2 Apr 2026, 23:40 UTC304 views1 reactionsread 7 August 2026 🔴 ليه بتحسي بجوع مستمر ورغبة في السكريات؟
خلّيكي عارفة حاجة مهمة…
ده مش ضعف منك 💛
دي إشارات من جسمك إن في حاجة محتاجة تتظبط
1) سكر الدم بيطلع ويقع بسرعة
لما تاكلي سكر أو نشويات بسيطة
⬅️ السكر يعلى بسرعة
⬅️ بعدها ينزل بسرعة
📌 النتيجة:
تحسي بجوع فجأة + نفسك في حاجة مسكرة
2) وجباتك مش مشبّعاكي
لو أكلك فيه كربوهيدرات بس أو بروتين قليل
📌 النتيجة:
تشبعي شوية صغيرين
وبعدها ترجعي تدوري على أكل تاني
3) التوتر وقلة النوم
لما ت…
❤1
28 Feb 2026, 01:54 UTC389 views2 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @Drfatimahelthy
🌙 تحدي "إعادة ضبط الروح" 🤍
هل تحسين إن روحك مرهقة؟
تفكير زايد… مشاعر متراكمة… دعوات كثيرة لكن القلب مو خفيف؟
رمضان مو بس صيام عن الأكل…
رمضان فرصة نرجّع أنفسنا للنقاء، للسكينة، وللقرب الحقيقي من الله ✨
عشان كذا قررت أقدّم لكم
🌿 تحدي "إعادة ضبط الروح" لمدة أيام مجانًا على القناة
خلال التحدي حنمرّ مع بعض برحلة خفيفة لكن عميقة:
🤍 تنظيف داخلي للمشاعر
🤍 تهدئة الفكر والقلق
🤍 تصحيح النوايا قبل ما نطلب أي شيء من الله
🤍 …
❤2
21 Feb 2026, 23:39 UTC424 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
📌فيتامينات أساسية للنساء بين عمر 20ل40سنة
❤2
27 Jan 2026, 11:47 UTC415 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @Drfatimahelthy
🐎 ✦ 777 ✦ 88
✨ هل تتكرر نفس المواقف في حياتك رغم إنك تحاولي تتغيري؟
✨ نفس نوع العلاقات… نفس التعطيل… نفس الضيق في الرزق؟
السبب غالبًا مش “حظ”
السبب يكون أنماط كارمية عميقة تشتغل في اللاوعي وتعيد نفس الدروس بأشكال مختلفة ♻️
لهذا جهزت لكم
🌿 باقة تحرير الكارما
رحلة طاقية عميقة تساعدك على:
💫 كشف جذور الأنماط المتكررة
💫 تحرير المعيقات المرتبطة بالمال والعلاقات
💫 زرع معتقدات جديدة داعمة للوفرة والاستحقاق
💫 بدء دورة جديد…
15 Dec 2025, 22:16 UTC399 views2 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @DrfatimaDXNhealth
✨🔢 777 • 888 • 111 🔢✨
💫💖🧲
✨ نهاية السنة ليست نهاية… بل بوابة تحول حقيقي ✨
مع ختام هذا العام، نفتح لكِ أبواب الشفاء، التوازن، الجمال، والوفرة 🌿
دورات تدريبية – برامج – جلسات طاقية
بـ تخفيض كبير جدًا لن يتكرر 🔥
🔮 الدورات التدريبية المتاحة:
🔥 دبلوم الطاقة والريكي العلاجي
🔥 ريكي الجمال
🔥 ريكي المال
🔥 ريكي كونداليني
🔥 ريكي كونداليني شاكتي الذهبية
🔥 ريكي ضد السحر
✨💫 ريكي الحماية السحري (بجميع مستوياته):
🎏🎁🪅 ومعه تناغمات…
❤2
7 Dec 2025, 13:35 UTC354 viewsread 7 August 2026 Photo
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moshafdaily.appdivers
7 Dec 2025, 13:35 UTC318 viewsread 7 August 2026 السلامُ عليكم ورحمةُ الله وبركاته.
أعتذر إن كنتُ قد أزعجتُكم. لقد طوَّرنا تطبيقًا قرآنيًا يقوم بإرسال آياتٍ يوميًّا على هيئة إشعارات، وأودّ أن أسأل إن كان بإمكانكم مساعدتَنا في نشر هذا التطبيق، سواءٌ بمشاركته مع أصدقائكم أو نشره في المجموعات والقنوات القرآنية.
28 Nov 2025, 14:36 UTC365 views3 reactionsread 7 August 2026 اختلال محور الميتوكوندريا–الأمعاء–الكورتيزول: الجذر الخفي #لدهون_البطن_الحشوية
⬅️ دهون البطن الحشوية ليست مجرد مخزن للسعرات…
بل عضو غدد صامت يطلق إشارات التهابية (IL-1β / IL-6 / TNF-α) تعطل حساسية الإنسولين،
وتحوّل الكبد إلى مصنع جلوكوز،
وتضع الميتوكوندريا في وضع النجاة
✅️النتيجة:
الجسم يمنع الحرق بالكامل…
ويبدأ تخزين الدهون في الأعماق حول الكبد والأمعاء والقلب.
وهذا هو “سرّ الكرش المقاوم
⬅️ الاكتشاف العلمي: دورة الا…
❤3
24 Nov 2025, 16:04 UTC246 views2 reactionsread 7 August 2026 #البابونج
استعمالات و فوائد البابونج الطبية
✔️1. يعتبر البابونج مزيلاً للتوترعند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل للضغط النفسي .
⁉️2. البابونج علاج لآلام العادة الشهرية .
✔️3. يستعمل الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم .
⁉️4. البابونج يعالج آلام الاعصاب .
✔️5. البابونج يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم .
⁉️6. يحتوي البابونج على مض…
❤2
24 Nov 2025, 16:04 UTC285 views4 reactionsread 7 August 2026 #معلومات_ونصائح_لصحتك
✏أحرص على تدليك فروة الرأس بشكل متكرر كلما أمكن ذلك
ذلك يحفز تدفق الدم داخل فروة الرأس، مما يعمل على تحفيز نمو الشعر وتقويته.
✏السهر في الليل باستخدام الحاسوب أو الهاتف أو مشاهده التلفاز تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق...
✏ يتجاهل الكثير من الناس شرب الماء خلال فصل الشتاء, حتى إن لم تشعر بالعطش يجب عليك شرب الماء كي تقي نفسك أمراضاً كثيرة.
✏ المخ يحتاج حوالي 20 دقيقة
ليعرف أن المعدة …
❤3🏆1
24 Nov 2025, 09:03 UTC179 views2 reactionsread 7 August 2026 #فوائد_بيكربونات_الصوديوم
استخدامات بيكربونات الصوديوم :
1 . استخدامها بمثابة مضاد للحموضة .
2 . استخدام كمزيل للعرق تحت الإبط .
3 . استخدامها كمعجون اسنان .
4 . استخدامها لسنفرة الوجه والجسم .
5 . استخدامها لرطوبة بشرتك .
6 . استخدامها لتساعد على تخفيف حكة الجلد من لدغات الحشرات والألم من حروق الشمس .
7 . إزالة الروائح القوية من يديك .
8 . تخفيف الطفح الجلدي للأطفال .
9 . تطبيقها على أماكن لدغ الحشرات .
10 . تخفيف …
❤2
24 Nov 2025, 09:03 UTC141 viewsread 7 August 2026 Photo
#فوائد_بيكربونات_الصوديوم
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sdony369. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.