Channel
@salamatik
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Declared links · Cite this entry
21subscribers
+1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001380955736 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @salamatik |
| Created | Between 1 March 2018 and 3 March 2018— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/salamatik |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 16:05 | 21 | +1 |
| 11 Aug 2026, 16:15 | 20 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:33 | 20 | first reading |
20 posts held, back to 3 March 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🌿 استخاره امروز ۲۰ خرداد ۱۴۰۵ 📖 سوره بقره - آیه 84 - صفحه 13 قرآن کریم ﴿وَإِذْ أَخَذْنَا مِيثَاقَكُمْ لَا تَسْفِكُونَ دِمَاءَكُمْ وَلَا تُخْرِجُونَ أَنفُسَكُم مِّن دِيَارِكُمْ ثُمَّ أَقْرَرْتُمْ وَأَنتُمْ تَشْهَدُونَ﴾ ✨ نتیجه کوتاه: ⚠️ انجام نده 🌟 نتیجه کلی: بد است در صورت انجام پشیمان خواهید شد لذا ترک شود. 💼 نتیجه معامله: این معامله آن گونه که فکر میکنید منفعتی ندارد و حتی دچار ضرر خواهید شد ترک کنید. 💍 نتیج…
💪 Jennifer Aniston’s Fitness Secrets Jennifer Aniston stays lean, strong, and energized with a balanced fitness approach that combines low-impact strength training, flexibility work, and moderate movement. Instead of intense, exhausting workouts, she focuses on Pvolve functional training — using resistance bands, light weights, and controlled movements to build strength while protecting her joints — and complements …
🍏 بهترین منابع فیبر برای سلامت بدن و افزایش قدرت سیستم ایمنی افزودن غذاهای پر فیبر به رژیم غذایی فواید بسیاری دارد از جمله حفظ سلامت روده، افزایش سلامت قلب و تقویت کاهش وزن. با توجه به دستورالعملهای به روز شده غذایی سازمان تغذیه، مصرف کافی فیبر برای مردان بزرگسال ۳۳/۶ گرم در روز و ۲۸ گرم در روز برای زنان بزرگسال است. اما بیشتر مردم این مقدار را مصرف نمیکنند. ما هم به فیبر محلول و هم نامحلول در رژیم غذایی نیاز داری…
🧅 خواص انواع پیاز برای بدن خواص پیاز از مواردی است که میتوان بهسادگی با استفاده از آن به ارتقای و حفظ سلامت بدن بهروشهای مختلف کمک کرد. پیاز بخشی از خانواده سیر (آلومیوم) سبزیها و گیاهان است که شامل سیبزمینی، سیر، پیازچه و ترهفرنگی نیز میشود. سبزیها خانواده سیر برای قرنها برای ایجاد طعمهای خاص و طعمدهنده و برای خواص دارویی آنها کشت میشده است. آنها نیز میتوانند خام خورده شوند و درترشی و موارد دیگر است…
💃🏻 زخم جوش و ۲۱ بهترین راه برای از بین بردن و درمان آن زخم جوش (آکنه) و آثار آن یکی از مواردی است که میتوان در صورت بعضی از افراد نوجوان و جوان و حتی در افراد بزرگ سال مشاهده کرد. این امر ممکن است که تأثیر منفیای بر روی شخص از نظر روانی داشته باشد و درمان آن میتواند کمکی مهم به افراد مبتلا باشد. 🙋🏻♀️ این درمانها ممکن است شامل دارو و لوسیون های تجویزی و یا استفاده از درمان های خانگی و جایگزینی مثل چوب صندل، یخ…
رایج ترین تست ها و آزمایش های تشخیصی (10 آزمایشی که بدانید بشناسید!) آزمایشهای تشخیصی به تشخیص و تایید وجود یا عدم وجود هر بیماری، آسیب یا هر وضعیت سلامتی دیگری که نیاز به مراقبت پزشکی دارد کمک می کند. روزانه هزاران آزمایش تشخیصی برای بیماری های مختلف در مراکز و بیمارستان های مختلف انجام می شود. برخی از این آزمایشها به ابزار ساده نیاز دارند و میتوانند در مطب پزشک انجام شوند. به عنوان مثال، آزمایش تشخیص سرماخورد…
چرا باید از زردچوبه در آشپزی بیشتر استفاده کنیم؟ زردچوبه هم مانند بسیاری از ادویه ها، سابقه استفاده طولانی در طب سنتی دارد. این ادویه عمدتاً از ریزوم یا ریشه یک گیاه گلدار که در هند و سایر بخشهای آسیای جنوب شرقی میروید کشت می شود. مهم ترین فایده ای که همه ما در مورد زردچوبه می دانیم این است که یک ضد التهاب قوی است و خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. کورکومین جزء فعال اولیه زردچوبه است؛ همان چیزی که رنگ زرد را به این…
🍄 خواص قارچ برای سلامتی بدن قارچ حاوی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. اینها می توانند مزایای سلامتی مختلفی داشته باشند. به عنوان مثال، آنتی اکسیدان ها موادی هستند که در از بین بردن رادیکال های آزاد به بدن کمک می کنند. رادیکال های آزاد محصولات سمی متابولیسم و سایر فرآیندهای بدن هستند. آنها می توانند در بدن انباشته شوند و اگر این انباشتگی از حدی فراتر رود، استرس اکسیداتیو ایجاد می شود که می تواند به…
رابطه جنسی در دوران قاعدگی (همه چیز درباره نزدیکی در زمان پریودی) نزدیکی در زمان پریود برای بسیاری از زوجها مسئله است. پرسش اساسی در این ارتباط این است که آیا در دوران قاعدگی می توان رابطه ی جنسی داشت؟ آیا رابطهی جنسی در این دوران به زن یا به مرد آسیب میرساند؟ این نوشتار از مجلهی اینترنتی شادیما بهطور کامل به نزدیکی در زمان پریود اختصاص دارد. در ادامه خواهیم دید که نزدیکی در دوران پریود هم مضراتی دارد و هم ال…
🍏 خواص شگفت انگیز جعفری برای سلامتی جعفری یک گیاه بومی مدیترانه است که از برگ ها، ساقه ها و دانه های آن در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود. جعفری سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. و طبق شواهد حکایتی به کاهش فشار خون، کلسترول و آلرژی کمک می کند. از این گیاه مفید در ساخت صابون، کرم، عطرسازی استفاده می شود چرا که به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی برای پوست مفید است. در این مقاله از مجله سلامتی شادیما؛ …
🧑🍳 لیست ۱۰ بهترین و خوشمزه ترین سوپ های دنیا سوپ ها همیشه بخشی از سفره ی تمام ملت ها اعم از ما ایرانی ها بوده اند و با توجه به ساده بودن طرز تهیه آن ها، ممکن است به آن ها خیلی اهمیت داده نشود، اما باید بدانید که بخش خیلی مهمی از فرهنگ غذایی تمام ملت ها هستند. در تمام دنیا سوپ های مختلفی می توانید پیدا کنید که به مانند غذاهای بومی آن ها، نماینده ی فرهنگ آن کشور و مردم باشند و تاریخی عظیم را با خود حفظ کنند. اهمیت ت…
🧄 11 خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی بگذار غذایت داروی تو باشد و دارویت غذای تو. این سخن معروف بقراط پزشک یونان باستان است که اغلب پدر طب غربی نامیده می شود. جالب است بدانید که او سیر را برای درمان انواع بیماری ها تجویز می کرد. علم مدرن اخیراً بسیاری از این اثرات مفید برای سلامتی را تأیید کرده است. در این مطلب از مجله سلامتی شادیما، 11 مزیت سلامتی سیر که توسط تحقیقات انسانی پشتیبانی شده است، را معرفی می کنیم.…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @salamatik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 721,630 of 1,620,455entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
One URL this entry has put in its own public description, shown exactly as written there. A declaration, not a verified association— we measured that the description contained this text, and nothing more. It is not a claim that this entry owns, runs or is connected to whatever the link resolves to; a description is text anyone controls, and anyone can put anyone else’s URL into it. How this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍎 کانال سلامت و پزشکی تلگرام سلامتیک” (@salamatik), 21 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/salamatik.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.