6 Aug 2026, 08:03 UTC18 viewsread 7 August 2026 «این قرص برای خواهرم معجزه کرد…»
«ولی من از روز دوم عوارضش شروع شد!»
اگر این جمله را تا حالا گفتهای یا شنیدهای، تنها نیستی.
بدن ما کپیِ هم نیست.
وقتی یک دارو وارد بدن میشود، همه افراد دقیقاً یک واکنش نشان نمیدهند.
چرا؟
🧬 ۱. ژنتیک
بعضی افراد دارو را خیلی سریع تجزیه میکنند، بعضی خیلی کند. همین تفاوت میتواند روی اثربخشی یا احتمال عوارض اثر بگذارد.
🫀 ۲. بیماریهای زمینهای
بیماریهای کبد، کلیه، تیروئید یا ح…
Signed s.saeidi ravanshenas
4 Aug 2026, 17:34 UTC30 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
مشکل پوستی داری؟ میدونی به روان ربط داره؟
😱1
Signed s.saeidi ravanshenas
1 Aug 2026, 12:43 UTC43 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
بعضی جملهها فقط چند ثانیه طول میکشند…
اما سالها در ذهن آدم میمانند.
«چقدر چاق شدی!»
«یه کم رژیم بگیر.»
«با این هیکل…»
خیلی از آدمها بعد از شنیدن این حرفها، چیزی نمیگویند.
نه چون پاسخی ندارند…
چون شوکه میشوند، خجالت میکشند یا نمیخواهند بحثی راه بیفتد.
اما سکوت، همیشه به معنای پذیرش نیست.
این جدول را ساختم تا اگر روزی دوباره کسی بدون اجازه درباره بدنت نظر داد، مجبور نباشی بین سکوت و دعوا یکی را انتخاب کنی…
❤2👏1
Signed s.saeidi ravanshenas
31 Jul 2026, 19:04 UTC47 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
دختران از شکمشان متنفرند،
از رانهایشان،
از سینههایشان،
از چهرهای که هر روز در آینه میبینند.
اما گاهی مسئله، بدن نیست.
وقتی دختری احساس کند زن بودنش دیده نشده،
ارزشمند نبوده،
یا برای پذیرفته شدن مجبور بوده از خودش فاصله بگیرد…
این فاصله، فقط در رابطه با مادر باقی نمیماند.
کمکم به رابطه او با بدنش هم سرایت میکند.
بدنی که قرار بود خانهاش باشد،
به دشمنش تبدیل میشود.
این به معنای مقصر بودن مادر نیست.
مادر ه…
👍1
Signed s.saeidi ravanshenas
29 Jul 2026, 16:04 UTC41 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
اینکه بدنت برای مدتی
به یک درمان نیاز داشته باشد،
به معنی اعتیاد نیست.
❌ خودسرانه کم نکن.
✅ درباره کاهش دارو با روانپزشکت برنامهریزی کن.
* اینکه بسیاری از داروهای روانپزشکی اعتیادآور نیستند، اما بعضی از آنها اگر ناگهانی قطع شوند میتوانند علائم قطع دارو یا بازگشت بیماری ایجاد کنند؛ بنابراین کاهش یا قطع دارو باید با نظر روانپزشک باشد.
* اینکه مغز هم عضوی از بدن است و گاهی برای بازگشت به عملکرد بهتر به دارو، رو…
👍1
Signed s.saeidi ravanshenas
27 Jul 2026, 17:50 UTC48 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
لاغر لاغر باش
یک روز باید لاغرِ لاغر باشی.
چند سال بعد باید عضلانی باشی.
بعد دوباره منحنی باشی.
و حالا دوباره مسابقه لاغری شروع شده است.
اگر قرار باشد سلامتت را فدای مد کنی،
هیچوقت برنده نمیشوی.
بدن تو قرار نیست هر بار که الگوریتمها و سلبریتیها تصمیم جدیدی گرفتند، تغییر کند.
سلامت،
با عدد روی ترازو تعریف نمیشود.
همانطور که اضافهوزن همیشه نشانه بیماری نیست،
لاغری شدید هم همیشه نشانه سلامتی نیست.
قبل از اینک…
❤2
Signed s.saeidi ravanshenas
27 Jul 2026, 05:22 UTC48 viewsread 7 August 2026 سلام از ۵/۵/۱۴۰۵ ☺️ برنامه ای برا امروز داری؟
Signed s.saeidi ravanshenas
26 Jul 2026, 17:32 UTC46 views1 reactionsread 7 August 2026 *🔻تحقیق جدید نشان میدهد که نگرانی مداوم درباره اجارهخانه، قبض و هزینههای زندگی میتواند ساختار فیزیکی مغز را تغییر دهد و آن را زودتر از موعد، پیر کند*
🔹این مطالعه گسترده و چنددههای نشان میدهد که استرس و مشکلات مالی مداوم در دوران جوانی و میانسالی میتواند به روند پیری مغز سرعت ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهد.
💯1
Signed s.saeidi ravanshenas
26 Jul 2026, 10:48 UTC48 viewsread 7 August 2026 استراحت نکنتا چاق تر بشی
فکرمیکنی بیشتر تلاش کنی لاغر میشی؟
اگر مغز کامپیوتر باشه و اگر هر روز فقط برنامههای بیشتری باز کنی و هیچوقت:
* خاموشش نکنی،
* بهروزرسانی نشود،
* حافظه موقت پاک نشود،
در ابتدا فقط کند میشود، بعد خطا میدهد، سپس بعضی برنامهها از کار میافتند، و اگر این وضعیت ادامه پیدا کند، احتمال خرابیهای جدیتر هم بیشتر میشود.
مغز هم همینطور است؛ استراحت، فقط احساس راحتی نیست، بلکه بخشی از فرآین…
Signed s.saeidi ravanshenas
26 Jul 2026, 10:48 UTC42 viewsread 7 August 2026 Video
استراحت نکن… تا چاقتر شوی!
فکرمیکنی بیشتر تلاش کنی لاغر میشی؟
اگر کامپیوتر روشن باشه و اگر هر روز فقط برنامههای بیشتری باز کنی و هیچوقت:
* خاموشش نکنی،
* بهروزرسانی نشود،
* حافظه موقت پاک نشود،
در ابتدا فقط کند میشود، بعد خطا میدهد، سپس بعضی برنامهها از کار میافتند، و اگر این وضعیت ادامه پیدا کند، احتمال خرابیهای جدیتر هم بیشتر میشود.
⬇️⬇️⬇️
Signed s.saeidi ravanshenas
26 Jul 2026, 09:09 UTC38 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
عوارض استراحت نکردن و زیاد کار کردن
@saeidehsaeidi
👍1
Signed s.saeidi ravanshenas
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @saeidehsaeidi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.