30 Jan 2024, 17:57 UTC≈1,110 views26 reactionsread 9 August 2026 О важности историй
Продолжая серию постов об инсайтах 2023 года, хочу затронуть один из наиболее значимых — важность историй в нашем мире. Эта тема неразрывно связана с пониманием языка как «операционной системы» человечества, главного инструмента нашего мышления. Язык определяет, как мы воспринимаем реальность, как формируем мысли, как делимся идеями и знаниями.
Например, небоскрёбы. Они начинаются как истории — и…
👍11❤6🔥6💔3
Signed Sergei
24 Jan 2024, 16:08 UTC≈1,020 views11 reactionsread 9 August 2026 О практике медитации
Привет, друзья! Как и обещал начинаю серию постов с инсайтами прошлого года.
Сегодня я хочу рассказать вам о медитации. Знаете, я уже несколько лет изучаю и практикую медитацию с переменным успехом, и особенно последние два месяца я ощущаю существенные изменения. Именно в декабре прошлого года я по-настоящему почувствовал, как медитация начала влиять на мою жизнь: улучшилась осознанность, вырос…
❤8🔥2👍1
Signed Sergei
31 Dec 2023, 18:02 UTC599 views6 reactionsread 9 August 2026 Всех с наступающим или уже наступившим 2024
Скоро напишу серию постов, не то что бы с итогами, но с инсайтами, мыслями и идеями которые я извлёк за 2023 год.
Ждите новых постов 👋
🕊3🔥2👻1
Signed Sergei
Channel photo updated
8 May 2022, 05:58 UTC≈1,550 views20 reactionsread 9 August 2026 Нейроотличность
Недавно я совершил открытие о себе, но об этом в следующий раз. А пока общие рассуждения. Об особенности психики у разных людей.
Есть понятие нейротипичности - когда мозг и нервная система работают "как у всех". А если мозг работает иначе?
Есть множество состояний, которые классифицируются как болезни. Иногда для их лечения используются медицинские препараты, иногда достаточно психотерапии. Разнооб…
👍13🤔3❤2🔥1🥰1
Signed Сергей
16 Apr 2022, 02:49 UTC≈3,980 views1 reactionsread 9 August 2026 Сегодня #рекомендация. Лекция про особенности работы мозга в контексте выполнения задач и внедрения привычек. И самый главный лайфхак, конечно - полюбить то, что делаешь. О том, как это связано с нашей биологией и как к этому идти - полуторачасовая лекция. Я смотрел на x2.
Just do love it.
https://youtu.be/SavoVeXQWGc
🔥1
Signed Сергей
2 Apr 2022, 14:24 UTC≈1,060 views8 reactionsread 9 August 2026 Экологичная личная продуктивность
Личную продуктивность можно разделить на два уровня.
Первый — фундамент. Образ жизни и состояние организма. Здоровье и уровень энергии. На этот уровень можно и нужно влиять: сон, режим дня, физическая активность, лечение заболеваний, здоровое питание, медитации, психотерапия, саморефлексия.
Второй — целеполагание и система их достижения. Постановка целей, построение планов, инстру…
👍8
1 Apr 2022, 05:30 UTC870 views9 reactionsread 9 August 2026 Попробую реализовать практику ведения канала.
Пока не знаю в каком формате - буду решать в моменте, по настроению. Планирую и делиться чужим контентом, и писать уникальный.
Темы которые волнуют:
— структурирование личной информации и целеполагание
— экологичная личная продуктивность
— зож / медицина / биохакинг
— минимализм и цифровые кочевники
— психология и взаимоотношения
— секс-позитивность и полигамия
— социол…
👍8🤓1
Channel created
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @sergeym_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.