29 Oct 2025, 19:00 UTC802 views40 reactionsread 4 September 2026 Photo
Только пришли фото с участия в форуме от Благотворительного фонда «Онкологика»
Та часть моей деятельности, которая не измеряется деньгами.
Обсуждали, что значит быть волонтером и какие бывают сложности.
Огромная благодарность организаторам,за возможность увидеться лично и обнять коллег из онлайна 🤗
🔥14👍10❤8👏5❤🔥3
Signed Татьяна Рыбалко
5 Oct 2025, 08:22 UTC809 views24 reactionsread 4 September 2026 Photo
Вчера прошёл первый день #ДПОМАРАФОНОСЕНЬ2025
#ямыпорталдпо
Огромная благодарность организаторам за спикеров ♥️♥️♥️♥️
Каждого хочется слушать, переосмыслять.
❤14🔥6💔3👏1
Signed Татьяна Рыбалко
26 Aug 2025, 16:45 UTC756 views20 reactions1 Starread 4 September 2026 Voice message
Почему «Магия утра» НЕ для всех?
Этот вопрос важнее всего. Концепция не будет работать, если вы:
1️⃣Вы ложитесь заполночь и встаете не раньше 9-00. Ваш пик продуктивности естественным образом смещен на более позднее время. Борьба с собой будет отнимать больше сил, чем давать энергии.
2️⃣Если вы работаете в ночные смены, у вас маленькие дети, которые нарушают ваш сон, — начинать с 5 утра просто опасно для здоровья. С…
👍10❤🔥5❤3💯1🤔1
Signed Татьяна Рыбалко
26 Aug 2025, 16:40 UTC507 views10 reactions1 Starread 4 September 2026 Волшебство или давление? Разбираем
🔙🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔜
Что действительно ценно➕
1️⃣ Человеческая психика любит предсказуемость. Регулярные утренние ритуалы создают ощущение контроля, снижают тревожность.
2️⃣Главная идея — выделить время для себя до того, как мир предъявит вам свои требования. Это акт заботы о своем ментальном и физическом здоровье.
3️⃣ Практики вроде медитации, ведения дневника и планирования помогают вый…
💯7🔥2👏1
Signed Татьяна Рыбалко
26 Aug 2025, 16:38 UTC349 views9 reactionsread 4 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍5❤2🔥2
Signed Татьяна Рыбалко
5 Aug 2025, 16:44 UTC513 views24 reactionsread 4 September 2026 Photo
Отдых на природе помог мне замедлится, выдохнуть и отпустить все переживания.
Свежий сосновый воздух, завораживающие виды и прекрасная компания 😍
Мне кажется я вернулась другим человеком.
( ну как минимум сгоревшей это точно😅 )
❤12❤🔥3👍3🔥3👏2💔1
Signed Татьяна Рыбалко
5 Aug 2025, 16:35 UTC380 views9 reactions1 Starread 4 September 2026 Спасибо вам большое за поддержку.
Особенно меня поддержал комментарий :
Вспоминаю себя, когда горел крокус. С балкона ощущала запах гари, весь район был в дымке. Сложно было переживать этот ужас, который творился в 2х километрах от меня. Но мета позиция спасла сильно - зачем-то это все было нужно, для чего-то бОльшего, чем я могу понять, для чьего-то бОльшего опыта, чем я могу вынести
После него, я позволила себе…
❤🔥4🥰3❤2
Signed Татьяна Рыбалко
1 Aug 2025, 07:23 UTC360 views16 reactions1 Starread 4 September 2026 Хочу собрать все свои мысли и переживания по поводу этой ситуации.
(потому что никто не исключает травму свидетеля)
⠀
И мне кажется, что я реально была немного травмирована этой ситуацией.
Конечно, я знаю, как себе помочь, но то, что я увидела из окна бесследно не прошло. И чем больше я продолжаю что-либо узнавать в этой теме, тем больше у меня поднимается различных чувств.
⠀
Давайте начнём по порядку. Когда я увиде…
❤5👍5🤝4🤔2
Signed Татьяна Рыбалко
31 Jul 2025, 18:30 UTC289 views17 reactionsread 4 September 2026 Forwarded from @moscliveVideo
😥 Возле ЖК «Ильинские луга» заметили женщину, которая швырнула ребенка в коляску и дала ему пощёчину — матерью оказалась «гуру психотерапии».
Предварительной причиной жестокого обращения с малышом стал факт, что он выбежал на дорогу. Сейчас основательницу Международного Университета Психологии и Психотерапии разыскивает полиция.
Москва Live – подписаться
😭9custom 53638091120710856235🙈3
Signed Татьяна Рыбалко
31 Jul 2025, 18:28 UTC258 views2 reactionsread 4 September 2026 Хочу всё же поделится с вами, ситуацией, невольной свидельницей, которой я стала, долго думала поделится с вами или не стоит.
Но новость разлетелась уже по всем пабликам и не только Москвы, но и всей России.
То что я увидела, меня шокировало,казалось бы меня уже ничем не удивишь....
Но видеть избиение ребёнка, своими глазами....
А потом еще открылся новый факт, оказалось, мама- избивающая малыша прилюдно на улице,…
🤔2
Signed Татьяна Рыбалко
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @rybalko_team. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.