27 May 2026, 08:33 UTC71 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы правда изучили именно это, а не что-то похожее, побочное или искажённое?
Заведу любимую песню о том, что не всему, что в интернетах именуется исследованием можно верить.
Валидность исследования — это насколько по результатам исследования можно делать заявленные научные выводы.
Например, исследование утверждает:
«Новый метод терапии эффективен при депрессии».
Чтобы это было валидно, нужно проверить несколько ве…
❤2
25 May 2026, 11:34 UTC77 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Глазками постpeлять, вспоминая как в тебя стpeляли
Может помочь.
Конечно, суть не в том, что человек просто «водит глазами и исцеляется». Протокол сложнее 🙄
Но утрированно, это отсюда:
EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
По-русски обычно: десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ).
Это травма-фокусированная психотерапия.
С чем реально эффективна:
-с травматическими воспоминаниями
-ПТ…
❤4
31 Mar 2026, 13:31 UTC191 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне сложно поддерживать связь/ коммуникацию с людьми, с которыми нас разделяет расстояние или несовместимые графики. Я скучаю по ним, люблю. Но не могу общаться переписываться стабильно. Потому что мне в процессе общения хочется многое обсуждать, рассказывать, разговаривать об обстоятельствах и тд. А это либо тонны переписки, чтобы передать контекст. Либо в итоге все приводит к тому, что я осознаю и ощущаю, что мне э…
❤8🤗1
8 Mar 2026, 06:54 UTC220 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
8 марта, которое в массовом сознании часто превратилось в «день весны, красоты и нежности», изначально и по своей сути является днем солидарности женщин в борьбе за свои права.
В феминистской оптике это не праздник «слабого пола», а день памяти и демонстрации силы — напоминание о том, что права, которые сегодня кажутся естественными, были завоеваны в тяжелой борьбе.
О чем на самом деле этот день?
История 8 марта у…
❤13
12 Feb 2026, 07:42 UTC191 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Дисклеймер: это видео - для узнавание, а не для постановки себе или другим диагноза (да и это не диагноз вовсе).
Мизофония - это целый неврологический феномен, и с ним можно работать. КПТ, АСТ, техники заземления, белый шум и тд - реально помогают снизить остроту.
П.С. Когда я говорю «мы ненавидим вас» - это не я лично. Это собирательный образ мизофоника.
❤1
10 Feb 2026, 13:15 UTC189 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
В видео представлены скорее более «обычные» триггеры, которые оправдано и ожидаемо раздражают многих.
Но есть такое состояние, при котором отдельные звуки начинают восприниматься мозгом как невыносимые. Даже если это какие то бытовые или «живые» звуки: дыхание, шаги босиком, пение определенной птицы, звук колокольчика на рукаве у батюшки во время проповеди, звук языка во рту.
У меня был такой кейс. Эта особенность …
❤3👍3
21 Nov 2025, 13:53 UTC337 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу описать как я ощущаю перелет
(Простигосподи, обосс@ть все это действо было бы уместнее, но я всего лишь опишу).
Обычно первые пару часов мне еще как то сносно.
Всегда стараюсь заранее выкупить место у иллюминатора.
Желательно места f и лучше в первых рядах.
Хоть самолеты плюс минус одинаковы, но в моей Вселенной почему-то всегда первым рядам быстрее приносят еду. И уносят.
Я ненавижу незавершенные действия, …
❤9🔥1
2 Oct 2025, 10:03 UTC301 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Адаптация техник под клиента
❤2
1 Oct 2025, 05:38 UTC249 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
1 Oct 2025, 05:38 UTC242 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
4. Научные данные о Кортексине
-Нет рандомизированных контролируемых исследований (RCT) при СДВГ.
-Нет доказательств эффективности.
-Не зарегистрирован за пределами постсоветского пространства.
Во всём мире для лечения СДВГ применяются строго определённые препараты с доказанной эффективностью: стимуляторы, атомоксетин, гуанфацин и др.
В России до сих пор назначаются вещества, которые:
-не прошли качественных кли…
❤2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @sdelaihotkaknibyd. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.