC101 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Провела встречу в Лениногорске, как приятно, что меня ждут и организовывают встречи!
Весь год я создаю тренинги, провожу стратегические сессии, штурмим над направлением развития бизнеса.
А сейчас лето и хочется по-другому:
- теплые встречи и разговоры о женственности
- истории и обмен опытом
- отдых и перезагрузка
Тема встречи родилась легко: - На какую тему хотите встречу?
- Отношения, это сейчас самое актуальное…
❤3🔥2🕊2👍1🙏1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @shakmakova_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.