Channel
@sanatostellar
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
66subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001544977838 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sanatostellar |
| Created | 20 May 2022 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 October 2026 |
| On Telegram | t.me/sanatostellar |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 1 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Oct 2026, 23:01 | 66 | -1 |
| 10 Aug 2026, 01:31 | 67 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:58 | 67 | first reading |
8 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🏃 Движение без изнурения Не обязательно тренироваться часами в зале, чтобы почувствовать пользу от движения. Организму важна не интенсивность, а регулярность. Даже 15–20 минут лёгкой активности в день — прогулка, растяжка, простая зарядка — заметно улучшают кровообращение, снимают скованность в теле и повышают уровень энергии на весь день. Движение не должно быть подвигом или испытанием на выносливость. Достаточно…
В преддверии Дня физкультурника напоминаем: активный образ жизни — это лучшая защита от болезней. Не ждите очередного понедельника — начните двигаться уже сегодня! С чего начать? • С консультации врача: если есть хронические заболевания, важно подобрать безопасный режим. • С любимого дела: прогулка, танцы, йога, плавание или игра с питомцем — подойдет всё, что дарит движение. • С малых шагов: начните с 5–10 минут в …
🌲 Что такое лесотерапия Лесотерапия — это не просто прогулка среди деревьев, а осознанная практика: провести время в лесу медленно, с вниманием к своим ощущениям, а не на бегу. Метод пришёл из Японии, где его называют «синрин-йоку» — «купание в лесу». Суть простая: человек намеренно замедляется, дышит глубже, слушает звуки леса и рассматривает детали — кору деревьев, свет между листьями, движение теней. Формальных…
😴 Мифы о сне, в которые многие до сих пор верят Про сон существует много устоявшихся правил — некоторые из них давно опровергнуты наукой, но продолжают жить в привычках. Разобрали 5 популярных мифов и посмотрели, что из этого правда, а что — просто устойчивое заблуждение. 👉 Внутри — разбор каждого мифа. Листайте карточки.
Грамотно собранная аптечка — это быстрая помощь в любой экстренной ситуации Собрали в карточках 10 базовых вещей, без которых не обойтись: от перевязочных материалов до антисептиков. А что бы вы добавили к этим предметам? Пишите в комментариях
«Медицина сегодня идет по пути превенции – ранней диагностики. И это правильное решение!» Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал на радио «Комсомольская правда» о ликвидации дефицита кадров, внедрении ИИ в лечение и новом качестве терапевтов. Прочитать интервью полностью можно по ссылке https://clck.ru/3Uzzmy
В отечественном мессенджере работают удобные чат-боты для жителей региона Региональные сервисы помогают быстро получать полезную информацию и пользоваться государственными услугами. Чтобы они стали удобнее и полезнее, важно знать мнение жителей. Пройдите небольшой опрос и оцените работу чат-ботов. Обратная связь жителей поможет улучшить работу сервисов и сделать их полезнее. Опрос: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/pol…
🚿 5 видов душа, о которых вы могли не знать Когда слышишь слово «душ», представляется что-то одно и то же. Но в санаторно-курортном лечении душ — это целое направление со своими видами и задачами. Разобрали 5 видов лечебного душа — у каждого своя механика воздействия на организм
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @sanatostellar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“САНАТОРИЙ «ЗВЁЗДНЫЙ»” (@sanatostellar), 66 subscribers as measured 1 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sanatostellar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.