1 Jul 2026, 13:47 UTC72 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Завтра начинаем терапевтическую группу про стыд и чувство вины.
🔺Как и всегда, будем отталкиваться от запросов участников, при этом ориентировочная программа есть на фото)
Онлайн, на два месяца.
Сегодня и завтра ещё можно записаться на предварительное собеседование с нами, чтобы успеть на первую встречу группы.
Задавать вопросы или записаться на собеседование можно через меня @sandra_playback или заполнить заявку…
👍3❤2🤗1
7 Jun 2026, 17:46 UTC113 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥10❤3😘2
6 Jun 2026, 20:06 UTC111 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Выбегаю из дома налегке, без традиционной бутылки с водой. Я пью очень много воды и обычно неразлучна с ней. Но я в Ереване и тут, говорят, можно пить прямо из фонтанов 😉
Прилетела вчера, поездка началась с прикольных случайностей.
В самолете встретила Наташу. Мы познакомились дома у приятелей пару недель назад, потом она пришла на мой театральный мастер-класс, а теперь вот, оказалось, летим одним рейсом. Она и рас…
🔥11❤8👍4🤨1
30 May 2026, 21:13 UTC106 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌸Встретились сегодня с Катей рядом с тем самым нашим когда-то общим кабинетом на Красной Пресне.
Раньше нас объединяло физическое пространство, теперь - виртуальное. Скоро начинаем нашу уже пятую (как время летит 😱) совместную терапевтическую группу.
❤9🔥6👍3
29 May 2026, 21:47 UTC95 views18 reactionsread 9 August 2026 Попробовала вайбкодинг 😅 Несколько вечеров делала себе телеграм-бота.
Оказалось, что нужно разобраться с таблицами, терминалом, хостингом, часовыми поясами (и это было только начало))
Зато очень приятно после того, как несколько часов ищешь ошибку, когда вдруг чат начинает работать!
Теперь у меня есть личный удобный бот, который берет на себя часть организационных задач. Восхищаюсь людьми, которые своими руками пи…
🔥8❤6👍3😁1
27 May 2026, 22:07 UTC94 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Провели мастер-класс «Мне можно» ✨
А чего вы на самом деле не позволяете себе?
❤7🔥7😘2
26 May 2026, 10:00 UTC104 views16 reactionsread 9 August 2026 Пока собираю документы и активно работаю очно, даже не успеваю делать нормальные анонсы. Пишу за день 🙃
Завтра, 27 мая, веду очную мастерскую «Мне можно» вместе с Полиной и Елисеем. И это, скорее всего, единственная очная встреча со мной в театральном формате в ближайшие время.
Про мастерскую:
Пару часов, когда можно будет дать своему внутреннему критику выходной.
Много классных упражнений, немного плейбэка, и всё …
❤7🔥5👍4
19 May 2026, 19:38 UTC113 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Летим обратно ☺️
❤7🔥5🥰3👍1🤗1😘1
18 May 2026, 07:54 UTC116 views27 reactionsread 9 August 2026 Photo
Готовимся вести мастерскую и плейбэк-перформанс. Если кратко, все про контакт с собой и другими)
❤11🔥6❤🔥4👏3😘2🤩1
17 May 2026, 19:34 UTC107 views17 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥9❤4🥰2😍1😘1
17 May 2026, 19:34 UTC104 views4 reactionsread 9 August 2026 Как выглядят мои командировки 🙈
❤4
16 May 2026, 20:00 UTC109 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Снова собираю чемодан.
Но в этот раз в поездку по работе, ненадолго.
❤10😁4😘2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @san_therapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.