Channel
@rungel_sport
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
192subscribers
+1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002550477749 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rungel_sport |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/rungel_sport |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 78% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 17:15 | 192 | -2 |
| 13 Aug 2026, 14:37 | 194 | +3 |
| 7 Aug 2026, 06:48 | 191 | no change |
| 6 Aug 2026, 08:25 | 191 | first reading |
11 posts held, back to 12 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
108 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 34.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 37 | 34.3% | |
| 👍 | 35 | 32.4% | |
| ❤ | 26 | 24.1% | |
| 😍 | 7 | 6.48% | |
| 🥰 | 2 | 1.85% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.926% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 108 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 12 February 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему канал называется «Счастье бегуна»? 😁 Сразу скажем — это не про то, что RUNGEL и есть счастье в стике😁 Это про настоящую физиологию. Потому что бег буквально меняет химию мозга. И это давно доказано. Есть такое понятие — «кайф бегуна». Многие думают, что это метафора. На самом деле это буквальная нейрохимия. Когда ты выходишь на пробежку и разгоняешься, мозг начинает работать иначе. В кровь поступают веществ…
❤5👍3🔥3😍1
Яков Петериков наконец-то дорвался до забегов, где он участник, а не организатор 🏃🏻 Мы не упустили момент и попросили его протестировать RUNGEL в боевых условиях Сибирского международного марафона в Омске. Спойлер: гель выдержал, десятка – нет 😄 Если вы тоже ищете свой идеальный гель, не бойтесь экспериментировать. Найти свой RUNGEL можно: 📍 На экспо событий Томского марафона 📍 В клубе Сибтрейл 📍 В магазинах спор…
👍3❤1🔥1🥰1
Сибирь бежит — и RUNGEL часть этого🧡 25 июля. «Огни Кузбасса». Сотни людей. Разные дистанции, разные истории и одна атмосфера, которую не объяснить. Только почувствовать. Вот это ощущение, когда стоишь на старте и понимаешь — ты не один. Рядом такие же люди, которые месяцами вставали до рассвета, терпели тяжелые тренировки и всё равно пришли сюда. На старт. Снова. Лица на финише говорят больше любых слов. Там нет ме…
👍6🔥6😍4❤1
Живот скрутило на 35-м км. Темп упал. Гонка — под угрозой. Это не слабость и не «не то съел утром». Это физиология, которую можно было предотвратить. Почему болит живот на дистанции: При интенсивном беге кровоток перераспределяется — мышцы получают приоритет, кишечник работает в режиме дефицита. В это время ты закидываешь в себя питание с высокой осмолярностью — кишечник реагирует единственным способом, которым ум…
❤7👍4🔥3🥰1
На 30-й минуте твой организм начинает «есть» себя 🆘 Мышечный 🦢гликоген 🦢— основное топливо при беге в аэробной зоне. Запасы — около 400–500 г. При темпе марафона хватает на 90–120 минут. Но проблема начинается раньше. На 25–35-й минуте интенсивной работы организм переходит с быстрого гликогена на более медленные источники. Если в этот момент ты бежишь без питания — скорость падает, появляется туман в голове. Это не…
❤5🔥4👍3
Советуем только то, что проверили на себе 💪🏻 RUNGEL уже оценили триатлеты, трейлраннеры и марафонцы — и мы вместе с ними. Приятный вкус, никакой приторности и реальная энергия на дистанции. Почему стоит попробовать RUNGEL на «Огнях Кузбасса»? Вот вам 5 реальных причин в карточках ⬆️ Найти RUNGEL просто: 📍 На экспо "Огни Кузбасса" 📍 В клубе Сибтрейл 📍 В магазинах спортивного питания Фитнес Формула 📍 На маркетплейсе
👍6😍2🔥1
Если хочешь попробовать RUNGEL, но боишься экспериментировать на забеге. Мы спросили тех, кто уже 😉 Знакомьтесь: это Аня Бугаева из Сибтрейла — постоянный призер трейловых гонок, а иногда она балует нас своим присутствием на асфальтовых забегах 🔥 Для нее гонка на 30 км с набором высоты или половинка на асфальте уже что-то обычное, но мы всё удивляемся: «Аня, ну как ты это делаешь?». Она просто отвечает, что без нор…
🔥6❤1
Приятный сюрприз для вашего иммунитета 🎁 В каждый стартовый пакет участника городского трейла мы вновь положили углеводный гель — тот самый, который полюбился вам на прошлых забегах. RUNGEL — это не только про спорт, это ещё и про поддержку организма в целом. Все гели RUNGEL обогащены дигидрокверцетином — мощным природным антиоксидантом, который добывают из корней сибирской лиственницы. На забеге этот компонент п…
❤6
Заглянем внутрь стартового пакета участника забега "Томские огни" 🛍 Углеводный гель RUNGEL pro sport — ваш личный супергерой, работающий на опережение на любой дистанции: ⚡️ Быстрый старт + пролонгированное действие Мальтодекстрин и глюкоза дают моментальное топливо для мышц и поддерживают силы на протяжении всей нагрузки 🛡 Антиоксидантная защита Экстракт сибирской лиственницы (дигидрокверцетин) + натуральные соки…
🔥5👍1
Чтобы вы достигли цели и даже чуточку больше 🎯 Наш партнёр RUNGEL позаботился о каждом из вас! В вашем стартовом пакете вы найдёте углеводный гель – настоящий спасатель на дистанции. ⚡️ Это ваш маленький помощник и быстрый заряд энергии, чтобы вы смогли почувствовать прилив сил и показать свой максимум. Гели RUNGEL — это эффективные формулы, натуральный состав и просто отличный вкус — станет отличным подспорьем на…
🔥6👍2
Отзыв о RUNGEL Важно! Я рассматриваю продукт в первую очередь со стороны употребления на стартах и тренировках, где ты нацелен показать себе лучший результат. На простых пробежках, там всё по другому и гели вообще можно не использовать. В первой пробе было рассмотрено три главных базовых для меня критерия: -открывание -вкус -консистенция -открывание Важность быстрого и удобного открытия геля во время движения, это…
👍7🔥2❤🔥1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @rungel_sport. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Счастье бегуна | RUNGEL” (@rungel_sport), 192 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rungel_sport.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.