Channel
@selflove40plus
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
3subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002238968831 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @selflove40plus |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/selflove40plus |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 3 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Oct 2026, 06:14 | 3 | +1 |
| 15 Aug 2026, 16:38 | 2 | -1 |
| 13 Aug 2026, 15:17 | 3 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:30 | 3 | first reading |
19 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Мой "тибетский" завтрак Через полчаса-час после приема эутирокса я готовлю себе завтрак-это обязательно теплая каша без молока и без сахара, я добавляю немного соли, сливочное масло или пол ложечки масла гхи, пол ложечки семян черного тмина и ложка псиллиума. Кашу варю разную, очень люблю пшенку особенно с тыквой, но вот её в нашем регионе трудно достать, а гречки вообще нет, поэтому чаще рисовая, овсяная, просяна…
Photo, posted without a caption
Любовь к себе 40+ pinned «Определи свою дошу - Клиника Чжуд-Ши https://jutshi.ru/features/podbor-programmy-lecheniya/»
Определи свою дошу - Клиника Чжуд-Ши https://jutshi.ru/features/podbor-programmy-lecheniya/
В продолжение темы о питании, которое сыграло ключевую роль в улучшении моего самочувствия-о том, как я пришла к истощению я пишу здесь. А ниже ссылка на сайт клиники тибетской медицины, где я прошла тест на определение доши и получила бесплатные рекомендации по питанию, согласно моей доше. Поняла, почему несмотря на то, что я ела много зелени и овощей, мое пищеварение продолжало страдать, почему от кофе вместо энер…
Любовь и принципы Я ужасно ленивый человек или по крайней мере считала себя таковой с детства, благодаря неустанным повторениям сей истины моими ближними. И на самом деле, оглядываясь назад могу сказать однозначно-я постоянно искала легких путей решения проблем. Всегда была рада, если работа чудесным образом доставалась кому-то другому(кроме мамы) Если мне все-таки приходилось делать это самой, то я обычно прилаг…
Массаж головы вышел на новый уровень С тех пор как в китайском супермаркете мне попалась эта розовая зубастая штучка, я массирую ею голову практически каждое утро, это такой приятный массаж и прорабатывает много точек на голове. Обычно у меня болезненая зона на самом темени, поэтому стараюсь уделить ей достаточно времени. Для лица конечно жестковата, но если потихоньку, то можно и лоб и уши. Надеюсь результат в …
Чай кофе-потанцуем, щитовидка-полежим или Что я делаю, когда гипотериоз качает свои права и бессилие настигает как цунами?(Замечаю, что нередко такое состояние выпадает на начало цикла, а у вас такое бывает?) Во-первых, утром я благодарю Бога за то, что я домохозяйка и что у меня нет на попечении малых детей. За то, что можно решать самой-вылезать сегодня из кровати или нет. Если все же да, то стараюсь быть макси…
День отдыха оказался днем...отдыха😄😌 Вчера было много энергии и я снова не рассчитала силы на физическую нагрузку. На радостях перезанималась со штангой и гантелями и сегодня моя щитовидка обиделась и решила, что нефиг мне давать столько сил раз я их так недальновидно трачу. Теперь лежим с ней, сил хватило на завтрак и скроллинг. А были грандиозные планы на рыбалку с детьми или хотя бы бассейн. А как вы проводите с…
Еда и любовь После того, как я познакомилась с ливанской кухней, долма стала одним из самых моих любимых блюд. Я выросла в Средней Азии и всегда думала, что главное в еде это мясо) а потом оказалось что я обожаю зелень и предпочитаю ее многим мясным блюдам. Нет, конечно манты и плов никто не отменял, но все-таки перевес ливанской кухни в моем рационе очевиден. Я помню в начале своей семейной жизни, как свекровь терп…
Photo, posted without a caption
Мысль дня Сегодня услышала такую мысль, что чтобы выйти на новый уровень жизни, к себе нужно относится как к гостю, (желательно как к дорогому гостю😁) Как бы выглядел ваш дом к приходу этого гостя? Какие полотенца вы бы повесили для него, в какой посуде подавали бы еду, как украсили бы стол? Почему вы считаете, что гость достоин этого, а вы нет? И звучала фраза- делайте для себя все, что сделали бы для этого гост…
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @selflove40plus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Любовь к себе 40+” (@selflove40plus), 3 subscribers as measured 1 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/selflove40plus.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.