Channel
@sasheyoga
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
92subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002068753798 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sasheyoga |
| Description | РИСУЙ, ПРАКТИКУЙ, КАЙФУЙ ❤ Практики йоги для гармонии тела и ума. Рисование с помощью методов нейрографики для гармонии жизни и внутреннего состояния |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/sasheyoga |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 13:46 | 92 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:05 | 92 | first reading |
20 posts held, back to 5 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 18 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
100 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 44.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 44.0% | |
| 🔥 | 28 | 28.0% | |
| 🎉 | 8 | 8.00% | |
| 👍 | 6 | 6.00% | |
| 😍 | 5 | 5.00% | |
| 💯 | 3 | 3.00% | |
| 😁 | 3 | 3.00% | |
| 🥰 | 3 | 3.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 100reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 November 2025 to 18 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
В продолжение темы физ активности для сжигания стресса 🤌 Важно не добавить себе стресса тренировкой, а именно дать телу сжечь не только калории, но и гормоны стресса. А поэтому важно не умереть на коврике, а очень осознанно сделать то, что по силам, а потом дать себе расслабление. Стресс на коврике должен быть контролируемый, управляете им вы, а не он вами ‼️ И завершиться это действие должно отдыхом, чтоб мозг и те…
❤5
На днях посмотрела интересное интервью с психологом о реальной психосоматике с научным подходом. И зацепила меня там одна мысль, очень разумная и важная для каждого из нас. Хотя, наверное, все это уже не раз слышали и знают. Но повторение - мать учения. Поэтому делюсь 😊 Болезни так или иначе завязаны на стрессе! Не всегда именно он их запускает, но как минимум он ослабляет иммунитет, а где тонко, там и рвется. Да е…
👍3❤2💯1🔥1
Дорогие мои девочки, женщины! С праздником! На нас держится все вокруг! Мы наполняем этот мир любовью, красотой и лаской! Так пусть в каждой из нас внутри всегда будет много этой самой любви, красоты, ласки и света! Любите себя! И будьте любимыми ❤️💐
❤6
Ну как метко всё подмечено 🔥
💯2😁1
Есть три вида внутренней опоры: ✋ Опора на руки - это Наш контакт со Своими навыками, знаниями и сильными сторонами. Сообщение формата "Я могу". В полной степени раскрывается, когда мир под ладонями стабилен и предсказуем 🍑 Опора на жопу - это Наш контакт с собственной историей. Сообщение формата "Я это уже проходил". В полной степени раскрывается, когда Мы попадаем в похожую историю, где новый опыт уже успел превр…
🔥3😁2👍1
Video message, posted without a caption
🔥2
Кстати, у меня на канале уже есть практика для ЖКТ ❤️ Короткая и очень мягкая, попробуйте обязательно! Сейчас она как никогда подойдёт 🧘 https://t.me/sasheyoga/534
❤1🔥1
Posted without readable text
🔥4👍2🥰1
Сегодня первое воскресенье этого года! 🥳 Самое время плавно и комфортно входить в привычный (или планируемый 😄) режим. Отличное время, чтобы сделать практику для ЖКТ и уже в самой практике почувствовать, как же хорошо 😄 П. С. У меня сегодня была уже полноценная силовая практика (и ох как не просто мне было 🙊😄)
Дорогие мои! С наступающим Новым годом! Пусть 2026 год принесёт вам много поводов для радости и улыбок! Пусть вы ещё лучше станете понимать и чувствовать себя! Пусть желания исполняются легко и в кайф! И пусть на все это с лихвой хватает здоровья! До встречи в Новом году!
🔥7❤2🥰2
Если вы прочли и теперь думаете: что же резонансное дыхание, то вот вам напомилка: я о нём уже писала здесь несколько месяцев назад https://t.me/sasheyoga/549 И как итог, список полезных для мозга дыхательных техник (как-нибудь позже распишу техники, помогающие бороться с когнитивными дегенеративными изменениями мозга) : 1. Резонансное дыхание (4/6-8) 2. Диафрагмальное дыхание 3. Капалабхати 4. Агнисара
🔥4❤3
Всем привет! Очень полезная и нужная информация в предверии новогодних шумных ночей! Не поленитесь, прочитайте, а потом (это прям задача максимум) начните практиковать одно из дыханий🔥
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sasheyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Sasheyoga | Хатха-йога и рисование” (@sasheyoga), 92 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sasheyoga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.