Channel
@running_expert
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
279subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001597952179 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @running_expert |
| Description | 10 лет готовим к забегам, включая самые безумные – от Сахары до Долины Смерти. Используем опыт «сверхчеловеков» для личных рекордов: от 5 км до ∞. Помогаем каждому стать лучшей версией себя! 🚀 |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/running_expert |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 08:34 | 279 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:20 | 279 | first reading |
20 posts held, back to 22 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
243 reactions across 18 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 48.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 117 | 48.1% | |
| 👍 | 44 | 18.1% | |
| ❤ | 14 | 5.76% | |
| 💯 | 12 | 4.94% | |
| ⚡ | 11 | 4.53% | |
| 👏 | 11 | 4.53% | |
| ✍ | 9 | 3.70% | |
| 🏆 | 7 | 2.88% | |
| 🍾 | 5 | 2.06% | |
| 😁 | 4 | 1.65% | |
| 🍓 | 3 | 1.23% | |
| 🎄 | 2 | 0.823% | |
| 🤝 | 2 | 0.823% | |
| 🌚 | 1 | 0.412% | |
| 👨💻 | 1 | 0.412% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 243reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 August 2025 to 4 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мобильный интернет пропадает в ночи, но в любом случае трудно припомнить, когда последний раз была ТАКАЯ борьба в суточном беге среди первых трех атлетов: заканчивается 14-й час, а все лидеры - на одном круге (400 м)
🔥16👏3🍾1🎄1👍1
Немного волгоградского вайба
🔥9🍓3🍾1🎄1
Дмитрий Недошитов преодолевает 100 км за 8:33:47. Как говорил легендарный Янис Курос, сколько ни тренируйся, а после 100 км тяжело всем. Все только начинается 🤞
🔥17🏆3💯3✍1👍1🤝1
После 7 ч бега Дмитрий Недошитов по-прежнему идет по своему графику - позади 82,5 км. Завершен второй цикл кормления; на 8-м часу он будет принимать ферменты, цитиколин, кофеин и теанин. Лидер в абсолюте - все так же Сергей Афанасьев, опережающий Недошитова на 2,2 км. Среди женщин первой бежит Ольга Бычкова - 78,8 км за 7 ч.
🔥14👏3✍1👍1💯1
Дмитрий Недошитов четко следует своему плану, двигаясь в абсолюте пока на 2-м месте после Сергея Афанасьева (ссылка на лайв) и преодолев за 3 ч почти 36,3 км. Дмитрий придерживается протокола питания и гидратации "3+1": в течение трех "загрузочных" часов принимает по 500 мл углеводной смеси (мальтодекстрин и фруктоза в сумме 110 г, натрий 2,5 г) в час и по 400 мл воды. В разгрузочный час по плану только минеральная …
👍13⚡4✍1💯1
Старт!
🔥11🍾3💯1
Совсем немного времени осталось до старта Кубка России по 24-часовому бегу в Волгограде, поэтому начнем со статистики - с топ-10 лучших результатов сезона-2025 в мире на данный момент. Мужчины 1. Элов Олссон (Швеция), 284,669 км 2. Стейн ван Локерен (Бельгия), 280,020 км 3. Маттье Бонне (Бельгия), 272,861 км 4. Петр Жариков (Россия), 270,720 км 5. Ильдар Камалетдинов (Россия), 266,148 км 6. Бартош Фудали (Польша), …
✍3⚡1❤1👨💻1💯1
Дмитрий Недошитов прошел мандатную комиссию. Команда саппорта и тренер тоже на месте. Старт завтра в 10:00
🔥12❤11👏5
Дмитрий Недошитов, о подготовке которого мы рассказывали ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ, уже сегодня прибудет в Волгоград. А ровно неделю назад Дмитрий получил давным-давно заслуженное и даже перезаслуженное удостоверение мастера спорта России. За плечами Дмитрия два результата выше МС, а еще один результат – его рекорд РФ в группе М50 (263+ км) – намного выше норматива МСМК. Но пока из-за бюрократических проволочек «только» звание м…
🔥14⚡5💯3✍1👍1
А мы же с вами давно английский не учили? Ссылки на предыдущие уроки ниже, а пока новое слово дня. Literally – буквально. Дело в Чолпон-Ате. Закончился 3-й этап Ультра Иссык-Куля, он короткий, всего 45 км, так что регистрируйтесь, пока не поздно – ведь теперь можно каждый этап бежать как отдельную ультру и собирать свою шестеренку. Соответственно, время есть, и я повез вип-гостей, включая Бена Хозеуса из Кейптауна…
😁4
Шеф напоминает, что регистрация для россиян на «Ультра Иссык-Куль – и 6-Day Challenge, и 6-Ultra Challenge – открыта. Для остального мира пока буксует из-за проблем с местным эквайрингом, но до октября постараемся решить вопрос. 🙏
⚡⚡⚡ Как сообщает Running Week, Strava удалила почти 4,5 млн активностей. Причина в том, что многие из них были отмечены неверным видом спорта или записаны во время поездки в автомобиле. Для этого компания внедрила систему на базе искусственного интеллекта, которая автоматически выявляет подозрительные результаты, анализируя скорость и другие данные. Это уже привело к удалению миллионов недействительных записей и со…
👍5❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @running_expert. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Running Expert” (@running_expert), 279 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/running_expert.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.