3 Feb 2026, 03:31 UTC42 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Опрос-ответ
#о_канале #об_авторе
3 марта 2020 года был выпущен первый пост о психологии и его основных направлениях. К более детальному изучению психонаук, автора канала натолкнула на тот период процветающая
пандемия. До эпидемии у меня был обычный уклад жизни, развитие в любимом деле, спорт и путешествия. Но мировое затворничество внесло в жизни многих людей и моей в том числе, свои коррективы. В тот момент пришла в…
👍1🤔1
25 Jan 2026, 08:01 UTC33 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Цитаты заставляющие задуматься:
➖ 1. «Если вы не знаете, куда идете, вы окажетесь не в том месте».
Йоги Берра ✍️
Важно #опрелелить для себя чёткие цели, при этом они должны совпадать не только с потребностями, но и с индивидуальностью человека.
➖ 2. «Возможность не стучится в дверь. Она появляется, когда вы её открываете».
Кайл Чендлер ✍️
Часто люди сами блокируют свои #потребности, подавляя этим свою гармонию.…
👍2✍1
22 Jan 2026, 07:32 UTC28 viewsread 12 August 2026 Poll
✨ Какие темы в области психологии вам наиболее интересны? (Можно выбрать несколько вариантов)
- ✅ Саморазвитие и личностный рост80%
- ✅ Отношения и коммуникация80%
- ✅ Мотивация40%
- ✅ Психическое здоровье и профилактика выгорания40%
- ✅ Детская психология и воспитание40%
- ✅ Самозащита, самопомощь60%
- ✅ Об авторе канала80%
- ✅ Другое (в комментариях)20%
The shares total 440%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
22 Jan 2026, 07:12 UTC25 views2 reactionsread 12 August 2026 Здравствуйте, уважаемые подписчики!
Мы ценим ваше желание развиваться и хотим сделать наш блог максимально полезным для вас. Появилась возможность поучаствовать в опросе ниже, чтобы мы могли учитывать ваши потребности и писать посты под ваши интересы.
@samo_poznanye
👍2
Channel name was changed to «Школа личностного роста 💎»
4 Jan 2026, 18:55 UTC30 views4 reactionsread 12 August 2026 #Радости на каждый день
https://moroz.team/blog/20260102_kak_sebya_poradovat
@samo_poznanye
👍3🔥1
15 Dec 2025, 05:44 UTC33 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Деструктизация личности. #вредные_привычки (ВП*) - это следствие психофакторов стресса, тревоги, низкой самооценки, приводящие к поиску внимания/комфорта во вредных действиях. Причинами также являются социальное окружение, генетическая предрасположенность, отсутствие знаний.
🔹 Ментальные нарушения:
1. Прокрастинация, простой дел "на потом"- тревожность и стресс.
2. Самогазлайт - выгорание сил.
3. Сравнительное мышл…
👍2❤1
23 Nov 2025, 07:49 UTC34 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
ГОВОРЯТ, что...
...люди, живущие у водопада, не слышат шума воды и что те, кто живёт в горной долине, у озера – рано или поздно перестают замечать красоту вокруг них.
Точно так же большинство из нас перестаёт ценить тех, кто рядом с нами.
✅️ Помнить и чаще #благодарить своих близких.
Реакция ❤️ — если поблагодаришь сегодня своих дорогих людей.
@samo_poznanye
❤2👍1
15 Oct 2025, 06:04 UTC38 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Каждый из нас воспринимает мир по-своему, и это #видение формируется под влиянием нашего воспитания, опыта, культуры и личных убеждений. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, зачастую имеют несколько граней, и как мы на них реагируем, зависит от нашего мировоззрения.
Необходимо учитывать, что индивидуальные взгляды могут существенно отличаться. То, что для одного является вызовом, для другого — шансом для роста. Поэ…
👍3
7 Oct 2025, 14:28 UTC37 views3 reactionsread 12 August 2026 Почему мы боимся показать эмоции?
— Нас учили держать лицо.
— Думаем, что слабость — это стыдно.
— Боялись когда-то быть непонятыми.
Но эмоции — это не враги.
Они дают жизнь словам,
делают нас настоящими,
помогают быть ближе к другим.
Чувствовать — значит быть живым.
@samo_poznanye
👍2🎉1
1 Sept 2025, 11:05 UTC42 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пусть эта осень принесёт вам много радости, гармонии и творческих идей. Не бойтесь менять что-то в своей жизни, ведь каждый листок, падающий с дерева, напоминает нам о красоте перемен.
С наступающей осенью! Пусть она будет тёплой и вдохновляющей. 🍂✨
@samo_poznanye
🕊2
21 Aug 2025, 03:14 UTC39 views1 reactionsread 12 August 2026 🧠 НейроПластичность
Наш мозг — это не железка которую сломал и выбросил. Он живой, гибкий и умеет восстанавливаться.
В нейробиологии это называется нейропластичность — способность мозга перестраивать связи, учиться новому и даже компенсировать повреждения.
✨ В курсе «Любовь — как путь к себе»: можно научиться восстанавливать мозг и психику через заботу о здоровье, о своем теле, об эмоциях и отношениях.
@samo_poznan…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @samo_poznanye. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.