Channel
@sdapteka
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
163subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002363114540 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sdapteka |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 1 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sdapteka |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 11:02 | 163 | -1 |
| 8 Aug 2026, 16:31 | 164 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:31 | 164 | first reading |
8 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
5 reactions across 5 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 3 | 60.0% | |
| 👍 | 1 | 20.0% | |
| 🔥 | 1 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🟢Питание в пожилом возрасте: подход профессора Барановского к долголетию С возрастом наш организм меняется: замедляется обмен веществ, хуже усваиваются питательные вещества, угасает ферментативная активность ЖКТ. 📔Известный ученый и диетолог, профессор А. Ю. Барановский в своих трудах по геронтодиетологии выделил четкие правила, как с помощью питания и точечной нутрицевтической поддержки продлить активную жизнь. 👇…
Огурцы с грядки — это не только еда, но и бесплатная маска для лица.🥒✨ А ведь многие уже забыли про этот простой способ ухода! Расскажите в комментариях, как вы используете огурцы: только в салат или и для красоты тоже? 😊
Думаете, правильное питание — это дорого? 🤝 На самом деле самое дорогое — это пытаться ежедневно покупать десятки разных продуктов, чтобы получить весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов. Только посмотрите на этот список! Чтобы набрать сопоставимое количество полезных веществ из обычных продуктов, придется купить целую корзину продуктов. А если существует более удобное решение? ⤵️ ❇️Одной упаковки хв…
🥦 Хотите получать индол-3-карбинол только из брокколи? Тогда готовьтесь есть её килограммами. Индол-3-карбинол — природное соединение из овощей семейства крестоцветных. Именно его свойства уже много лет изучают ученые в связи с поддержкой гормонального здоровья. Но есть нюанс👇 Чтобы получить количество индол-3-карбинола, сопоставимое с тем, которое используют во многих исследованиях и стандартизированных добавках,…
❤1
✨ Не нужно превращать дом в склад баночек 😅 Иногда для базы достаточно нескольких помощников, а не «витаминного алфавита» на всю полку. 💚 Чтобы было больше энергии 💚 Чтобы поддержать иммунитет 💚 Чтобы кожа и волосы радовали 💚 Чтобы вечером хотелось спать, а не «залипать» до 2 ночи 😴 Начинаем с базы — остальное по необходимости 🌿 Хочешь понять, с чего начать именно тебе? Напиши в слово «БАЗА» — поможем разобратьс…
👍1
💉 «Оземпиковые» беременности: миф или реальность? В последнее время всё чаще появляются сообщения о том, что женщины, принимающие препараты группы GLP-1 (семаглутид, тирзепатид и другие), неожиданно беременеют. Но что об этом говорит медицина? Действительно, исследования показывают, что у некоторых женщин, особенно при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), снижение веса, уменьшение инсулинорезистентности и улучше…
🔥1
Google научился измерять пульс через фронтальную камеру смартфона ⌛ Исследователи Google разработали технологию Passive Heart Rate Monitoring (PHRM), которая позволяет измерять пульс с помощью обычной фронтальной камеры. Пользователю достаточно посмотреть в камеру в течение восьми секунд после разблокировки смартфона. Алгоритм анализирует едва заметные изменения цвета кожи, возникающие из-за кровотока. По данным ис…
❤1
💊 Представьте, что организм — это автомобиль. Лекарства — это автосервис, когда машина уже сломалась. 🌱А БАДы — это качественное масло, хороший бензин и своевременное обслуживание. 🚗 Они не лечат болезни, но помогают дополнить рацион и поддерживать организм каждый день.
❤1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @sdapteka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌱Здоровье с NSP | Анастасия Усова” (@sdapteka), 163 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sdapteka.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.