8 Aug 2026, 07:57 UTC37 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏃♀️💥 С ДНЁМ ФИЗКУЛЬТУРНИКА!
Есть дни, когда особенно хочется сказать:
ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ.
Мы бежим, тренируемся, пробуем новое, ошибаемся, начинаем заново и снова выходим на старт.
⬇️Потому что спорт — это не только медали и секундомер.
Это люди. Эмоции. Поддержка. Характер.
И то самое чувство, когда понимаешь: «Я смог!» 🔥
Сегодня праздник у каждого, кто хоть раз выбирал не сидеть на месте.
С праздником, наши…
🔥6❤5❤🔥4
4 Aug 2026, 05:57 UTC73 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
🎬 За кадром — кипит работа!
Пока вы видите только бекстейдж, мы уже знаем: скоро будет кое-что очень 🔥
«Бегу в СФУ» сегодня оказался по ту сторону камеры — снимаемся в новом промо-ролике 👀
Что именно получилось — пока секрет, но мы уже видели немного закулисья 🤫
Ждите! Совсем скоро всё покажем 🏃♂️💨
❤🔥5🔥4💯2
3 Aug 2026, 09:56 UTC260 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
👟 ШАГАЕМ ВМЕСТЕ!
Бегу в СФУ — это не только про бег! Иногда начинаем с одного шага… а заканчиваем целым маршрутом 💙
С 2 по 8 августа присоединяемся к студенческому челленджу от проекта «Твой Ход» и устраиваем настоящее соревнование шагов! 🚶♀️🔥
📱 Регистрируемся в VK Шаги
👟 Выходим на прогулку
📍 Посещаем пешие локации
💪 Двигаемся вместе со студентами, педагогами и молодёжными объединениями
🏆 Соревнуемся за количест…
❤3🥰3🔥2
24 Jul 2026, 03:59 UTC112 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Середина лета, а мы продолжаем бежать!
Пока лето набирает обороты, наши тренировки не сбавляют темп 🏃♀️🏃♂️
Солнце, движение и любимые пробежки — всё как мы любим 💙
Лето проходит, а километры остаются. Бежим дальше! 🔥
❤5❤🔥4🔥2
12 Jul 2026, 07:17 UTC148 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
🟡Наши девочки сегодня покорили «Женскую семёрку»! 🏃♀️✨
Сегодня участницы клуба «Бегу в СФУ» вышли на старт забега «Женская семёрка» и уверенно преодолели свои 7 километров. 💪
Спасибо организаторам за праздник бега, а нашим девчонкам — за эмоции, энергию и любовь к движению. Вы — лучшие! 🌷🧡
Мы гордимся каждой, кто сегодня надел кроссовки и вышел на старт! 🫶
❤🔥9custom 53998846726939772686❤5
7 Jul 2026, 04:10 UTC439 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎉 С днём рождения душу бегового клуба — Сагды Олчу Бюрбюевну! 🥳🫶🏻
Сегодня мы поздравляем человека, благодаря которому «Бегу в СФУ» — это не просто беговой клуб, а настоящее сообщество, где каждый чувствует поддержку, мотивацию и желание становиться лучше.
Спасибо вам за энергию, заботу, бесконечное количество идей и любовь к своему делу. Именно благодаря вам наш клуб растёт, развивается и объединяет всё больше люде…
❤15🔥4💘3
29 Jun 2026, 05:32 UTC178 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧡 Итоговая встреча. Без секундомеров. Без стартовых номеров. Зато с отличной компанией!
В эту субботу, в День молодежи мы собрались небольшой частью нашей команды на неформальную итоговую встречу, чтобы вспомнить всё, чем запомнился этот учебный год. 🏃♂️✨
Спасибо каждому, кто был рядом в этом учебном году! Именно вы делаете «Бегу в СФУ» не просто проектом, а настоящим сообществом, куда хочется возвращаться снова и…
❤9🔥2👍1
27 Jun 2026, 05:56 UTC135 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎉 С Днём молодёжи!
Молодость — это про движение, эмоции, смелость и желание быть лучше, чем вчера. И кажется, именно поэтому бег нам так близок. 🏃♂️💙
Спасибо каждому, кто бежит вместе с нами, поддерживает друг друга и делает наше сообщество по-настоящему живым.
Не останавливайтесь, мечтайте, двигайтесь вперёд и собирайте яркие моменты на каждом километре!
С праздником! 🐿️✨
❤5👍2🔥2
26 Jun 2026, 06:58 UTC138 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ БЕГ В ЖАРУ: КАК ПИТЬ И ЧТО ЕСТЬ?
Жаркая погода — дополнительная нагрузка для организма. Чтобы пробежка принесла удовольствие, соблюдай несколько простых правил.
💧 Перед пробежкой
• За 1–2 часа постепенно выпей 300–500 мл воды.
• За 10–15 минут до старта можно сделать несколько небольших глотков, если хочется пить.
• Если бежишь не сразу после сна — подойдет легкий перекус: банан, тост или небольшая порция овсянк…
❤6👍1🔥1
22 Jun 2026, 09:20 UTC161 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
🎬 Учебный год 2025–2026 — в кадре!
Этот год мы провели именно так: в движении, на стартах, тренировках и ярких событиях 🏃♂️💚
🔸Вместе мы встречали рассветы на пробежках, покоряли новые дистанции, поддерживали друг друга на финише и доказывали, что спорт объединяет.
За этот год было всё: первые старты, личные рекорды, большие мероприятия и сотни километров, пройденных одной командой.
Спасибо каждому, кто был с нам…
❤8🔥4👍2❤🔥1
12 Jun 2026, 06:37 UTC526 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
🇷🇺 Забег состоялся! Дистанция пройдена! 🏃♂️🏃♀️
Сегодня мы вместе пробежали 3,81 км в честь Дня России — от флагштока на Николаевской сопке до флагштока у главного корпуса СФУ.
Спасибо всем участникам, волонтёрам и болельщикам за отличное настроение, поддержку и любовь к бегу! 🧡
Пусть впереди будет ещё больше ярких стартов, новых достижений и поводов собираться вместе на беговых дорожках и трассах нашего города.
…
❤9👏3🔥3
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @sfurun. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.