Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Здоровье с НУТРИ 🥗

Channel

Здоровье с НУТРИ 🥗

@sanitasabintus

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

52subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002742685252
TypeChannel
Username@sanitasabintus
CreatedBetween 1 June 2025 and 21 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live10 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 October 2026
On Telegramt.me/sanitasabintus

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 29 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

515251.57 August 2026 — 52 subscribers10 August 2026 — 52 subscribers9 September 2026 — 51 subscribers10 October 2026 — 52 subscribers7 August 202610 October 2026
4 measurements spanning 64 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 51–52 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Oct 2026, 10:5852+1
9 Sept 2026, 08:2051-1
10 Aug 2026, 10:1552no change
7 Aug 2026, 16:3952first reading

Engagement

18 posts held, back to 21 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 08s
Average length
43s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

204 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤9546.6%
🔥6531.9%
👍157.35%
😍104.90%
custom 535522049603406725573.43%
custom 535292326835129076452.45%
😁41.96%
😱20.98%
custom 538638099916261669610.49%

Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 204 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 21 July 2025 to 6 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Nov 2025, 16:37 UTC106 views3 reactionsread 10 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

custom 53552204960340672553

6 Nov 2025, 16:37 UTC111 views11 reactionsread 10 August 2026

📢Когда высокий ферритин не радует❓ Сегодня разбирала анализы клиентки и наткнулась на суперинтересный случай. Гемоглобин постепенно снижается (что уже сигнал тревоги), а ферритин — ого-го, высокий! Я даже подумала: "Повод для зависти 😀" — шучу, конечно, ведь в других случаях мы радуемся такому запасу железа. Но здесь всё не так радужно! Почему это важно? Ферритин — это как "кладовая" железа в организме. Высокий уро…

❤6custom 53529232683512907643👍2

26 Oct 2025, 15:03 UTC112 views13 reactionsread 10 August 2026
Photo

Мы с семьей приехали в гости к родителям в Ростовскую область и тут погода просто радует душу — +15 градусов, солнце так ярко светит, что аж греет по-летнему! Я уже и не надеялась на такое тепло в этом году. Решили прогуляться и насобирали целый пакет терна! Моя бабушка говорит, что из терна получаются потрясающие вареники! Я сама не пробовала, но обожаю есть свежий терн прямо с куста — такой бодрящий вкус! А вы зна…

🔥9❤3😍1

26 Oct 2025, 14:26 UTC86 views6 reactionsread 10 August 2026
Photo

А вот и салат 😀 яркий и вкусный, что от него не оторваться! С точки зрения нутрициологии, это идеальный баланс: белок из курицы для мышц и энергии, клетчатка из фасоли для пищеварения, антиоксиданты из граната для иммунитета, плюс витамины от овощей и зелени. Легкий ужин или обед, который поддержит ваше здоровье без лишних калорий. Давайте готовить! 🙂 Ингредиенты (на 4 порции): 🤩3 отварные куриные грудки (около 600-…

🔥6

26 Oct 2025, 13:55 UTC57 views6 reactionsread 10 August 2026

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Привет! Как обещала, делюсь простым и вкусным рецептом лимонада с базиликом. ➡️ Ингредиенты (на 1,5 литра): 🤩Пучок свежего базилика (около 10-15 листьев) 🤩1,5 литра кипятка 🤩Сахар по вкусу (или мед для более натурального варианта — около 2-3 столовых ложек) 🤩Сок одного лимона 2-3 кружочка лимона для украшения 🤩Веточка свежей мяты для аромата ➡️ Как приготовить: В большой графин или кувшин по…

🔥6

22 Oct 2025, 17:39 UTC72 views18 reactionsread 10 August 2026
Photo

Друзья, смотрите, что я приготовила сегодня: грузинский салат с курицей, хрустящим маринованным огурцом, сочным гранатом и зеленью, очень вкусный! А рядом — домашний лимонад с ароматным базиликом! Это не просто еда, а настоящий заряд витаминов и антиоксидантов. 😋 Интересные факты о базилике (да, том самом "короле" кухни!): 1.Базилик родом из Индии, где его называют "святой травой" — древние считали, что он отгоняе…

❤12custom 53552204960340672554😱1custom 53863809991626166961

21 Oct 2025, 16:41 UTC66 views20 reactionsread 10 August 2026

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Ребята, привет! 🙂 Я тут пропала… и, честно, это недопустимо для канала и его продвижения 😄Стало даже немного неловко возвращаться, но практически каждый день я думала о вас и решила всё же возобновить наше общение! Обещаю, стараться больше так не пропадать - у меня есть много чего вам рассказать. Просто иногда не хватает времени и душевного порыва 😄 За это время у меня было много работы с клиентами, и наде…

❤11🔥4😁4👍1

12 Aug 2025, 15:40 UTC96 views17 reactionsread 10 August 2026

👇 👇 👇 Итак, продолжаем! Работа желчного пузыря во многом зависит от состояния печени. ЖП это лишь исполнитель. Он хранит и концентрирует то, что дала ему печень. Какую желчь печень дала, вот с такой и приходится работать этому маленькому исполнителю. И если с желчным есть проблемы, то мы никак не можем говорить о здоровой печени. Это просто не возможно. Потому что 2 этих органа – это одно целое. В желчи содержатся…

❤10👍5custom 53529232683512907642

9 Aug 2025, 12:02 UTC88 views12 reactionsread 10 August 2026
Photo

🌿🌿🌿🌿🌿 Друзья, сегодня начинаем разбирать очень важную и объемную тему — про желчь и желчный пузырь. 👇 👇 👇 Почему именно она? Потому что в современном мире практически у каждого из нас есть проблемы с органами ЖКТ: гастриты, панкреатиты, застой желчи, ЖКБ, ДЖВП, запоры, колиты — список можно продолжать. Но самое главное — желчь — наш главный «санитар» кишечника. И большинство проблем со здоровьем связаны именно …

❤9👍3

4 Aug 2025, 10:22 UTC72 views13 reactionsread 10 August 2026
Video

Я тут на неделю исчезла - не потому что забыла о вас, а потому что у нас случилось мини-путешествие! 🚘 За 9 дней мы проехали целых 3000 километров - и это были очень насыщенные дни. По ощущениям, отпуск длился целый месяц! 😄 Много новых мест, встреч с людьми, которых очень давно не видела — очень много положительных эмоций!) И делюсь с вами красивыми видео и фото кадрами из этого приключения.)

❤10🔥3

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @sanitasabintus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

21 Jul 2025, 09:23 UTCAnonymous Poll12 voters

Пишите свои результаты опроса

  1. У меня все норм.👌8%
  2. Больше 3 симптомов42%
  3. Больше 6 симптомов50%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 18 most recent posts we hold, published 21 July 2025 to 6 November 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Здоровье с НУТРИ 🥗” (@sanitasabintus), 52 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sanitasabintus.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.