Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for UNLOCK: здоровые привычки

Channel

UNLOCK: здоровые привычки

@sadrastenevod

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry

25subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001268751319
TypeChannel
Username@sadrastenevod
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/sadrastenevod

Growth

252625.57 August 2026 — 26 subscribers11 August 2026 — 26 subscribers24 August 2026 — 25 subscribers7 August 202624 August 2026
3 measurements spanning 17 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 25–26 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 09:1725-1
11 Aug 2026, 09:0126no change
7 Aug 2026, 10:2626first reading

Engagement

18 posts held, back to 8 July 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 8 August 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

53 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 50.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍2750.9%
🔥1732.1%
59.43%
🤔23.77%
👏11.89%
💩11.89%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 53reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 8 July 2023 to 8 August 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2023, 15:43 UTC120 views2 reactionsread 11 August 2026
Photo

Друзья, подписывайтесь на мой новый канал @myphotobank Тут я выкладываю бомбовые картинки из нейросети, плюс классные фотки сделанные лично мной! Кому интересно велком🍒 Как говориться поддержите подписками!! 😉 Бонус для тех, кто подпишется до 23.00 по мск - любая картинка по Вашему запросу - подсказке🔥🔥🔥 @myphotobank

👍2

30 Jul 2023, 17:00 UTC118 views3 reactionsread 11 August 2026
Photo

Рассвет на Волге😍 без обработки, фото на телефон @sadrastenevod

🔥2👍1

26 Jul 2023, 12:53 UTC113 views4 reactionsread 11 August 2026
Photo

По запросу плетеных кроссовок Адидас, нейросеть выдала вот такие тяги😎 а что, дайте две🔥

🔥3💩1

25 Jul 2023, 07:16 UTC106 views5 reactionsread 11 August 2026
Photo

Начал тренироваться с нейросетью Midjourney, выкладываю пока то что получается, будете следить за прогрессом😎 потенциал конечно у этого инструмента огромный. UNLOCK: здоровые привычки @sadrastenevod

👍3🔥2

20 Jul 2023, 11:52 UTC100 views7 reactionsread 11 August 2026
Photo

Чрезмерное потребление картофеля вызывает депрессию 🫤. Ученые назвали 6 видов еды , из за которых растёт тревожность . Учёные из Исфаханского университета медицинских наук (Иран) определили список «нездоровой растительной пищи», которая повышает риск развития депрессии и беспокойства . Результаты исследования 🔬 показали , что люди , которые потребляли больше - картофеля , -

👍5🤔2

19 Jul 2023, 04:54 UTC71 views2 reactionsread 11 August 2026
Photo

Вот такое фиговое летто😅

2

17 Jul 2023, 07:07 UTC75 views1 reactionsread 11 August 2026
Photo

Плавание - это комплексное упражнение, которое задействует практически все группы мышц. Это отличный способ укрепить тело и развить общую выносливость. Минимальная нагрузка на суставы: Одним из ключевых преимуществ плавания является то, что оно не нагружает суставы так, как другие виды физической активности, например, бег. Вода создает поддержку и снижает ударные нагрузки на суставы, что делает плавание идеальным вы

👍1

16 Jul 2023, 12:25 UTC71 views3 reactionsread 11 August 2026
Photo

"Тело - это храм, в котором живет душа. Заботься о своем теле, чтобы душа могла расцветать и летать высоко." UNLOCK: здоровые привычки @sadrastenevod

3

14 Jul 2023, 07:39 UTC65 views5 reactionsread 11 August 2026
Photo

Почему современные люди все меньше двигаются😐? Это обусловлено образом жизни, который диктуют внешние условия: • Все реже используется физический труд. Различные механизмы на производстве заменяют людей. • Работников умственного труда все больше. • Большое количество приборов используется в быту. Например, посудомоечные и стиральные машины упростили работу до нажатия на кнопку. • Пешие и велосипедные прогулки вытес

🔥5

13 Jul 2023, 09:06 UTC80 views6 reactionsread 11 August 2026

Осознанность Этот термин требует разъяснений, ведь большинство людей даже не слышали об осознанности или слышали но не вникали. А ведь это ключевое понятие - с этого следует начинать, это основа здорового питания да и вообще здоровых привычек. Не достаточно просто прочитать где-то что вредно, а что полезно. Осознать - это значит почувствовать, то есть что бы наш ум в этом убедился на уровне чувств и ощущений. Как буд

👍5🔥1

12 Jul 2023, 12:24 UTCviews —

UNLOCK: здоровые привычки pinned «Уважаемые друзья, внимание✨ Мною принято решение о ребрендинге канала и уточнении тематики. А именно: проект UNLOCK: здоровые привычки Я долго думал над концепцией канала, которую намерен развивать и она будет следующая: •Фокус на живой пище, суперфудах, рецепты…»

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @sadrastenevod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“UNLOCK: здоровые привычки” (@sadrastenevod), 25 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sadrastenevod.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.