Channel
@shahramzaban
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
824subscribers
+0 since we began measuring on 18 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001922271598 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shahramzaban |
| Description | من دکتر #شهرام هستم کارشناس زبان انگلیسی، کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی روانشناسی از دانشگاه علامه طباطبایی تهران |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 19 September 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/shahramzaban |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 00:22 | 824 | no change |
| 18 Sept 2026, 23:47 | 824 | first reading |
20 posts held, back to 21 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 18 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (21 August 2026 – 18 September 2026) |
| Views total | 2,552 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 19 Sept 2026, 00:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 19 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
امروز ۲۷ شهریور روز شعر و ادب فارسی و گرامی داشت شهریار است. خجسته باشد🌺🌺 نگهداشت و پاسپانی از زبان سرزمینی در برابر هجوم زبان بیگانه همچون تازی و آن دیگر زبانان مهاجم بر دوش ماست. چشم به راه دیگری مباشیم تا به جای ما زبانمان را نگه دارد✨✨
اریک فروم معتقد بود: شخصیتی که جهت گیری بازاری دارد، بر انباشتن کالاهای مادی متمرکز است و این ماده گرایی به نوعی بیگانگی با خودِ واقعی منجر می شود. به طوری که فروم در کتاب گریز از آزادی نوشته است، با پیدایش سرمایه داری، انسان احساس کرد که "خود او به مالکیت اموال بستگی دارد و هر چه او کمتر احساس کرد که برای خودش کسی هست، بیشتر به داشتن اموال و دارایی نیاز داشت".
⚛استراتژی های ضد افسردگی ⬅️هرگز بیش از چند ساعت در خانه تکها نمانید، زیرا وقتی کسی دور و برتان نیستافسرگی معمولاً بدتر می شود. ⬅️در صورت ،امکان از هر گونه تصمیم گیری مهم در زندگی اجتناب کنید تا زمانی که حالتان بهتر شود. اگر مجبور هستید یک تصمیم مهم در زندگی بگیرید حداقل با دو فرد مطمئن و معتمد مشورت کنید. ⬅️به صبح هایتان ساختار بدهید ،یعنی کاری کنید که صبح هایتان نظم و ترتیب داشته باشند برای مثال هر روز صبح از تخت…
درتاریخ بنویسید ماها تلاشگر بودیم شریف و نجیب اصیل و ریشه دار اما... اما جای سخت تاریخ زندگی کردیم 💔
نابسامانی در عملکرد هیپوکامپ به هنگام افسردگی باعث می شود فرد واکنش های عاطفی را از شرایط محیطی مربوط به آنها مستقل تلقی می کند. این وضعیت باعث می شود که افراد افسرده غم و ناراحتی را به شرایط محیطی ربط ندهد یعنی غم و ناراحتی در همه شرایط محیطی تجربه می شود نه اینکه صرفا بعد از رویدادهای متناسب با آن مثل مرگ یکی از بستگان تجربه شود!
هنگامی که باید به کلمات متوسل شویم با دنبال کردن چند قاعده گشتالتی می توانیم تعارضها را در پایین ترین سطح نگهداریم.اول اینکه باید سعی کنیم به صورت امری ارتباط برقرار کنیم زیرا از نظر پرلز تنها شکل واقعیِ ارتباط، درخواست است. برای مثال وقتی از کسی سئوالی می پرسیم، واقعاً از او درخواست میکنیم به جای اینکه بگوییم دوست دارید امشب به سینما برویم؟ باید قاطع بوده و بگوییم بیا امشب به سینما برویم.وقتی که از درخواست مستقیم اس…
تماس به مرز (boundary) نیاز دارد. وقتی عطر یک نفر دیگر به بینی شما میرسد و اطلاعاتش وارد مغزتان میشوند، دو مرز انسانی (human boundaries با یکدیگر تماس برقرار کرده اند و بسته به نوع خاص آن بو و تصاویر ذهنی شما از آن بو ممکن است به آن فرد نزدیک شوید یا از او دوری کنید (یعنی تصمیم بگیرید تماس خود با آن بو را بیشتر کنید یا سعی کنید هر چه زودتر این تماس را قطع کنید). وظیفه مرزها متصل کردن و جدا کردن است. همین الان که شما …
در طول لایه اول اختلالات روانی ما کاراکترهای کاذب تشکیل میدهیم کاذب به این علت که این کاراکترها فقط نیمی از آنچه هستیم را نشان میدهند برای مثال اگر کاراکتری که میسازیم بدجنس و پرتوقع است میتوانیم مطمئن باشیم که زیر این سطح قطب مخالف، آن یعنی میل به مهربانی و کوتاه آمدن قرار دارد. کاراکترهای کاذب تلاش میکنند ما را از این واقعیت که من "واقعی باید با قطبیَت های شخصی(personal polarities) مواجه و رو در رو شود محافظت کنند.…
برنامه زمانیِ ثبت نام و برگزاری آزمون های دکتری و کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۶
هنگامی که از فردی یا درمانجو میخواهیم که "نمی خواهم" را جایگزین "نمیتوانم" کند, درواقع به آنها کمک میکنیم تا با پذیرفتن مسئولیت تصمیمات خود، قدرت خویش را به دست آورده و بپذیرند. #گشتالت_درمانی
انتخاب رشته هاتون رو انجام بدین سایت سازمان سنجش هیچ تمدیدی برای زمان انتخاب رشته نگذاشته
نظریه تغییر گشتالتی فرض میکند: هر چه بیشتر تلاش کنیم به کسی تبدیل شویم که نیستیم، بیشتر به همان صورت[قبلی] میمانیم آرنی بیسر (۱۹۷۰) اظهار داشت که تغییر اصیل از آنچه هستیم نه از اینکه سعی کنیم کسی باشیم که نیستیم، حاصل می شود! بیسر این اصل ساده را نظریه "تناقضی تغییر" نامید. مهم است که درمانجویان به جای اینکه سعی کنند به کسی تبدیل شوند که باید باشند تا حد امکان به طور کامل در وضعیت کنونی خود باشند! و این[ اصالت] م…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @shahramzaban. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“زبان تخصصی روانشناسی دکتر #شهرام” (@shahramzaban), 824 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shahramzaban.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.