6 Aug 2026, 08:36 UTC23 viewsread 8 August 2026 Ein Krankenhaus kann Leben retten. Und zugleich kann es für traumabelastete Menschen ein Ort sein, an dem sehr viel ungutes Aktivierungspotential lebt.
Das liegt (nach meinem Erleben) selten an einzelnen Menschen. In Krankenhäusern arbeiten viele Fachkräfte, die unter enormem Druck versuchen, gute Medizin und gute Pflege möglich zu machen. Viele tun weit mehr, als ihre Kräfte eigentlich hergeben. Genau darin zeigt si…
Signed Steffi
6 Aug 2026, 08:36 UTC23 viewsread 8 August 2026 Wenn Krankenhäuser traumasensibler werden sollen, braucht es aus meiner Sicht zuerst verbindliches Wissen über Trauma. Und zwar nicht nur als freiwillige Fortbildung für besonders Interessierte, sondern als grundlegendes Verständnis für alle Berufsgruppen, die mit verletzlichen Menschen arbeiten. Wer mit Körpern arbeitet, begegnet immer auch Nervensystemen. Erstarren, Rückzug, Misstrauen, Wut oder Tränen sind nicht a…
Signed Steffi
6 Aug 2026, 08:36 UTC29 views5 reactionsread 8 August 2026 In meiner Welt beginnt echte Heilkunde dort, wo wir aufhören, Patientinnen und Patienten nur durch Diagnosen, Zimmernummern und Behandlungspläne zu betrachten. Heilkunde bedeutet, dass wir wieder genauer fragen, was ein Mensch braucht, um in einer hochverletzlichen Situation nicht allein mit seinem inneren Alarm zu bleiben.
Und ja - in Krankenhäusern muss behandelt werden - aber es sollte nicht zusätzliche Verletzun…
❤3👏1🥰1
Signed Steffi
6 Aug 2026, 08:28 UTC29 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Heute ist ein sehr besonderer Tag für mich:
genau vor einem Jahr lag ich 7 Stunden in einem OP und wurde an der HWS operiert.
Ich war in meinem Leben zuvor (glücklicherweise) nur 2 Mal stationär im Krankenhaus. Als noch recht kleines Mädchen zur Entfernung der Nasenpolypen und zur Geburt meiner Tochter vor fast 16 Jahren. Beide Aufenthalte habe ich als eher belastend in Erinnerung, jedoch nicht in jenem Ausmaß, wie d…
❤1
Signed Steffi
31 Jul 2026, 09:21 UTC56 views5 reactionsread 8 August 2026 Wenn ein kleines Menschenkind am Anfang seines Lebens verlässliche Nähe erfährt, entsteht im Inneren -nach und nach- ein tragfähiges Fundament. Eine tiefe Gewissheit, die nicht erklärt werden muss, weil sie über den Körper gelernt wurde:
💫Ich darf da sein.
💫Diese Welt ist ausreichend sicher.
💫Da ist jemand, der kommt, wenn meine Not zu groß wird.
Urvertrauen wächst aus wiederholter Erfahrung. Aus Armen, die halten …
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Signed Steffi
31 Jul 2026, 09:17 UTC52 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Eine liebe Frau aus diesem Kanal hat sich einen Beitrag zum Thema „Urvertrauen“ gewünscht. Hier kommen einige meiner Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema, durch die traumasensible Brille betrachtet.
💫Urvertrauen ist das größte Geschenk am Anfang eines Lebens und der größte Schmerz, wenn es fehlte.💫
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Signed Steffi
24 Jul 2026, 14:40 UTC77 views5 reactionsread 8 August 2026 Keiner käme ernsthaft auf die Idee, einem anderen Menschen, der gerade einen schweren Unfall, eine Gewalttat oder eine Naturkatastrophe erlebt hat, einen dieser 4 Sätzen an den Kopf zu werfen.
Mit Komplextrauma verhält es sich leider anders, denn es geschieht zum einen oftmals in einer frühkindlichen Phase und zum anderen ist es -nicht selten- viel subtiler und verborgener in seinen Erscheinungsformen. Das macht es …
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Signed Steffi
24 Jul 2026, 14:37 UTC63 viewsread 8 August 2026 Video
😔4 Sätze, die tief sitzen können😔
„Stell dich nicht so an.“ „Wühl doch nicht immer in der Vergangenheit.“ „Sei nicht immer so sensibel.“ „Reiß dich doch einfach mal zusammen.“
Vier Sätze, die Menschen mit komplexen Traumafolgen leider oft (wenig achtsam) zu hören bekommen.
Vielleicht kennst du sie alle.
Vielleicht hast du sie sogar selbst schon zu dir gesagt.
Signed Steffi
17 Jul 2026, 07:52 UTC91 views4 reactionsread 8 August 2026 Bei einer Intrusion taucht traumabezogenes Material plötzlich in dir auf.
Das können z.B. sein: ein Bild, ein Gedanke, ein Körpergefühl, eine Welle von Angst, Scham oder Ohnmacht.
Die Intrusion kann sich aufdrängen, mitten im Alltag, ausgelöst durch einen Satz, einen Blick, einen Geruch, einen Tonfall oder scheinbar aus dem Nichts.
Ein Flashback ist meist noch intensiver.
Dann fühlt es sich nicht mehr nur so an, als…
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Signed Steffi
17 Jul 2026, 07:48 UTC66 viewsread 8 August 2026 Video
Flashback oder Intrusion?
Beide Begriffe werden oft durcheinander geworfen. Und ja, sie liegen nah beieinander.
Signed Steffi
10 Jul 2026, 11:33 UTC101 views4 reactionsread 8 August 2026 Ich sehe das aus einer anderen Perspektive.
Du hast gelernt zu überleben, irgendwie klarzukommen.
Oft lange Jahre in einem Umfeld, das dich dauerhaft überfordert hat.
Vielleicht hast du früh gespürt, wie die Stimmung kippt.
Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen, zu funktionieren, still zu werden oder besonders aufmerksam zu sein.
Vielleicht warst du viel zu oft mit Dingen beschäftigt, die kein Kind tragen sollt…
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Signed Steffi
10 Jul 2026, 11:30 UTC72 viewsread 8 August 2026 Video
Bist du mit sucht- oder anderweitig psychisch belasteten Eltern aufgewachsen?
Und denkst du heute als erwachsener Mensch klammheimlich über dich:
„Ich bin halt ein bisschen schwierig.“
„Ich bin viel zu sensibel.“
„Mit mir ist irgendetwas falsch.“
Signed Steffi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @saiwalo_mahtiz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.