30 Jul 2026, 07:17 UTC32 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Интеграция вместо починки 💔❤️🩹❤️
Недавно я была на семинаре Дэниела Сигела — известного учёного, исследователя разума, автора подхода «Межличностная нейробиология». Главное, что я вынесла, уместилось в одну фразу: «Терапевт — это интегратор».
Травма одновременно и заковывает нас в панцирь (делает ригидными, жёсткими), и бросает в эмоциональный шторм — хаос. Мы словно распадаемся на кусочки.
Я замечаю этот механиз…
❤3👍2💔2💯1
Signed Елена Соломатина
19 Jul 2026, 16:38 UTC53 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда слова повисают в воздухе: искусство не штурмовать, а быть.💓
Этим летом на «Дитя Природы» я снова оказалась на перекрёстке двух ролей — ведущей и ученицы. Вела группы по бережному общению, Имаго-сессии для пар, уроки арт-терапии. Любовалась закатами. Встречала старых друзей, открывала для себя плейбэк-театр и разговорный круг. 🤩
Но был один момент, который стал для меня испытанием. 💥
Я веду занятие. Снаружи —…
❤3💯3👏2💘1
Signed Елена Соломатина
23 Jun 2026, 18:00 UTC85 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, дорогие!
Неделю назад я завершила обучение в школе ораторского мастерства. И это было не просто «прокачкой навыков» — это было путешествие к своим внутренним частям.
Обучение меня увлекло — моя детская часть радовалась творческим заданиям и возможности наконец проявить себя. Но, как в любой настоящей трансформации, вместе с радостью поднимались страх и стыд. Огромное спасибо кураторам (особенно Ирине и Анне…
❤7🔥3🤩2
Signed Елена Соломатина
16 Apr 2026, 14:25 UTC148 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы ссоримся с самым близким человеком? 💔 История одной пары.
Знакомьтесь, Тамила и Бронислав. Влюблённая пара, которая когда-то чувствовала себя двумя половинками одного целого. 👩❤️💋👨
👱 Она — эмоциональная, живая, чувствительная. В детстве ей говорили: "умных замуж не берут", "не твоего ума дело", но зато замечали её эмоциональность. Её суперсила — чувства.
🧔 Он — логичный, рациональный, сдержанный. Его у…
👍7🔥4❤3
Signed Елена Соломатина
11 Apr 2026, 15:19 UTC122 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Марафон утренних практик! Начинаем уже в понедельник 13 апреля! Успевайте! 💃🤩🌺
❤9🔥4🦄3
Signed Елена Соломатина
8 Apr 2026, 08:54 UTC138 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Утро, которое наполняет меня на весь день. И это не про двухчасовые тренировки.
Раньше я думала: «Для тела нужны полноценные тренировки, а на это нет времени». Пока не попробовала заниматься 30 минут с утра.
Эффект превзошёл мои ожидания: энергия, фокус и продуктивность взлетели. Но главное — чувство: ещё только 9 утра, а я уже позаботилась о себе. Впереди целый день, а я уже потанцевала, подышала и настроилась на …
❤9🔥3👍2
Signed Елена Соломатина
6 Apr 2026, 09:11 UTC97 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
История про клубок дел, сопротивление и поиск опор. 🙈
Признаюсь, недавно был период, когда было сложно писать, да и вообще что-то делать полезное. Знакомо вам, когда растерянность такая густая, что непонятно, за что хвататься? Страх не справиться с клубком дел не даёт сдвинуться с места. И тихое сопротивление против этого «должна быть эффективной». 👿
Я очень не хотела тонуть в этом, я искала опоры. 🌳
Вот что сработ…
❤9👍4🕊1🙏1
Signed Елена Соломатина
26 Mar 2026, 17:38 UTC105 views14 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5🔥5👍3💘1
Signed Елена Соломатина
26 Mar 2026, 17:37 UTC115 views22 reactionsread 8 August 2026 Вчера состоялся мой дебют на большой онлайн-площадке — я выступала на Мастерской от Международной школы арт-терапии.
Я рассказывала о дорогом для меня проекте: полугодовой арт-группе для ВДА, где мы вместе с участниками исследуем внутренний мир через образы, цвет и линии. Это глубокое и увлекательное путешествие, и я безмерно благодарна моим попутчикам за их искренний интерес, открытость и доверие. И ваша поддержка …
❤10🔥7👏4💘1
Signed Елена Соломатина
18 Mar 2026, 11:34 UTC144 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие! Вот уже почти полгода я веду арт-терапевтические занятия для группы ВДА*.
Для меня это привилегия — создавать безопасное пространство для самоисследования, и трепетная радость — видеть самораскрытие участников.
И я приглашаю вас на Мастерскую, которую организует любимая мною Международная школа арт-терапии (25-26 марта), где я поделюсь этим опытом!
На мастерской:
✅ Выступления экспертов
✅ Практические лабо…
❤7🔥7❤🔥4👏1
Signed Елена Соломатина
15 Mar 2026, 17:31 UTC120 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу поделиться успехами моих клиентов (с их разрешения).
Часто мне задают вопрос: «А как долго нужно ходить на парную терапию?»
Ответ во многом зависит от глубины вашего запроса и от того, как благополучно проходило ваше детство. Все мы родом из детства: рождаемся и растём в отношениях, ранимся в отношениях. И имеем шанс раскрыться как личности и исцелить свою боль — тоже в отношениях. Осознанных.
Недавно я прове…
❤8👍5🔥3🤩1
Signed Елена Соломатина
8 Mar 2026, 06:59 UTC117 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌟 С наступающей весной и Международным женским днём! И принимайте подарок 🎁
Дорогие женщины и девушки! Желаю вам в этот день ощутить то самое внутреннее тепло и безусловную ценность, которые всегда с вами. И пусть внешний мир этому только способствует. А ещё — чтобы вера в лучшее была вашим внутренним компасом, который всегда укажет верный путь.
Хотите небольшую праздничную подсказку из моей новой колоды метафориче…
❤12🥰3👏2
Signed Елена Соломатина
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @selenaimago. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.