7 Aug 2026, 03:48 UTC16 views2 reactionsread 8 August 2026 Мы не в состоянии контролировать всё, что происходит вокруг нас.
Но мы в состоянии стать осознанными. Сформировав должным образом свой внутренний свет, который станет отражаться во всём, что происходит вокруг, снаружи.
Не пытайтесь менять внешнее, потому что оно всегда принимает форму того, что происходит внутри.
Начните с себя и изменится всё вокруг.
❤1💯1
Signed Олеся Андреева
5 Aug 2026, 04:42 UTC21 views1 reactionsread 8 August 2026 Потеря внутренней опоры.
Когда мы теряем ощущение внутренней опоры мы становимся неуверенными, зависим от чужого мнения, сравниваем себя с другими, постоянно растерянны, обесцениваем себя, сомневаемся в собственных словах, чувствах, действиях.
Почему так происходит? Потеря внутренней опоры ощущается, когда мы полностью свой фокус внимания переносим на внешние обстоятельства, других людей. И совершенно не обращаем вн…
❤1
Signed Олеся Андреева
3 Aug 2026, 06:50 UTC31 views3 reactionsread 8 August 2026 Когда вы забываете смех, вы всегда забываете песни, вы забываете любовь, вы забываете танец – вы забываете не только один смех. Смех содержит свою собственную комбинацию. Забывая смех, вы забудете и любовь.
Смех обладает медитативными и целебными силами. Он, несомненно, меняет всю вашу химию, меняет длину волн мозга, меняет ум – вы становитесь разумнее. Спящие части ваших умов внезапно просыпаются… Он, несомненно, о…
❤3
Signed Олеся Андреева
1 Aug 2026, 08:11 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026 Техника быстрого засыпания
Первая ступень
Лягте на спину, не скрещивая ноги и руки. Ноги лежат параллельно друг другу, руки — вдоль туловища.
Не морщитесь, расслабьте мышцы головы.
Теперь позвольте нижней челюсти провиснуть. Расслабьте при этом язык и губы.
Расслабьте глаза и максимально низко опустите вниз плечи.
Сделайте глубокий вдох и выдох, позволив груди словно провалиться внутрь. С каждым выдохом выпускайте на…
❤2🥰1
Signed Олеся Андреева
1 Aug 2026, 04:34 UTC35 views1 reactionsread 8 August 2026 «Второе детство более важное и ценное, чем первое. В первом у вас была невинность в следствии вашей невежественности. Невинность была не совсем чистой, и она была не в вашей власти, это было естественное течение вещей, что случается с каждым ребенком.
Второе детство, это ваше самое великое достижение, оно не с каждым
случается, второе детство делает вас невинными без невежества, оно
приходит из разного опыта, оно зр…
❤1
Signed Олеся Андреева
31 Jul 2026, 05:15 UTC34 viewsread 8 August 2026 Отпустите вашего ребенка на свободуВы не должны позволить вашему ребенку умереть, напитывайте его. И не бойтесь, что это может выйти из под контроля. Куда это может привести? И даже если это выйдет из под контроля, ну и что? Что вы можете сделать без этого контроля? Вы можете танцевать, вы можете смеяться, вы можете прыгать и бегать. Люди могут думать, что вы ненормальный…это их проблема. Если вы наслаждаетесь этим, …
Signed Олеся Андреева
31 Jul 2026, 04:02 UTC28 viewsread 8 August 2026 РАСПИСАНИЕ
С 03 по 23 АВГУСТА последний марафо Ошо Динамической медитации
Стоимость участия
1 занятие 1200руб
7 занятий 7000 руб (без пропусков)
21 день 16800 рубЗапись обязательна. Количество мест орграничено пространством зала. Бронируй место прямо сейчасС 17 по 23 АВГУСТА Томск с 18:30 до 21:00 Медитативная терапия «Рождение заново»
Стоимость бронируется по предоплате 3000руб
до 1 августа 9500 руб, далее 11000С СЕ…
Signed Олеся Андреева
30 Jul 2026, 09:01 UTC33 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера состоялась наша встреча, было тепло и весело.
Была рада увидеть старых друзей и познакомиться с новыми людьми.
Таких встреч не хватает, где можно просто быть собой. Где можно танцевать босиком и не думать, как ты выглядишь и что о тебе подумают.
Ты просто есть.
По просьбе участников с сентября возобновшяются наши встречи по средам с 18:30 до 21:00
Для вас буду проводить разные активные медитации и медитации…
🔥1
Signed Олеся Андреева
29 Jul 2026, 10:18 UTC36 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1🔥1
Signed Олеся Андреева
29 Jul 2026, 05:07 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Бог создал этот удивительный мир. Больше нигде нет такой удивительной и красивой планеты, как наша.
Дайте будем вместе беречь её, относиться с уважением к каждому живому существу
❤3
Signed Олеся Андреева
28 Jul 2026, 04:12 UTC34 views1 reactionsread 8 August 2026 Привет. Бережно напоминаю, завтра в 18:30 встречаемся по адресу пер. Кооперативный 7 (ЦУМ) в центре телесных практик «Белый лотос» тел 8-960-972-20-92
На встрече мы познакомимся с некоторыми активными медитациями Ошо и Ошо медитативной терапией «Рождение заново»
Вы сможете получить свой опыт медитации, задать любые вопросы. Поделюсь своим опытом, расскажу про медитации, как они работают.
Встреча ни к чему вас не о…
🔥1
Signed Олеся Андреева
27 Jul 2026, 14:01 UTC35 views8 reactionsread 8 August 2026 Сегодня год, как нет мамы. Немного грустно. Но она по-прежнему объединяет нашу семью, любовью, которую подарила каждому из нас.
Женщина, в жизни которой было невероятное количество боли, нашла в себе силы любить, заботится о детях и особенно о внуках.
Всегда буду вспоминать её с благодарностью в своём сердце. Да, она была далеко неидеальной, но она очень старалась быть хорошей
Первые минуты я не могла представить,…
❤7🙏1
Signed Олеся Андреева
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sandipa_tomsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.