Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Оздоровительный центр "СФЕРИТ"

Channel

Оздоровительный центр "СФЕРИТ"

@sferit_vsk

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

272subscribers

+0 since we began measuring on 28 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002150630499
TypeChannel
Username@sferit_vsk
DescriptionЦентр «СФЕРИТ» - это уникальное место, направленное на гармонизацию себя в физических, ментальных и психических аспектах. В нашем пространстве также действует Клуб «Сферит» — живые встречи, практики, творчество и поддержка. 👉 https://t.me/lifesharing15
CreatedBetween 1 May 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded28 September 2026
Last confirmed live5 October 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/sferit_vsk

Growth

27228 Sept 2026, 06:47 — 272 subscribers28 Sept 2026, 07:22 — 272 subscribers28 Sept 2026, 06:4728 Sept 2026, 07:22
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 271–273 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
28 Sept 2026, 07:22272no change
28 Sept 2026, 06:47272first reading

Engagement

20 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
51.2%
avg views ÷ 272 subscribers
Avg views / post
139
3 posts measured
Reaction rate
1.39%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 2 of 3 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 18 September 2026
Posts held20 (28 July 2026 – 18 September 2026)
Views total418
Reactions total4
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken28 Sept 2026, 07:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
413
Videos
78
Links
229

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 28 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

11 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 54.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 5233319424273977609654.5%
custom 5235780633808112768218.2%
custom 5454174940511114591218.2%
custom 545645361823013920819.09%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 11 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 18 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

18 Sept 2026, 04:51 UTC138 views3 reactionsread 28 September 2026
Photo

Иногда организму нужно совсем немного Мы часто ищем что-то сложное. Новую систему питания. Особую программу. Ещё одну добавку. Ещё одну процедуру. А иногда я задаю человеку очень простые вопросы: Во сколько вы ложитесь спать? Сколько воды пьёте? Когда последний раз просто гуляли? Как вы отдыхаете? Есть ли в вашем дне хоть немного времени для себя? И вдруг выясняется, что начинать нужно совсем не со сложного. Мн…

custom 52333194242739776093

17 Sept 2026, 18:59 UTC130 viewsread 28 September 2026

​Наблюдать за собой — хорошо. Делать это системно — точнее Память любит приукрашивать, поэтому одних впечатлений после процедуры недостаточно. 📝 Простой алгоритм: разводите зеркала и криосауну по разным дням, чтобы не смешивать реакции. Ведите дневник в три строчки — до процедуры, через 30 минут, через 24 и 72 часа. Через 3–4 визита проявится ваша личная закономерность, точнее любых чужих отзывов. И расскажите спе…

14 Sept 2026, 11:04 UTC150 views1 reactionsread 28 September 2026
Photo

Почему мозг не любит начинать новую жизнь с понедельника С понедельника всё меняю! Буду правильно питаться. Каждый день ходить пешком. Ложиться до 23:00. Перестану есть сладкое. Начну заниматься собой. Знакомо? 😊 А потом наступает четверг — и почему-то хочется вернуть себе прежнюю жизнь. И дело не обязательно в отсутствии силы воли. Наш мозг любит то, что ему уже знакомо. Привычные действия требуют меньше усили…

custom 52333194242739776091

11 Sept 2026, 10:51 UTC164 views1 reactionsread 28 September 2026
Photo

А что, если мы можем больше, чем привыкли о себе думать? Наше состояние, энергия, привычки, способность концентрироваться, учиться новому и даже по-другому реагировать на привычные ситуации — многое из этого не высечено в камне. Мы меняемся всю жизнь. И мне очень интересно наблюдать, как маленькие изменения постепенно дают большие результаты. Начинаешь по-другому выстраивать сон — меняется энергия. Добавляешь дв…

custom 52333194242739776091

25 Aug 2026, 09:00 UTC333 viewsread 28 September 2026

​Не знаете, с чего начать возвращение к обычной жизни после болезни? Держите дорожную карту — ориентир не дата, а самочувствие. ❄️ Первые 1–3 дня — режим тишины: одно-два дела в день, сон 7–8 часов, лёгкая еда и регулярное питьё. Гидратация сейчас важнее любых добавок. 🩵 Неделя 1 — мягкий запуск: прогулки по 10–20 минут, дыхательные упражнения, белок в каждом приёме пищи. 🩵 Недели 2–4 — правило 10%: нагрузка растё…

22 Aug 2026, 09:00 UTC328 viewsread 28 September 2026

​Справка закрыта, температуры нет, а сил как не было? К обеду тяжелеет голова, лестница сбивает дыхание, вечером хочется только лежать. Это не слабость характера, а реконвалесценция — период, когда симптомы ушли, а органы и системы ещё возвращаются к норме. Внутри в это время идёт работа: 🔹 заживают слизистые дыхательных путей 🔹 перенастраивается иммунитет и гормональный фон 🔹 восстанавливаются энергетические за…

20 Aug 2026, 09:02 UTC313 viewsread 28 September 2026

​Бывает и так: график выстроен, тарелка собрана грамотно, а тело всё равно не откликается. Причина обычно не в лени — организм годами компенсировал перегрузку, и запас просто закончился. 🔹 Сначала смотрим на резервы. Биорезонансная диагностика в «Сферит» показывает, где напряжение и какие системы работают на пределе — не диагноз, а ориентир для стратегии. 🥗 Дальше — точечная работа: нутрициолог соберёт рацион под в…

18 Aug 2026, 17:23 UTC317 viewsread 28 September 2026
Forwarded from @ciotsfera

Если Вы хотите узнать ответы на вопросы: Является ли энергия эфира реальным физическим фактором или это лишь забытая гипотеза❓ Можно ли получать энергию непосредственно из окружающей среды❓ Существует ли связь между временем, энергией и сознанием❓ И действительно ли возможно воздействовать на состояние человека через резонансные системы❓ Смотрите фильм, в котором Виталий Леонидович Правдивцев — кандидат техничес…

18 Aug 2026, 09:02 UTC303 viewsread 28 September 2026

​Тело любит предсказуемость: одинаковый подъём, одинаковые приёмы пищи, одинаковый отбой. Вот простой ориентир по часам, а не жёсткая диета. ☀️ Утро: подъём в одно время, свет в глаза в первые минуты, завтрак с белком — яйца, творог, рыба. Кофе — через 40–60 минут после пробуждения, не на голодный желудок. 💪 День: сложные углеводы держат энергию без провалов, тренировка — до 19:00. После нагрузки в течение полутора…

15 Aug 2026, 09:01 UTC426 viewsread 28 September 2026

​Один визит редко решает задачу целиком 🌿 Организм меняется постепенно, поэтому курс строится не разовым заходом, а серией — 3–5 сеансов с паузами в пару-трое суток. Именно между посещениями идёт основная перестройка. Типичная логика курса: 🌿 мягкий старт — снижение внутреннего фона, нормализация сна ❄️ промежуточный контроль показателей — сравниваем с точкой входа 🌿 работа с основным запросом и финальные замеры —…

13 Aug 2026, 09:01 UTC419 viewsread 28 September 2026

​Считаете калории, ходите на тренировки, пьёте добавки — а сил всё равно нет? 🩵 Дело в том, что восстановление держится на двух опорах сразу. Сон — это время ремонта: ночью выделяется гормон роста, работает мелатонин, мозг чистится от продуктов обмена. Питание — это материалы для ремонта: без белка, магния, омега-3 и витаминов группы B восстанавливать попросту нечем. Убрать одно — и второе почти теряет смысл: 🩵 Со…

11 Aug 2026, 09:03 UTC436 viewsread 28 September 2026

​Волноваться перед аппаратной проверкой не о чем 🩵 Многие переживают перед первым обследованием, хотя это спокойная процедура: разговор, замеры, расшифровка — без игл и дискомфорта. Как это устроено: ❄️ сначала вопросы — что беспокоит, как спите, какие были травмы или операции ❄️ затем приборы — Life Expert смотрит сердечный ритм и вегетативный баланс, ЛОТОС-ОНИКС оценивает напряжение и активность мозга, адаптомет…

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sferit_vsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Бомбила Мила
@bombila_mila · 20,778
Telegram ranks this channel #49 of 57 here — alongside 56 others — read 28 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Оздоровительный центр "СФЕРИТ"” (@sferit_vsk), 272 subscribers as measured 28 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sferit_vsk.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.