3 Sept 2018, 11:08 UTC995 viewsread 9 August 2026
Photo
#روانشناسی 24 عادت روزانه که شما را باهوش تر خواهد کرد! 🌷 برای عزیزانتون بفرستید. @sabke_zendegie_salem
Channel
سبک زندگی سالم
@sabke_zendegie_salem
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
71subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001094120838 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sabke_zendegie_salem |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sabke_zendegie_salem |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 09:04 | 71 | -1 |
| 22 Aug 2026, 14:45 | 72 | -1 |
| 14 Aug 2026, 12:38 | 73 | -1 |
| 9 Aug 2026, 21:45 | 74 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:50 | 74 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 20 May 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 September 2018. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
2 Sept 2018, 19:47 UTC914 viewsread 9 August 2026
✳️ #هنر_بیان 🏖چگونه « نه »بگوییم 🔴 #نه_گفتن برای بسیاری از افراد مشکل است و البته خیلی ها به همین علت گرفتاریهای زیادی رو سالهای سال با خود حمل کرده اند! آیا شما هم نگرانید که چگونه نه بگویید؟ برای شروع بهتر است جملات جایگزین زیر را مد نظر قرار دهید: ✅ ۱_می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ✅ ۲_ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ✅ ۳_اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. ✅ ۴_ خ…
24 Aug 2018, 06:46 UTC613 viewsread 9 August 2026
دانستنیهای سفر برای گردشگران تازه کار 1️⃣سفر رو از یک مقصد راحت شروع کنین. 2️⃣ گوشی تون رو روبهراه کنید و از سیمکارتهای مخصوص هر کشور استفاده کنین. 3️⃣ از کولهپشتی و کیفهای کوچیک استفاده کنین. 5️⃣ بارتون رو سبک ببندین و سعی کنین تمام وسایلتون زیر 14 کیلو گرم بشه. 6️⃣ از اطلاعات خود پشتیبانگیری ابری مثل google photos استفاده کنین. 7️⃣ از نرم افزارهای کاربردی مثل مترجم گوگل استفاده کنین. شبکههای اجتماعی ر…
24 Aug 2018, 06:39 UTC659 viewsread 9 August 2026
🔰حکمت هایی برای زندگی🔰 ١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون. ____ ٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن. _ ٣- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن. ________ ٤- قبل از عاشق شدن ، ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟؟؟ ______ ٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد. ______ ٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در ب…
23 Aug 2018, 09:40 UTC668 viewsread 9 August 2026
📣آخرین جملات استیو جابز : 📱من در دنیای کسب و کار، به قله ی موفقیت رسیدم. به چشم دیگران، زندگی من مظهر موفقیت است. اما جدای از کار، انسان چندان شادمانی نیستم. به هر حال، ثروت یک حقیقت زندگی است که من به آن عادت کرده ام. ⌛️در این لحظه و در حالی که روی بستر بیماری قرار دارم و کل زندگی ام را به یاد می آورم، در می یابم که تمام شهرت و ثروتی که اینقدر به آنها افتخار می کردم رنگ باخته اند و در مواجهه با مرگ قریب الوقوع من،…
19 Aug 2018, 17:21 UTC347 viewsread 9 August 2026
Photo
#عکس_مفهومی سؤ استفاده اثر آندره کاریلیو @sabke_zendegie_salem
18 Jun 2018, 05:08 UTC959 viewsread 9 August 2026
Photo
هفت راز خوشبختی: متنفر نباش عصبانی نشو ساده زندگی کن کم توقع باش همیشه لبخند بزن زیادببخش یک دوست و همراه خوب داشته باش @sabke_zendegie_salem
12 Jun 2018, 09:24 UTC544 viewsread 9 August 2026
✅ بلوغ روانی چیست؟ 👇👇 🔺یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید. 🔺یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید. 🔺یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است. 🔺یعنی قدرت آنکه بتوانید رها کنید و بگذرید. 🔺یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید. 🔺یعنی فهم این واقعیت که هر آنچه کرده اید؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده است. …
12 Jun 2018, 06:48 UTC366 viewsread 9 August 2026
Photo
تنبیه کودکان مساوی با افت هوش! تحقیقات آماری نشان داده افرادی که بین سنین 2تا4سالگی تنبیه بدنی شده اندازافرادی که دراین سنین تنبیه بدنی را تجربه نکرده اند،بهره هوشی کمتری دارند! @sabke_zendegie_salem
10 Jun 2018, 08:48 UTC772 viewsread 9 August 2026
پیمایشی تامل برانگیز و در عین حال بدیهی دکتر مقصود فراستخواه (جامعهشناس) یک پیمایش آزمایشی در سطح ملی، که پرسشهایی دربارۀ خلقیات اجتماعی ایرانیان به شکل الکترونیکی با کمک تعدادی از اعضای هئیت علمی دانشگاه های سراسر کشور انجام داده است و یکی از سؤالات آن پیمایش این بود: ⁉️ " اگر روحیات و خلقیات ایرانی بحث انگیز است، بیشتر به کدام مؤلفهها از خلقیات ایرانی مربوط میشود "؟ 🔵 نتایج برحسب رتبه به شرح زیر است: ۱. بال…
3 Jun 2018, 07:55 UTC348 viewsread 9 August 2026
اگر کاسهی خود را بیش از اندازه پر کنید؛ لبریز میشود. چاقوی خود را بیش از حد تیز کنید؛ کند میشود. در پیِ پول و راحتی باشید، دلتان هرگز آرام نمیگیرد. دنبال تایید دیگران باشید؛ برده آنها خواهید بود. کار خود را انجام دهید، سپس رها کنید. این تنها راه آرامش یافتن است ... 📙 تائوتچینگ ✍🏻 #لائوتسه @sabke_zendegie_salem
30 May 2018, 09:57 UTC346 viewsread 9 August 2026
Photo
بهتر است که زندگی را بکاوید و اشتباه کنید تا آن را صرفاً بیخطر بازی کنید. اشتباهات بخشی از هزینهای است که شما برای یک زندگی کامل باید پرداخت کنید ... #سوفیا_لورن @sabke_zendegie_salem
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sabke_zendegie_salem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“سبک زندگی سالم” (@sabke_zendegie_salem), 71 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sabke_zendegie_salem.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.