تکنیک موثر برای وقتایی که با کابوس از خواب میپریم... 🆔 @ShadaKousha 🌐 مشاوره انلاین و تلفنی
🥰2🔥1

Channel
@shadakousha
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
83subscribers
+0 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001514405569 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shadakousha |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 October 2026 |
| On Telegram | t.me/shadakousha |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Oct 2026, 12:38 | 83 | -1 |
| 29 Aug 2026, 23:54 | 84 | +1 |
| 9 Aug 2026, 17:31 | 83 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:34 | 83 | first reading |
20 posts held, back to 6 November 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
137 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 57 | 41.6% | |
| ❤ | 48 | 35.0% | |
| 🔥 | 18 | 13.1% | |
| 👏 | 6 | 4.38% | |
| 🥰 | 6 | 4.38% | |
| 🕊 | 1 | 0.73% | |
| 🙏 | 1 | 0.73% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 137 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 November 2023 to 25 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
تکنیک موثر برای وقتایی که با کابوس از خواب میپریم... 🆔 @ShadaKousha 🌐 مشاوره انلاین و تلفنی
🥰2🔥1
مسخ شخصیت depersonalization 🤯 برای دوستاتون هم بفرستین تا اگر تجربه مشابهی دارن آگاه بشن و بتونن کمک بگیرن.. 🆔 @Shadakousha 🌐 shadakousha.ir تعیین وقت
👏1
تکنیک double sigh برای آرومسازی و بیرون اومدن از حالت هشدار. مناسب افرادی که با بیخوابی ناشی از اضطراب مواجه هستن... 🔆 @ShadaKousha 🌐 https://shadakousha.ir
🥰1
سلام🤭 اینجا رو یادتونه؟؟؟🤗 یه گروه همیاری تشکیل دادیم برای افرادی که با بیماری مزمن زندگی می کنن... مثل بیماری های سیستم عصبی، دیابت، خودایمنی، داخلی ... که اعضا بتونن تجربه های شخصی، راهکارهای کاربردی و چالشهایی که در زندگی روزمره باهاش روبرو هستنو با هم درمیون بزارن. اگه فکر میکنید براتون مفیده خوشحال میشیم تشریف بیارید🫂🙇🏻♀️ https://t.me/chronicIllnessPeers
❤5
خودت، کوچ خودت باش سوالاتی برای تامل و نوشتن با تم بیزینسی: 🅰️ اگه همسر یا دوستای صمیمیت بخوان از شخصیت شغلی تو برای کسی تعریف کنن، چی می گن؟ 🅱️ خودت دوست داری چی بگن؟ 🆔 @shadakousha 🌐 https://shadakousha.ir
❤4👍3🔥1
🕺 انقدر اداشو در بیار تا واقعا همون شی 💃 fake it, till you make it 👻 خداییش این جمله، جوابه. برای همه چی. 🌟 اعتماد به نفس نداری؟ ادای آدمای با اعتماد بنفسو درار بعد یه مدت میبینی کلا تبدیل به همون شدی. 🌟 می خوای نویسنده شی؟ مثل نویسنده ها بشین پای کامپیوتر و یه چیزی بنویس. انقد الکی بنویس که یدفعه بخودت میای میبینی نویسنده شدی. 🌟 می خوای یه فروشنده موفق شی؟ ببین فروشنده باحالا چه مدلی هستنو چیکار میکنن، انقد اداشون…
👍5❤3🔥1
👏 چند تا جمله عالی برای تغییر خودگویی های منفی کارآفرینی: 🧩 نمی تونم حلش کنم ⬅️ هر مشکلی یه راه حلی داره 🐝 اگه سختتر کار کنم، نتایج بهتری میگیرم ⬅️ موفقیت وقتی پیش میاد که با کارم حال کنم 🐢 خیلی عقبم ⬅️ با سرعت و روش خودم دارم رشد می کنم 🚀 خیلی از اقدام کردن می ترسم ⬅️ ترس به معنی اینه که دارم یه کار بزرگ انجام میدم 🐟 اگه بهم بگن "نه" چی؟ ⬅️ آدمی که مناسبم باشه میگه آره 🐥 فروش سخته ⬅️ به انتخاب مشتریام اعتماد میکنم …
👍5❤2🔥1
خودت، کوچ خودت باش سوالاتی برای تامل و نوشتن با تم بیزینسی: 🅰️ فکر کن وقتی نوجوون بودی، وضعیت شغلی الانتو میدیدی... چه حسی داشتی؟ 🅱️ به کدوم ویژگی ها و دستاوردهات افتخار می کردی؟ 🆔 @shadakousha 🌐 https://shadakousha.ir
❤4👍4🔥1
🌓 تقریبا تمام باورهای عرفانی شرقی تا خیلی از مکاتب روانشناسی حال حاضر غربی، بصورت نمادین به دو قسمت "یین" و "ینگ" از وجود می پردازن. 👫در ساده ترین و کلیشه ای ترین حالت، میشه دید جنسیتی بهش داشت و گفت زنونگی مردونگی. در زمینه کارآفرینی، معمولا همه برای موفقیت بیزینسی، زوم میکنن روی کم کردن زنانگی. مثلا میگن زنها باید "ینگ" درونشونو بیشتر کنن تا موفق شن. اما طبق مشاهدات خودم، اتفاقا زنها خیلی خوب یاد گرفتن یین و ین…
👍4❤3🔥1
😖 ممکنه شکست بخورم؟ 🤷♀ چه اهمیتی داره؟ من بلدم به شکست هام جهت بدم... 🆔 @shadakousha 🌐 https://shadakousha.ir
👍5❤2👏2🔥1
🧩 تا یه جایی میتونیم یه قسمت از یه چیزایی رو پیشبینی کنیم و بر اساسش تصمیم بگیریم. ⛳ اما نمیتونیم مطمئن باشیم و نمیتونیم نتیجه یا عواقب رو بصورت شفاف مشاهده کنیم. بنابراین ممکنه پا پس بکشیم و کلا اقدام نکنیم تا وقتی که وضوح، بیشتر شه. 🧸 اما عملی نیست. همونطوری کدر میمونه. تنها اتفاقی که افتاده اینه که اجتناب کردیمو اتلاف عمر و انرژی. چی کار کنیم؟ 🎯 یه جمله ای هست میگه " شفافیت با 'دست به کار شدن' ایجاد میشه نه با ف…
❤3👍3🔥1
خودت، کوچ خودت باش سوالاتی برای تامل و نوشتن با تم بیزینسی: 🅰️ اخیرا برای اینکه از منطقه امن و راحتی خودت فراتر بری، چه اقداماتی کردی؟ چه ابهامات و سختی هایی رو تجربه کردی؟ آیا به نتیجه اش می ارزید؟ 🆔 @shadakousha 🌐 https://shadakousha.ir
👍3❤2🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @shadakousha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Shadakousha” (@shadakousha), 83 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shadakousha.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.