5 Jun 2026, 18:29 UTC95 views11 reactionsread 8 August 2026 Это мне урок
Фраза от любителей самообмана.
Кто-то сказал, а остальные подхватили.
Когда происходит тяжелое событие, которое вышибает из привычной жизни, некоторые люди называют это «уроком» жизненным.
Попал на мошенника - это урок.
Подрядчик отвратительно оказал услугу - это урок.
Буйный сосед алкоголик доставляет массу забот - опять урок.
А если это урок, засунь чувства поглубже, учись, делай выводы и запоминай…
❤10🔥1
18 May 2026, 14:33 UTC124 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
В связи с переездом размышляю об изменении формата работы и стоимости часа.
Решила убрать разделение между психосоматической сессией и личностной. И оставить фикс прайс на любую - 5000р/ 55мин, онлайн.
Очный предложу позже.
Он непременно будет
(Дороже, ориентир 6000р/55мин)
И у меня ещё есть одна идея, которую хочу проверить. Иногда кажется что вы не записываетесь на консультацию со своей болячкой тк дорого, а было…
👍3❤2
7 May 2026, 12:48 UTC127 views8 reactionsread 8 August 2026 Люди охотно расспрашивают, читают тезисы о причинах психосоматических заболеваний, надеясь решить свои проблемы самостоятельно (знаю-знаю, с 2018 делала то же самое)
У большинства - не получается. Почему?
Не могут найти запускающее событие. Ищут феерию, эмоционально окрашенное событие. И ничего подходящего не находят.
Но в этом и парадокс.
Ищут эмоционально значимое событие, а для психики оно нейтральное, тк защитны…
❤8
7 May 2026, 06:33 UTC110 views6 reactionsread 8 August 2026 Констатирую. Аллергии не случилось 👌
🔥5👏1
21 Apr 2026, 09:35 UTC138 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Особенное удовольствие от работы с психосоматическими запросами: от наглядности результата, и для клиента, и для меня.
Результат это не исчезновение, или тотальное выздоровление, хотя и так бывает, а изменение.
Первые изменения заметны уже к концу первой сессии, и продолжаются ещё несколько дней после. Они могут быть несущественные, например, меньше тревоги, больше расслабления, лицо порозовело, руки согрелись, тошн…
❤4
12 Apr 2026, 15:15 UTC129 views14 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @reznikov_pro
🚗 Если бы психические расстройства были проблемами с автомобилем
Мания - педаль газа заклинило в полу, тормоза где-то отвалились по дороге.
Поэтому летишь 180 по дворам и сносишь заборы
Депрессия - бензин кончился, аккумулятор сел, ключ зажигания не проворачивается.
Сидишь в машине и ждёшь буксир (в виде антидепрессантов). Хотя, если честно, даже не уверен, что есть смысл ехать.
Тревожное расстройство - каждые 5 с…
👍8❤2🔥2😁2
9 Apr 2026, 16:39 UTC114 views3 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Здесь про ощущение опоры под ногами, и как телу для вертикали оно нужно было.
❤3
9 Apr 2026, 16:39 UTC117 views5 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Вот и прошел год, как я занимаюсь спиной, походкой и заменой обуви. Записала наблюдения, что поменялось и что ещё в процессе.
Начало здесь https://t.me/seapsy/560
❤5
31 Mar 2026, 09:22 UTC154 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
31 Mar 2026, 09:22 UTC146 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
31 Mar 2026, 08:44 UTC149 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Март закончился, активная пыль закончилась, аллергии не случилось. Апрель ещё в зоне риска, буду наблюдать.
Архивные размышления про своё состояние, это скорее для коллег, которые понимаю принцип поиска и разрешения внутренних конфликтов.
🔥6👍2
30 Mar 2026, 08:47 UTC138 views12 reactionsread 8 August 2026 Один из способов справиться с эмоциональным стрессом, для которого нет подходящих слов и чувств - соматизация (от «сома»- тело, телесная/физическая реакция).
Перенервничав, человек заболевает. Хроническое обостряется на нервной почве. По маленьким детям это особенно видно, после событий и праздников. Да что уж там, по взрослым тоже.
Нэнси Мак-Вильямс говорит, что соматизация - это типичная защитная реакция для погр…
👍12
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @seapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.