🟢 کارگاه تخصصی «مهارتهای کنترل خشم» با تدریس الهه گل کار روانشناس بالینی این کارگاه بهصورت کاربردی به شما کمک میکند تا خشم را بهدرستی بشناسید و شیوههای مؤثر مدیریت آن را بیاموزید. 📌 سرفصلها: - مهارتهای شناختی - مهارتهای هیجانی - مهارتهای رفتاری - تدوین برنامهٔ شخصی مدیریت خشم 📍 مکان: اراک، ابتدای خیابان امام، نرسیده به چهارراه دکتر حسابی، ساختمان پزشکان مهر 📞 جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر با شمارههای…

Channel
مرکز مشاوره تخصصی شاداب
@shadaab_clinic
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
370subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001049955893 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shadaab_clinic |
| Created | Between 1 March 2016 and 31 December 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/shadaab_clinic |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 12:39 | 370 | +1 |
| 30 Aug 2026, 23:13 | 369 | -2 |
| 23 Aug 2026, 05:14 | 371 | -2 |
| 8 Aug 2026, 06:18 | 373 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:27 | 373 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 54s
- Average length
- 57s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
11 reactions across 6 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 72.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 8 | 72.7% | |
| 👍 | 3 | 27.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 11 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 February 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
⭕️چرا تراپی لازم است؟ بر اساس جدیدترین مرورهای نظاممند و متاآنالیزهای علمی، تراپی برای همه افراد «اجباری» نیست؛ اما برای بسیاری از مشکلات روانشناختی، یکی از مؤثرترین و معتبرترین روشهای درمان محسوب میشود. پژوهشها نشان میدهند که رواندرمانی میتواند کیفیت زندگی، سلامت روان و عملکرد روزمره را بهطور معناداری بهبود دهد. -چون همه مشکلات با گذشت زمان حل نمیشوند. تحقیقات نشان دادهاند که اختلالاتی مانند افسردگی، اض…
❤3
مرکز مشاوره تخصصی شاداب pinned a photo
برای دریافت مشاوره تخصصی ، میتونید از یک فرصت ویژه استفاده کنی: 💙 دریافت خدمات مشاوره و روانشناسی در چهار قسط همراه با ۸٪ تخفیف تا سقف یک میلیون تومان ✅ فقط برای مشاورههای اعتباری مرداد ماه مرکز شاداب برای دریافت اطلاعات بیشتر و رزرو مشاوره، همین حالا با ما در ارتباط باش. ۰۹۳۶۴۲۴۵۹۹۶ ۳۲۲۳۸۰۱۰ #مرکز_شاداب #مشاوره #مشاوره_اعتباری #تخفیف #اقساط #چهارقسط #اراک #مشاوره _ازدواج #زوج_درمانی #مشاوره_فردی
ثبت نام کارگاه عزت نفس خط قرمزِ هر رابطهای «عزت نفس» است. که هی حواستان باشد اگر دارید به خیال خودتان رابطهای را نجات میدهید، توی عملیات نجات، کرامت انسانی خودتان را فدا نکنید. توی اتاق عملش هم اگر لازم باشد، دست و سر و گوش و چشم و مری و معده را دور میاندازند که قلب و مغز زنده بماند. از خودتان هم اگر گذشتید از «خود»تان نگذرید؛ «خود»تان را که از سر راه نیاوردهاید. آوردهاید؟ روی دست خودتان که نماندهاید..مانده…
Photo, posted without a caption
کارگاه آموزشی شاداب تابستان ۱۴۰۵ محتواهای علمی و تکنیک محور با تدریس روانشناسان مجرب
👍1
کارگاه آموزشی تیر ماه ۱۴۰۵ مدرسین شهرزاد حسنی (زندگی در ابهام) مریم واشقانی (بهبود روابط بین فردی) فاطمه عمرانی (مهارت زندگی) مرکز مشاوره شاداب اراک
❤1
⭕️هنر رها کردن شاید یکی از دشوارترین درسهای زندگی، نه جنگیدن و به دست آوردن، بلکه «رها کردن» باشد. ما از کودکی یاد گرفتهایم که حفظ کنیم، نگه داریم، مقاومت کنیم و از دست ندهیم؛ اما کمتر کسی به ما آموخته است که بعضی چیزها، درست در لحظهای که بیش از حد به آنها چنگ میزنیم، از معنا تهی میشوند. هنرِ رها کردن، هنرِ بیتفاوتی نیست؛ هنرِ تشخیص دادنِ مرزی است که پس از آن، اصرار دیگر نشانهٔ عشق، وفاداری یا شجاعت نیست، بلک…
کارگاه زندگی در ابهام یاد میگیریم چطور با عدم قطعیت ها و با وجود اضطراب ها زندگی مناسبی را پیش ببریم منفعل و مضطرب باقی نمونیم اهمال کار نباشیم این کارگاه تکنیک محور شیوه های جدیدی برای حل روزهای پر ابهام زندگی ست . روز یکشنبه ۷تیرماه جلسه اول ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ مدرس شهرزاد حسنی روانشناس
چرا بعضی رابطهها بارها و بارها به یک بنبست تکراری میرسند؟ تا به حال از خودتان پرسیدهاید: 🔹 چرا در بعضی موقعیتها واکنشهایی نشان میدهم که بعداً از آنها پشیمان میشوم؟ 🔹 چرا بعضی سوءتفاهمها در روابطم مدام تکرار میشوند؟ 🔹 چرا با وجود تلاش زیاد، گاهی احساس میکنم دیگران مرا درک نمیکنند؟ بسیاری از الگوهای ارتباطی ما ریشه در باورها و تجربههایی دارند که سالها با خود حمل کردهایم. در کارگاه «بهبود روابط بینفردی …
در کارگاه «زندگی در ابهام» با تکنیکهای علمی و کاربردی مدیریت نگرانی، اضطراب و عدم قطعیت آشنا میشویم. ثبت نام کارگاه ۱۴۰۵شروع شد در این کارگاه یاد میگیریم: ▫️ نگرانی چگونه در ذهن ما شکل میگیرد؟ ▫️ چگونه از چرخه نگرانی و نشخوار ذهنی خارج شویم؟ ▫️ در شرایط نامطمئن چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟ ▫️ چه مهارتهایی به افزایش تابآوری روانی کمک میکنند؟ 👤 مدرس: شهرزاد حسنی روانشناس با گرایش بالینی 📍 مرکز تخصصی مشاوره و…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @shadaab_clinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مرکز مشاوره تخصصی شاداب” (@shadaab_clinic), 370 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shadaab_clinic.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.