10 Aug 2026, 22:55 UTC5 viewsread 11 August 2026 Video
En este episodio comparto el resumen de la primera parte de *Inteligencia emocional*, de Daniel Goleman. Empiezo por lo básico: qué es una emoción, de dónde viene la palabra y por qué cada emoción cumple una función distinta.
Escuchan la primera parte completa aquí:
https://www.spreaker.com/episode/resumen-del-libro-inteligencia-emocional-de-daniel-goleman--73764777
Signed Jeymi Febles
6 Aug 2026, 16:12 UTC24 viewsread 11 August 2026 Video
El enojo no es el problema por sí solo; el problema empieza cuando deja de protegerme y pasa a dirigir mis decisiones. En este episodio hablo de cómo muchas veces se vive la ira como si fuera parte fija de la personalidad, cuando en realidad puede convertirse en un hábito que se repite.
Escúchalo completo aquí:https://www.spreaker.com/episode/cuando-el-enojo-deja-de-protegerte-y-comienza-a-gobernar-tu-vida--73563277
Signed Jeymi Febles
6 Aug 2026, 15:54 UTC20 viewsread 11 August 2026 Video
En este episodio sigo con la serie de autoestima en escenarios reales y me centro en la maternidad, un tema donde muchas mujeres empiezan a medir su valor solo por el rol que cumplen como madres. Hablo de la culpa, de la autoexigencia y de cómo un error puede dejar de verse como algo puntual para convertirse en una forma de juzgarse a una misma.
Escúchalo completo aquí: https://www.spreaker.com/episode/donde-quedast…
Signed Jeymi Febles
20 Jul 2026, 22:34 UTC19 viewsread 11 August 2026 Video
Celebro un año más de vida y comparto contigo una reflexión personal sobre lo que he aprendido a mis 42 años. Hablo de gratitud, esperanza, comparaciones, vivir el presente, el miedo, la familia, la relación con Dios, la compasión y la importancia de una vida simple.
Escúchalo completo aquí: https://www.spreaker.com/episode/a-mis-42-anos-he-aprendido--73070830
Signed Jeymi Febles
14 Jul 2026, 23:21 UTC47 viewsread 11 August 2026 Video
Las emociones son como visitantes que llaman a la puerta de mi corazón. No puedo decidir quién llega, pero sí qué hago con lo que trae cada una. En este episodio comparto una historia que gira alrededor de esa idea y que propone mirar de otra forma lo que muchas veces intento cerrar o esconder.
Escúchalo completo y compártelo aquí: https://www.spreaker.com/episode/la-casa-donde-vivian-las-emociones--72969000
Signed Jeymi Febles
13 Jul 2026, 17:06 UTC15 viewsread 11 August 2026 Video
En este episodio hablo de lo que pasa cuando me callo para no incomodar y cómo eso puede tocar mi cuerpo, mis relaciones y mi forma de ser. También explico por qué evitar el conflicto es normal y por qué expresar lo que pienso con respeto no rompe el cariño. Próximo taller: https://miconsulta.net/limites
Escúchalo completo aquí: https://www.spreaker.com/episode/dilo-aunque-moleste--72948801
Signed Jeymi Febles
13 Jul 2026, 16:55 UTC13 viewsread 11 August 2026 Video
En este episodio comparto la segunda parte del resumen de *Nada es tan terrible*, de Rafael Santandreu. Me centro en ideas sobre la tolerancia a la frustración, la relación entre comodidad y bienestar, y la forma en que la incomodidad puede ayudar a fortalecer el carácter.
Escúchalo completo aquí: https://www.spreaker.com/episode/nada-es-tan-terrible-de-rafael-santandrew-parte-2--72950762
Signed Jeymi Febles
12 Jul 2026, 20:11 UTC9 viewsread 11 August 2026 Photo
Aprende a establecer Límites Saludables.
Fecha: Viernes 17 de Julio
Inscríbete aquí https://miconsulta.net/limites
Signed Jeymi Febles
10 Jul 2026, 12:30 UTC7 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @vivirenarmoniaoficialPhoto
Nuevo taller este Viernes 10 de Julio.
Más información para anotarte aquí https://miconsulta.net/autoeficacia/
Signed Jeymi Febles
10 Jul 2026, 00:24 UTC38 viewsread 11 August 2026 Video
En este episodio hablo de cómo las emociones no llegan para dominarte, sino para mostrarte qué necesita atención.
Comparto una mirada distinta sobre el miedo, la ira, la tristeza y la frustración, con ideas para dejar de pelear con lo que sientes y empezar a entenderlo mejor.
Escúchalo completo aquí:https://www.spreaker.com/episode/tus-emociones-no-son-el-problema-aprende-a-escucharlas-sin-que-dirijan-tu-vida--7289…
Signed Jeymi Febles
10 Jul 2026, 00:09 UTC7 viewsread 11 August 2026 Video
Nuevo video del Podcast estímate.
El trabajo importa, pero no define por completo quién eres .
Tu valor no depende de cuánto produces, ni de si hoy descansaste.
Descubre más en este Episodio: https://www.spreaker.com/episode/cuanto-de-tu-autoestima-depende-de-sentir-que-siempre-estas-produciendo--72896560
Signed Jeymi Febles
2 Jul 2026, 21:30 UTC41 viewsread 11 August 2026 Video
En este nuevo episodio del podcast un libro para vivir, te comparto el resumen del libro: Nada es tan terrible de Rafael Santandreu.
El libro presenta la idea de que muchas veces sufrimos más por lo que creemos necesitar que por la situación en sí. En el libro aparecen distintas historias que sirven para explicar cómo la renuncia, la interpretación y el cambio de enfoque pueden influir en la manera en que vivimos l…
Signed Jeymi Febles
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sasukenetwork. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.