5 Aug 2026, 22:38 UTC16 views1 reactionsread 7 August 2026 تو نمی توانی از روی سخنان یک فرد تشخیص دهی که او یک انسان خوب است، حتی از ظاهر او هم نمی توان به این شناخت رسید.
اما می توانی از فضایی که در حضور او به وجود می آید، او را بشناسی؛ چرا که هیچ کس قادر نیست فضایی ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد.
✍ : #نوربرت_لش_لایتنر
@salamateravan_afsari
👍1
Signed M.Afsari
5 Aug 2026, 11:21 UTC24 viewsread 7 August 2026 ۵۰ جمله کلیدی از کتاب نفیس «جامعه باز و دشمنان آن»
✍ نویسنده کارل پوپر :
۱- جامعهٔ باز جامعهای است که در آن هیچ اندیشهای مقدس و مصون از نقد نیست
۲- دشمن اصلی آزادی، این باور است که تاریخ قانون قطعی و اجتنابناپذیر دارد
۳- تاریخباوری میکوشد آیندهٔ بشر را همچون سرنوشت محتوم تفسیر کند
۴- هرگاه کسی مدعی دانستن «معنای نهایی تاریخ» شود، راه استبداد هموار میشود
۵- افلاطون نخستین نظریهپرداز بزرگ جامعهٔ بسته است
…
Signed M.Afsari
4 Aug 2026, 18:50 UTC24 views1 reactionsread 7 August 2026 - چطوری روی خودم تمرکز کنم و اعتماد به نفسم رو افزایش بدم ؟ :
🤍1- به استقلال مالی برس :
مطمئنم خیلی شنیدی که باید مستقل بشی؛ولی آیا تا الان اقدامیم براش کردی؟! وقتی مستقل بشی حس کافی بودن داری و نیازی به کمک کسی نداری پس حتما به فکرش باش و استعدادتو کشف کن یا ایده های درآمدزایی پیدا کن.
🤍2- به قولایی که به خودت میدی عمل کن :
خیلی وقتا شده که برای روزت برنامه ریزی انجام دادی ولی حتی ۲۰٪ کاراتم انجام ندادی! خیلی مهمه…
👍1
Signed M.Afsari
2 Aug 2026, 18:21 UTC30 viewsread 7 August 2026 تو زندگی یک چیز شاید بتونه کمکتون کنه که از تعصب تا حد ممکن خودتون دور نگه دارید؛
و اون «شک» هست.
گاهی در مسیر زندگی بایستید و به انچه که معتقدید شک کنید، سوال طرح کنید و ببینید جوابتون معقول و منطقیه؟
بقول #نیچه انسان باید گاهی ارزشها و باورهاشو زیر سؤال ببره تا خودشو دوباره بسازه.
@salamateravan_afsari
Signed M.Afsari
30 Jul 2026, 06:14 UTC45 viewsread 7 August 2026 #آدم سالم کیست؟
آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده!
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!
@salamateravan_afsari
Signed M.Afsari
30 Jul 2026, 05:25 UTC45 views1 reactionsread 7 August 2026 #تلنگر
انسان کور را میتوان درمان کرد اما نادان متعصب را هرگز...!
تعصب کورکورانه انسان بینا را کودن میکند. تعصب یک امر اشتباه است، حال فرقی نمیکند که این تعصب نسبت به دین، مذهب، نژاد، قوم، رنگ و حتی فردی باشد. تعصب، تعصب نام دارد. انسان متعصب برای مخفی کردن ضعف اجتماعی خود همواره در حال فرافکنی، تهمت، افترا، دروغپردازی و جعلسازی نسبت به منتقدان خویش است.
غافل از اینکه برجستهترین راه شناخت یک انسان بزرگ، ا…
👏1
Signed M.Afsari
29 Jul 2026, 05:37 UTC48 views2 reactionsread 7 August 2026 دکتر خوئی، جراح مغز و اعصاب:
بدن آدم برای این حجم از فشار و استرسی که ما تحمل میکنیم ساخته نشده؛
این فشار و استرسی که تو کشور به همهی ما وارد میشه باعث میشه سطح کورتیزول ما بالا بره و مغز آدم توانایی ادارهی یه همچین حجم استرسی رو نداره.
این استرس باعث میشه برای حافظه مشکل ایجاد بشه. روی قدرت تمرکز و تصمیمگیری تاثیر میذاره و باعث میشه کاراییشون مختل بشه.
این فشار حتی باعث میشه سلولهای مغز از بین برن و حجم مغز آدم…
👍2
Signed M.Afsari
28 Jul 2026, 05:48 UTC46 views1 reactionsread 7 August 2026 📖 کتاب خوندن: کمهزینهترین راه تغییر مغز
تا حالا دقت کردی وقتی یه رمان خوب میخونی، بعد از چند صفحه، دیگه صدای اطرافت رو کمتر میشنوی؟ انگار مغزت از اتاق بیرون میره و میره یه جای دیگه؛ توی یه شهر دیگه، یه زمان دیگه، یا حتی توی ذهن یه آدم دیگه.
حالا یه سؤال: واقعاً موقع کتاب خوندن فقط داری اطلاعات میگیری؟ یا یه اتفاق عمیقتر داره توی مغزت میافته؟
فالک هوتیگ، پژوهشگر مؤسسهی ماکس پلانک، توی کتاب جدیدش The Perks…
👍1
Signed M.Afsari
27 Jul 2026, 17:03 UTC39 viewsread 7 August 2026 #نکته_آموزشی
*✅ وقتی کسی بهت توهین میکنه و بعد میگه «شوخی کردم»، اینطوری جوابشو بده:
*
🔹️اگه یه جمله باعث تحقیر، ناراحتی یا بیاحترامی بشه، تو حق داری همونجا محترمانه مرزت رو مشخص کنی. یعنی بهجای خنده اجباری یا سکوت، این جملهها رو به کار ببر:
1️⃣ اگه شوخی باعث بیاحترامی بشه، برای من دیگه شوخی نیست.
2️⃣ من با این مدل شوخی راحت نیستم.
3️⃣ شوخی، مجوز بیاحترامی نیست.
4️⃣ترجیح میدم با من اینطوری شوخی نشه.
5️⃣ ا…
Signed M.Afsari
25 Jul 2026, 22:11 UTC52 viewsread 7 August 2026 بر اساس یک مطالعه بزرگ علمی در سال ۲۰۲۰ (منتشرشده در مجله PNAS) است که دادههای بیش از ۱۱٬۰۰۰ زوج را از ۴۳ پژوهش طولی بررسی کرده.
نتیجه اصلی مطالعه:
قویترین پیشبینیکننده رضایت و ماندگاری رابطه عاطفی، «احساس تعهد و پاسخگویی شریک» است
(نه ویژگیهای شخصیتی، جذابیت ظاهری یا حتی رضایت فرد از خودش).
پنج ویژگی کلیدی یک شریک قابل اتکا که حس امنیت عاطفی ایجاد میکند:
۱. تطابق حرف و عمل: قول میدهد و انجام میدهد.
۲. او…
Signed M.Afsari
25 Jul 2026, 07:37 UTC54 viewsread 7 August 2026
یک پیکر سالم و نیرومند
از انبوه «سلولهای کوچکِ سالم»
تشکیل شده است!
زندگیِ عمیق و معنادار نیز
با هزاران خردهرخدادِ گزیده و عمیق
شکل میگیرد...
قدردان نوازش آن بالشی هستم
که سرم را تا صبح در دامان دارد
با فنجان چای عشقبازی میکنم
در تماشای یک برگ غرق میشوم
بر گونهای بوسه میکارم و لبخند میچینم
از نان سپاسگزارم
که خاضعانه جویده میشود
آه... عمر باخته است هرکس که
غافل از این جزئیات دنبال زندگی است.
🆔 @salama…
Signed M.Afsari
11 Jul 2026, 10:47 UTC81 viewsread 7 August 2026 زندگی، بیشتر از آنکه طولانی باشد، گذراست.
یک روز میفهمی
خیلی از چیزهایی که بابتشان جنگیدی،
آنقدرها هم مهم نبودهاند.
بعضی دلخوریها،
بعضی غرورها،
بعضی قهرهای طولانی،
وقتی از دور به آنها نگاه میکنی
چقدر کوچکاند؛
و عجیبتر اینکه
همین چیزهای کوچک،
بخش بزرگی از زندگیات را بلعیدهاند.
زندگی
بیشتر از آنکه طولانی باشد،
گذراست.
آنقدر گذرا
که گاهی هنوز مشغولِ فهمیدنِ یک فصلش هستی
که فصل بعدی شروع شده است.
@salamaterava…
Signed M.Afsari
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @salamateravan_afsari. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.