Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Сеновал

Channel

Сеновал

@senoval_nn

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

205subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002160935196
TypeChannel
Username@senoval_nn
DescriptionСтудия естественного оздоровления Мы за экологичные методы восстановления здоровья и красоты. Саморегуляция, антистрессовые телесные практики и психология. Основатель Ирина Ларина @ElephantSlon
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/senoval_nn

Growth

2057 Aug 2026, 17:24 — 205 subscribers8 Aug 2026, 11:17 — 205 subscribers7 Aug 2026, 17:248 Aug 2026, 11:17
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 204–206 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 11:17205no change
7 Aug 2026, 17:24205first reading

Engagement

16 posts held, back to 1 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
31.0%
avg views ÷ 205 subscribers
Avg views / post
63.6
12 posts measured
Reaction rate
10.1%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
12
of 16 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 8 August 2026
Posts held16 (1 July 20268 August 2026)
Views total763
Reactions total77
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 11:17 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
79
Videos
17
Links
22

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
51s
Average length
26s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

134 reactions across 16 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 44.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5944.0%
🔥3022.4%
custom 53552730191891340251511.2%
👍85.97%
😍75.22%
🕊53.73%
custom 539799791503569524232.24%
🥰21.49%
10.746%
❤‍🔥10.746%
🏆10.746%
💯10.746%
🤔10.746%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 134reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 1 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 08:59 UTC16 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Со мной всё в порядке, просто немного устал» — самая опасная фраза, которую я слышу. 😶 Выгорание предпринимателя не выглядит как в кино. Человек продолжает закрывать сделки, отвечать на звонки в одиннадцать вечера. Со стороны — образец успеха. Внутри — уже давно горит. Хронический стресс становится фоном, как шум кондиционера. Ты его уже не слышишь. Но он никуда не делся. 💡 Три признака, что вы уже там: ▪️ Тело

custom 53552730191891340251custom 53979979150356952421

6 Aug 2026, 08:59 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026

​Восстановление — это не только отпуск и не капельница с витаминами. Это возвращение телу способности самому справляться с нагрузкой. Мешают три вещи: зажатое тело, перегруженная нервная система и нарушенный ритм жизни. Снять зажимы. При хроническом стрессе мышцы каменеют, кровь и лимфа движутся плохо, и никакой отдых не работает в полную силу. Ребалансинг работает не с симптомом, а с картиной целиком — после сеанс

2

4 Aug 2026, 14:26 UTC42 views8 reactionsread 8 August 2026

Дорогие друзья, приглашаем вас на мастер-классы в дружественную нам студию Гнездо. Милое дизайнерское пространство, уже знакомые вам Милана и Паша, с которыми мы так много сделали приятных изделий. Теперь все свои творческие посиделки на Сеновале мы тоже будем проводить в Гнезде. Так что, милости просим! ❤️

8

4 Aug 2026, 14:21 UTC39 views5 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @gnesdo_nnPhoto

Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих на наш марафон мастер-классов! Каждые выходные этого августа мы организуем для вас творческие вечера с разной тематикой. - 8 АВГУСТА - коллажный вечер🪹 Лёгкий формат творческой посиделки, отличная возможность раскрутить своё воображение и отдохнуть от будней за творческим занятием и чашечкой чая :) 16 АВГУСТА - полимерные украшения 🪹 Создадим свой уникальный стилёвый аксес

🔥41

4 Aug 2026, 08:59 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Тело при истощении сбивается сразу по нескольким направлениям — и симптомы кажутся несвязанными. Но связь есть. Голова и нервы. Ощущение «ваты», слова забываются, простое решение занимает полдня. Плюс острая чувствительность к свету, шуму, запахам — нервы буквально оголены. Сон. Днём клонит в сон, ночью не спится. Или просыпаетесь в 2–4 утра с тревогой. Это не бессонница — это кортизол держится высоким, и тело живё

2🕊2🔥1custom 53552730191891340251

3 Aug 2026, 20:48 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻❗️ Разыгрываем массаж лица 🔥 Массаж лица - это процедура, которая влияет на весь организм, гармонизируя нервную систему, успокаивая мысли и замедляя ум. Конечно, красота, красота после массажа лица видна абсолютно всем! )) И разные техники массажа лица помогают достичь необходимых результатов. Массаж лица всегда начинается с зоны декольте, рук и шеи, чтобы создать ворота для оттока лимфы. Массаж лица можн

🔥3😍2🏆1

1 Aug 2026, 08:59 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026

​Честно: усталость бывает у всех. Отдохнули — восстановились. Это нормально. Но есть другая усталость. Та, которая не уходит ни после отпуска, ни после десяти часов сна. 😮‍💨 Три уровня, которые важно различать: — Обычная усталость — отдохнул, и к утру всё прошло — Хроническая усталость — отдых перестаёт работать, тело будто разучилось восстанавливаться — Истощение — ресурс закончился: упадок сил, мышечная слабость

2custom 53552730191891340252🔥1🤔1

30 Jul 2026, 08:59 UTC72 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Умение отдыхать — это навык. Его не дают при рождении, и за один отпуск не освоить. Главное, что стоит принять: длинный отпуск раз в год — подарок, но не решение. Восстановление требует регулярности: паузы каждый день, перезагрузка каждые пару месяцев. 🌿 Начать можно прямо сейчас, не дожидаясь моря: ▪️ два «тихих окна» по 15–20 минут в день — без телефона и задач ▪️ медленный выдох — самый короткий способ сказать

61🕊1😍1custom 53552730191891340251

28 Jul 2026, 08:59 UTC88 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вы на пляже. Снаружи — отдых. Внутри — суд присяжных. Есть три голоса, которые мешают расслабиться — и о них редко говорят вслух. 🗣 Внутренний критик: «Ты вообще заслужил лежать три часа?» Он формировался годами — с детства, с карьерой — и работает без выходных. 😰 Страх потери контроля: «Если отпущу — всё посыпется». За этим стоит не характер, а опыт. Однажды пришлось держать всё самому — и мозг решил: отпускать н

6👍1🔥1😍1custom 53552730191891340251

25 Jul 2026, 08:59 UTC100 views6 reactionsread 8 August 2026

​Первый день отпуска. Вы на балконе, кофе, волны — и раздражение. Рука сама тянется к телефону. Вы не сломались. Вы просто разучились отдыхать. И это не ваша вина. Мозг годами тренировался быть «включённым» — дедлайны, чаты, уведомления. Нервная система привыкла жить в режиме боевой готовности. И когда вы говорите ей «расслабься» — она не понимает команду. Что происходит в теле: ⚡ кортизол и адреналин никуда не

3🔥1😍1custom 53552730191891340251

23 Jul 2026, 09:17 UTC100 views3 reactionsread 8 August 2026

Кстати, всем участникам ретрита будет скидка 30% на следующий (или первый) визит в Сеновал. Вчера забрали 2 последних места, но сегодня освободилось 1 место. Поэтому всё ещё есть возможность приехать к нам в природную среду и обволакивающую заботу ❤️

🔥3

22 Jul 2026, 12:14 UTC118 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем доброго хоть и грозового дня! Видите эту лавочку с видом на море? Это наше Горьковское море. И на этой лавочке могут помедитировать все желающие, если приехать на Сеновал-ретрит. Ближайший ретрит будет 1-2 августа, и на него ещё есть 2 места. И открыта запись на 15-16 августа. Что там будет? Соединение ума и тела через чувствование и созерцание. Это если красиво говорить. А в целом, если вы, простите, "задол

5🔥3custom 53552730191891340252🕊1🥰1custom 53979979150356952421

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @senoval_nn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Сеновал” (@senoval_nn), 205 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/senoval_nn.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.