Channel
@sepehrrahimypsy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
106subscribers
+11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004295105044 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sepehrrahimypsy |
| Created | Between 1 May 2026 and 21 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 October 2026 |
| On Telegram | t.me/sepehrrahimypsy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Oct 2026, 23:35 | 106 | -1 |
| 24 Sept 2026, 22:40 | 107 | +12 |
| 13 Sept 2026, 15:02 | 95 | +2 |
| 28 Aug 2026, 18:47 | 93 | -1 |
| 22 Aug 2026, 18:06 | 94 | -1 |
| 9 Aug 2026, 12:45 | 95 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:44 | 95 | first reading |
20 posts held, back to 21 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
41 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 70.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 29 | 70.7% | |
| ❤ | 11 | 26.8% | |
| 🔥 | 1 | 2.44% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 41 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
۵ سؤال برای پیدا کردن ارزش‌هات در رابطه: گاهی برای شناختن ارزش‌هامون لازم نیست بپرسیم «از رابطه چی می‌خوام؟»؛ بهتره از خودمون بپرسیم: «می‌خوام توی رابطه چه کسی باشم؟» ۱) 🪞 اگه هیچ ترسی از طرد شدن، قضاوت شدن یا آسیب دیدن نداشتم، دوست داشتم توی رابطه چطور رفتار کنم؟ ۲) تصور کن ۱۰ سال گذشته و توی رابطه‌ات دقیقاً همون آدمی بودی که دوست داشتی باشی؛ دوست داری طرف مقابلت چه ویژگی‌هایی از تو رو به یاد بیاره؟ ۳) 🔎 چه چیز…
👍1
امروز میخوایم یمقدار خودمونو بیشتر توی رابطه بشناسیم🥸🫵🏻 توی پست بعدی قراره چند تا سوال عمیق و سازنده داشته باشیم که میتونی هم خودت هم پارتنرت بهش پاسخ بدید💚 〰〰〰〰〰 @sepehrrahimypsy🌱
〰〰〰〰〰 @sepehrrahimypsy🌱
👍2
چطور اضطراب سالم و ناسالم رو از روی بدنمون تشخیص بدیم؟🥴 وقتی اضطراب به شکل سفت شدن فک، شانه‌ها و... خودش رو نشون می‌ده (در کل، عضلاتی از بدن که کنترلشون دست خودمونه)، این اضطراب یک اضطراب طبیعی و سالمه👌🏼😌 🙊ولی وقتی سعی می‌کنیم همین اضطراب رو نبینیم و جلوش رو بگیریم، ممکنه تبدیل به اضطراب ناسالم بشه... اضطراب ناسالم خودش رو در تنگی نفس، معده‌درد، سردرد و... نشون می‌ده؛ یعنی علائمی که کنترل مستقیمشون دست ما نیست❌ ✅…
👍1
https://t.me/iNewChatbot?start=sec-fdeacbhcif انتقاد یا پیشنهادی بود شنوا هستیم💚 〰〰〰〰〰 @sepehrrahimypsy🌱
👍1
📌چه کارهایی رابطه رو خراب میکنه؟ 1) نگفتن احساسات🤐 وقتی ناراحتی، دلخوری یا نیازت رو پنهان می‌کنی، طرف مقابل نمی‌تونه دقیق بفهمه چه اتفاقی برات افتاده. در نتیجه ممکنه رفتارش رو اشتباه برداشت کنه یا اصلاً متوجه نشه که چیزی اذیتت کرده.🤷🏻 احساساتِ بیان‌نشده معمولاً از بین نمی‌رن؛ ممکنه به شکل سرد شدن، فاصله گرفتن یا یک دعوای ناگهانی خودشون رو نشون بدن. گفتنِ احساسات، به رابطه فرصت می‌ده مسئله رو زودتر و آرام‌تر حل …
❤2
چرا یه انتقاد، بیشتر از ده تا تعریف توی ذهنمون می‌مونه؟😐 تا حالا شده از ده نفر تعریف بشنوی، اما فقط به همون یدونه انتقاد فکر کنی؟ این اتفاق فقط برای تو نیست👇🏻👀 ذهن انسان طوری تکامل پیدا کرده که به تهدیدها بیشتر از اتفاق‌های خوشایند توجه کنه؛ چون هزاران سال پیش، توجه به خطرها شانس بقا رو بیشتر می‌کرد. 🗣برای همین، امروز هم ممکنه یک جمله‌ی منفی، بیشتر از چندین بازخورد مثبت توی ذهنمون بمونه. 🦦دونستن این موضوع، انتق…
❤3
برای اطمینان کانال بله مون رو داشته باشید💚 🆔 https://ble.ir/sepehrrahimipsy
تراپی؟... میرم با دوستم درد و دل میکنم!😏 👈🏻این جمله ای هست که ما زیاد در اطرافمون با مثال های مختلفی می‌شنویم... اما آیا واقعا حرف زدن با رفیق یا غیبت کردن یا تفریح میتونه جای تراپی رو پر کنه؟!👀 🤔تراپی واقعا چیه و چرا بهش نیاز داریم؟ 〰〰〰〰〰 @sepehrrahimypsy🌱
❤2👍1🔥1
🧭 اگر هیچ‌کس قرار نبود قضاوتت کنه...👺 چه کاری رو انجام می‌دادی که الان به خاطر نظر بقیه انجامش نمی‌دی؟ گاهی بیشتر از اینکه بر اساس چیزی که واقعاً برامون مهمه زندگی کنیم، بر اساس ترس از قضاوت شدن تصمیم می‌گیریم. «اگه بقیه خوششون نیاد چی؟» «اگه فکر کنن اشتباه کردم چی؟» «اگه مسخره‌ام کنن چی؟» و کم‌کم ممکنه صدای خواسته‌های خودمون، زیر صدای انتظارهای دیگران گم بشه. ✅ شناختن ارزش‌هامون یعنی بفهمیم چه چیزهایی واقعاً برا…
❤1👍1
#فکت_های_تراپی تراپی فقط برای وقت‌هایی نیست که «دیگه هیچ راهی نمونده»؛ گاهی برای اینه که قبل از بزرگ شدن یک مسئله، یاد بگیریم بهتر باهاش روبه‌رو بشیم🤺 〰〰〰〰〰 @sepehrrahimypsy🌱
👍4
🌱 اگه گزینه «درسته» رو انتخاب کردی، این برای توعه؛ خیلی از ما یاد گرفتیم که سلامت روان یعنی: 😄 همیشه خوشحال بودن 😬هیچ‌وقت مضطرب نشدن 😡 عصبانی نشدن اما واقعیت کمی متفاوته... 🧠 داشتن احساسات سخت، نشونه‌ی ناسالم بودن ما نیست؛ غم، اضطراب، خشم و ترس بخشی از تجربه‌ی انسانی ما هستن. هدف این نیست که احساسات ناخوشایند رو حذف کنیم؛ چون هرچقدر بیشتر برای حذفشون بجنگیم، گاهی بیشتر درگیرشون می‌شیم. 🌿 هدف اینه که یاد بگیریم …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sepehrrahimypsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“سپهر رحیمی | روانشناس” (@sepehrrahimypsy), 106 subscribers as measured 5 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sepehrrahimypsy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.