8 Aug 2026, 12:31 UTC25 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Лучший показатель - если вы выглядите, говорите и «считываетесь» людьми на свой возраст.
Многим приятно слышать «выглядишь моложе!». На самом деле, сильный перекос от своего реального возраста - отражение травматики психики.
Если взрослый человек говорит детским голосом или выглядит как подросток - это показатель, в каком возрасте была психологическая травма и человек «застрял». Например, мужчина не прошел эдипальн…
❤4
8 Aug 2026, 11:49 UTC24 views1 reactionsread 12 August 2026 Каждый свой день я начинаю с «Магии утра» по Хэлу Элроду.
Несколько лет назад она вытащила меня из жесткого упадка состояния и я решила возобновить занятия.
В самой легкой версии заряжающего утра есть 6 минутных ритуалов:
1 мин - медитации / посидеть в тишине
2 мин - визуализация желания / желаемого будущего
3 мин - аффирмации - я заранее написала и просто их читаю
4 мин - благодарности, в чем я горжусь собой и пл…
👍1
5 Aug 2026, 08:20 UTC43 viewsread 12 August 2026 Выбор психолога. Идеального нельзя неудобного. Где поставить запятую?
Заметила, что часто люди, которые еще не работали с психологами, ориентируются на картинку «образцовой жизни» специалиста. Того, как «идеально» он транслирует себя в публичном пространстве.
Если опираться на шаблоны правильно/нет, я бы никогда не послушала мою любимую «психологиню», которая у себя в инsте выкладывает реальную жизнь, без масок. На…
27 Jul 2026, 14:06 UTC68 views7 reactionsread 12 August 2026 Большие результаты в лёгкости или только через тяжелый труд?
Если вы за первый вариант, у вас рвется наружу внутренний ребенок. Он хочет получать желаемое через интерес, воодушевление, азарт, игру и, главное, сразу. Но при первых трудностях он бросает начатое.
Если за второй - это внутренний родитель. Родителю надо зарабатывать из нужды, через рационализм и преодоление, через критику и исправление ошибок. Не порабо…
👍5💘1💯1
26 Jul 2026, 08:12 UTC60 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сейчас учусь у копирайтера писать посты, не как я обычно, заумным языком, а «для людей». Поэтому отправляю все на проверку) Жду сейчас одобрения поста про внутреннего ребенка, родителя и взрослого. Очень често стали фонить 😄
Знаете, самое сложное для меня в обучении оказалось - писать просто. Пробую говорить проще о сложном) Мозг скрипит писец! Особенно после того, как начитаешься аля Александра Лоуэна (ученик Райха…
❤4
22 Jul 2026, 08:18 UTC74 views4 reactionsread 12 August 2026 Как наш мозг подменяет реальность?
Представьте, что вы впервые зашли в ресторан, в котором раньше не были. Инстинктивно, вы сначала осмотрите помещение.
Мозг, когда вы идете в новое, будь то помещение или новый опыт, заточен только на одной функции - выживание.
Он в миг создает и обрабатывает десятки вариантов опасного развития событий и выхода из них. В этот момент мозгу нет дела до других, весь его фокус - на се…
🔥4
21 Jul 2026, 09:20 UTC57 views7 reactionsread 12 August 2026 😳 Слабо перестать верить в сказки?
Вы не представляете, как же сильно людей тормозят не реальные страхи, а их собственные иллюзии.
По статистике 9 из 10 мужчин «парятся» из-за размера полового органа. В то время как 9 из 10 женщин выбирают «маленького, да удаленького» — им важнее умение пользоваться, а не картинка.
Подобные ловушки мозга повсюду. Не только в жизни, но и в работе.
Для примера возьмем начинающе…
🔥5❤1💯1
16 Jul 2026, 09:57 UTC83 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
Настя сама создаёт себе проблемы.
Рассмотрела на примере, почему нам на самом деле нравится:
- Циклично влезать в долги
- Прыгать из отношений в отношения
- Менять и бросать работы
- Бесконечно переезжать
И создавать прочие попытки залезть в *опу, чтобы потом из нее вылезти.
❤6🔥3💯1
4 Jul 2026, 11:14 UTC115 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥5
2 Jul 2026, 15:59 UTC117 views24 reactionsread 12 August 2026 Video
Ура! Наконец, могу официально называть себя психологом, а не только коучем 🥳
🔥12❤7👍4🎉1
29 Jun 2026, 11:02 UTC119 views8 reactionsread 12 August 2026 Столкнулась с мыслью, будто моя жизнь уже не такая интересная, как раньше.
Понимаю, откуда эта мысль, ведь раньше у меня сильнее доминировал сценарий Привлечения внимания(ПВ), а соответственно было много идей, что снимать, как, креатив, творчество, окружение звёзд, постоянные туры, концерты, путешествия, бренды, отели, дорогие места…
Проработав свой сценарий, это всё для меня потеряло смыслы, на которых ехало. Понт…
🔥8
29 Jun 2026, 10:09 UTC77 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @scenariyzizni. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.