28 Jul 2026, 08:45 UTC53 views3 reactionsread 6 August 2026 .
«بلوغ یعنی دست کشیدن از این امید که گذشته میتوانست متفاوت باشد.»
بعضی از خستگیهای ما
از آنچه بر ما گذشته نمیآیند.
از جنگیدن با آن میآیند.
از گفتوگویی که سالها در سکوت ادامه پیدا میکند:
«کاش آن اتفاق نمیافتاد...»
«کاش جور دیگری انتخاب کرده بودم...»
و شاید دشوارترین بخشِ ماجرا این باشد که بخشی از ما هنوز امیدوار است گذشته روزی تغییر کند.
اما زندگی به عقب بازنمیگردد.
و بلوغ شاید از جایی آغاز میشود که آرام…
👌3
Signed Mari
28 Jul 2026, 08:43 UTC133 viewsread 6 August 2026 Photo
طبیعی است که آغاز ها زیبا باشند، زیرا منطقی نیست کسی نزدت بیاید و بگوید : “سلام؛ من آدم پستی هستم.”
-داستایفسکی.
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
Signed Mari
15 Jul 2026, 14:14 UTC109 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
هيچوقت به کسی که اومده پیشت تا ضعیف باشه نگو قوی باش، این اولین قدم برای درک کردن آدماست.
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
👌3👏1
Signed Mari
15 Jul 2026, 14:12 UTC95 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
ظاهر بیرونی اعتماد به نفس و موفقیت افراد، اغلب ارتباطی با احساس درونیشان ندارد. هرگز نمیتوان دانست چه کسی به شدت نیاز دارد تحسین بشنود یا محبت را احساس کند.
اروین یالوم
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
👌3👏1
Signed Mari
13 Jul 2026, 09:04 UTC87 views3 reactionsread 6 August 2026 دوپامین هورمون لذته و سروتونین هورمون شادی.
دوپامین باعث میشه یه چیزی رو بخوای.
سروتونین باعث میشه از چیزی که داری احساس رضایت کنی
دوپامین:
«امیدوارم این اتفاق بیفته…»
منتظر پیام کسی هستی.
منتظر نتیجهی ویزا هستی.
مدام اینستاگرام رو رفرش میکنی.
سروتونین:
بعد از یک روز خوب، روی مبل نشستی.
کار خاصی هم نمیکنی.
فقط احساس میکنی حالت خوبه.
دوپامین:
به هدفت میرسی…
اما چند روز بعد، ذهنت میگه:
«خب… حالا هدف بع…
👌2👏1
Signed Mari
13 Jul 2026, 08:57 UTC61 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
آدمهایی که زخمهای عمیق دارند، ممکن است زیبایی را بیش از دیگران احساس کنند، چرا که زیبایی، نویدبخش التیام است.
مارگارت لیتل
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
👌2
Signed Mari
13 Jul 2026, 05:02 UTC60 views1 reactionsread 6 August 2026 Video
مسئوليت شما در قبال خودتان اين است: با كسانی دوستی كنيد و به آنها عشق بورزيد كه به ذهن شما احترام مىگذارند.
ناتاشا لان
«از عشق گفتن»
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
👏1
Signed Mari
13 Jul 2026, 05:01 UTC63 views1 reactionsread 6 August 2026 خود تخریبی
خود تخریبی یا self-sabotage در روانشناسی به عملی گفته میشه که شخص به نحوی عمدا یا ناخودآگاه رفتارهایی رو انجام میده که منجر به موانع، شکستها یا عقبنشینیهای خودش میشه. افرادی که درگیر خود تخریبی هستند، معمولاً الگوهای رفتاری نامناسب دارند که ممکنه مانع رشد شخصیتی و شخصی اونها بشه.
همه این علائمی که نشانه وجود یک چرخه خود تخریبه رو بررسی کنیم تا ببینیم کجا ما تو زندگی سر راه خودمون می ایستیم و زندگی رو …
👌1
Signed Mari
13 Jul 2026, 04:58 UTC60 views3 reactionsread 6 August 2026 Photo
بعضی آدمها هر جا كه مىروند نور مىآورند، بعضی ديگر وقتی مىروند.
چارلز بوكوفسكى
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
👌2👏1
Signed Mari
7 Jul 2026, 10:46 UTC182 views1 reactionsread 6 August 2026 Video
خودخواهی یعنی: «نیازهای من مهمه، نیازهای تو اهمیتی نداره.»
مرزگذاری یعنی: «هم نیازهای من مهمه، هم نیازهای تو؛ اما مسئولیت برآورده کردن همه نیازهای تو با من نیست.»
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
👌1
Signed Mari
7 Jul 2026, 08:02 UTC90 views2 reactionsread 6 August 2026 ▫️افسردگی به مغز آسیب می رساند.
▫️افسردگی و اضطراب دو انگشت یک دست هستند.
▫️بخشی از افسردگی در ژن های ماست، بخشی دیگر در تجربیات دوران کودکی. بخشی در نحوه تفکراتمان و بخشی در مغزمان، و بخشی دیگر در روش هایی نهفته است که برای مقابله با هیجانات مان بکار می گیریم. به هر حال افسردگی در همه ابعاد زندگی مان موثر است.
▫️انسان های افسرده همانند افرادی هستند که زیر آب قرار گرفته اند و توانایی شنا کردن ندارند. آنها برای زند…
👍2
Signed Mari
7 Jul 2026, 08:00 UTC71 views1 reactionsread 6 August 2026 File
قطعهی فوق العاده
«The Departure»
از موسیقی متن سریال بازماندگان
«The Leftovers»
اثر Max Richter
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️ @shafadaroon
❤1
Signed Mari
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @shafadaroon. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.