5 Aug 2026, 22:53 UTC89 views15 reactionsread 8 August 2026 Португалия — страна удивительных контрастов. И здесь, в Алгарве, это ощущается особенно ярко.
Вышла вечером на прогулку с собаками. Подхожу к пешеходному переходу, и прямо передо мной древнейший Renault решает отпарковаться: проезжает героические сантиметров тридцать… и с грохотом теряет передний бампер. Из машины выходят двое не очень трезвых работяг и пытаются вернуть бампер на его историческую родину.
Но бампер …
❤15
3 Aug 2026, 21:18 UTC107 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
— Как по-португальски будут «фрикадельки»?
— Almôndegas («алмондегаш»)!
— А, я думал «фрикаделаш»…
😁13❤1
30 Jul 2026, 00:32 UTC193 views34 reactionsread 8 August 2026 Опубликовала рилс о том, что мы с Таней занимаемся бабкингом: объявили войну заброшенным машинам на парковке вокруг дома и жалуемся в мэрию, чтоб их убрали. Туристический сезон в разгаре, припарковаться и так тяжело, так ещё и гниющие корыта занимают дефицитные места.
Но моя внутренняя бабка этим не ограничилась. Она вообще быстро поняла, что муниципальный контроль — её настоящее призвание.
Над нами — квартира, кот…
🔥15❤10👍9
22 Jul 2026, 20:11 UTC240 views33 reactionsread 8 August 2026 Уже неделю болит нога, сегодня ходила на МРТ по этому случаю. Из-за задержки в клинике опоздала за ребёнком в детский сад — не очень критично, просто обычно забираем гораздо раньше.
Объяснила Марку причину опоздания. Поехали есть мороженое.
Припарковались, переходим дорогу, а он не отпускает мою руку после, как это обычно бывает.
— Сынок, ты чего меня за ручку держишь?
— Я держу тебя за ручку, потому что у тебя б…
💔23❤10
20 Jul 2026, 15:29 UTC239 views14 reactionsread 8 August 2026 Только недавно рассказывала вам, что в Португалии тревогу и лёгкую депрессию скоро будут лечить музеями, как страна выкатила следующий уровень заботы о ментальном здоровье: теперь здесь есть официально сертифицированный терапевтический лес.
Национальный лес Буссаку (Mata Nacional do Bussaco), расположенный в центральной части Португалии, примерно в тридцати километрах от Куимбры, стал первым терапевтическим лесом на…
❤14
15 Jul 2026, 20:32 UTC227 views31 reactionsread 8 August 2026 В Португалии сейчас расширяют программу психологической поддержки для новоиспечённых родителей. Её разработали в Университете Куимбры и сначала протестировали на мамах с послеродовой депрессией. После восьми онлайн-встреч с психологом у участниц снизились симптомы тревоги, депрессии и родительского стресса. Теперь программу делают доступнее: если после рождения ребёнка появились тревога или депрессия, можно бесплатно…
❤18😢6💯5🙏2
8 Jul 2026, 14:55 UTC255 views44 reactionsread 8 August 2026 Всё. Марк больше не трёхлетка.
Звонил вчера бабушке и на вопрос: «Сколько тебе лет?» ответил: «Четыре. И годиков тоже четыре».
Поразительный умняш и меланхоличный нытик, смелый малый и интроверт-стесняшка, маленький помощник и неугомонный проказник. Видеть и принимать разные его стороны — это, пожалуй, одна из самых сложных задач в материнстве.
Каждый день нападают мысли: а достаточно ли хороший я родитель? Что я …
❤31😍10🔥3
4 Jul 2026, 12:17 UTC274 views42 reactionsread 8 August 2026 Мне кажется, Марк тайком проживает ещё одну жизнь, пока мы спим. Иначе я не могу объяснить, почему каждую неделю он внезапно умеет что-то новое.
Этим (всё ещё) трёхлеткой недавно восхищалась врач-логопед (в Португалии логопеды — это врачи, а не педагоги, как в России). С её слов, Маркины умелки недоступны многим детям пяти-семи лет — он говорит, читает, пишет, считает до тысячи, и всё это на трёх языках. А то, что «…
❤33😍5🔥3👍1
23 Jun 2026, 11:48 UTC283 views18 reactionsread 8 August 2026 В прошлом году делилась с вами новостью, что в Швейцарии людям с психическими расстройствами начали выписывать рецепты на бесплатное посещение музеев и ботанических садов. Теперь это «лечение» добралось до Португалии.
Университет Порту разрабатывает программу «Культурный рецепт». Если проект запустят, то уже через пару лет врач сможет направить человека с тревогой, лёгкой депрессией, стрессом или предвыгоранием не т…
❤15🔥3
19 Jun 2026, 22:42 UTC234 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
В детском саду проходит что-то вроде презентационного проекта: каждый ребёнок может принести какую-нибудь игрушку и рассказать о ней группе.
И знаете, о чём была презентация у Марка? О полотенчике для слёз. Не о буквах, не о плюшевом Тоаде из вселенной Марио…. а о полотенчике.
В прошлом году мы были в мини-отпуске в Моншике. Марк был недоволен прогулкой, ныл и плакал, и где-то в горах мы купили у местной бабушки ма…
❤24🔥16
17 Jun 2026, 11:46 UTC226 views16 reactionsread 8 August 2026 Туристический сезон в Алгарве активно набирает обороты: воздух наполняется запахом солнцезащитного крема по утрам и ароматами туалетной воды по вечерам, а к шуму океана и крикам чаек присоединяется многоголосие на разных языках мира. Балконы квартир краткосрочной аренды обрастают полотенцами и купальниками, рестораны на набережной соревнуются в том, у кого круче живая музыка, а громогласные продавцы знаменитых пончик…
❤13💔3
9 Jun 2026, 13:11 UTC227 views31 reactionsread 8 August 2026 Кто давно меня читает, уже знает, что я постоянно мониторю португальские СМИ. Так вот, заметила одну тенденцию, которую считаю очень важным обсудить — всё чаще в лентах появляются такие заголовки:
⚡︎ Воспитатель детского сада в Марвиле задержан за сексуальный абьюз четырёх девочек от 4 до 6 лет. Всё происходило во время тихого часа, когда он оставался с детьми один (link).
⚡︎ Отчим сексуально насиловал падчерицу год…
❤13😢8💔6👍4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ruki_teplye. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.