31 Jul 2026, 11:39 UTC41 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Итак, я продолжаю учиться вождению — настрой боевой! Хотя, признаюсь честно, иногда перед уроком накатывает паника: «А вдруг у меня не получится?» Эти страхи — мои, очень естественные. Но я не сдаюсь и стараюсь с ними справляться.
Параллельно по вечерам у меня начинается «бунт на корабле». Если раньше дети засыпали на своих кроватях и только к ночи могли подбежать ко мне, то сейчас им хочется быть рядом всё время. В…
🥰6
29 Jul 2026, 11:35 UTC49 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
#НеШколаВокала@rukaobrukuis
👏5
29 Jul 2026, 11:35 UTC47 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
Сегодняшний мой урок по вокалу. Я уже на 4 модуле💪и было жарче чем обычно...я вспотела, настолько потрудилась😁
Сложно ещё дается с дыханием, я акцент делаю на горло, хотя надо делать на голову и давлюсь воздухом. Ну по моему мнению уже лучше, но продолжаю трудиться. Кому интересно наблюдать за моими достижениями эти видео для Вас❤️
#НеШколаВокала@rukaobrukuis
👏5👍2
29 Jul 2026, 10:53 UTC49 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
#МояЖизнь@rukaobrukuis
👏4🥰2
27 Jul 2026, 11:35 UTC59 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Истории о своих трудностях, уязвимости, страхах и сомнениях можно оставить в комментариях или скинуть на почту [email protected]
Буду рада почитать 🙏
❤4👏2
27 Jul 2026, 10:28 UTC52 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Мне страшно. И это нормально
Лето летит. В планах — отдать младшего в сад и возвращаться в работу. И именно сейчас меня накрывает паника. От этих мыслей устаешь сильнее, чем от быта.
Главный страх — ничего не успевать. Надеяться ни на кого не хочется: жизнь научила, что опоры могут рухнуть в один миг. Рассчитываю только на себя.
Многие говорят: «Зачем тебе работать? Деньги есть — сиди дома». Но выплаты не вечны, а…
👍8
17 Jul 2026, 14:07 UTC84 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Женская сила🏋️♀️
Женская сила часто даётся нам через опыт разочарований и необходимости выживать. Мы сами становимся для себя и поддержкой, и вдохновением. Но приходит момент, когда хочется не просто быть сильной, но и позволить себе быть слабой рядом с мужчиной, найти того, кто станет опорой.
Иногда кажется, что если быть сильной, то притянуть к себе кого-то «ещё сильнее» почти невозможно. И всё же, правда в том…
❤6👍4⚡1👏1
11 Jul 2026, 05:02 UTC113 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
В голове много идей, которые хотят найти выход, но пока я не совсем понимаю, каким путем идти. Вокруг меня много сильных женщин с разными судьбами, которым очень хочется помочь, поддержать и создать для них поддерживающее пространство. Но для этого мне самой нужна поддержка и единомышленники. В блоге и в рубрике не хватает обратной связи — хотелось бы понять, что откликается, о чем вам интересно услышать больше. Я вс…
❤8
8 Jul 2026, 10:15 UTC107 views13 reactionsread 9 August 2026 Video
Семья — это единство, где, несмотря на трудности и конфликты, мы принимаем решения вместе. Где даже после ссор в сердцах приходит осознание: это всего лишь эмоции, а не приговор. Мне порой сложно принять, что без одного родителя семья считается «неполной». Но если смотреть с другой стороны — мы потеряли очень значимого человека в нашей жизни: доброго, заботливого мужа и отца.
И всё же я ощущаю всю полноту нашей семь…
❤10🔥2👍1
26 Jun 2026, 11:42 UTC115 viewsread 9 August 2026 Всем привет!
Создала канал в ВК https://vk.ru/im/channels/-236665110
И в МАХ Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/qZ5I0PDmQ7ocNcEGQruY46NzHnqfpZLpV_wHJOqkTUg
26 Jun 2026, 08:55 UTC111 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Лёша сегодня утром закапризничал и остался дома, как потом выяснилось, чтобы лечить заболевшую маму.
Угостил меня витаминкой, сейчас развлекает танцами🤩
На этой неделе пропущу рубрику (#ИраПриветКакДела), в силу своего состояния. Самочувствие нормальное, но присутствует слабость. Отменила все дела, что были, дала время себе отдохнуть.
Всем здоровья, добра и хорошего настроения!❤️
#МояЖизнь@rukaobrukuis
#МояСемья@…
❤9
20 Jun 2026, 07:32 UTC125 views16 reactionsread 9 August 2026 Video
Мой взгляд изнутри: материнство, усталость и поддержка.
Возможно, я не говорю ничего нового — просто делюсь итогами недели и той усталостью, что накопилась.
До сих пор не могу понять одну вещь: когда я открыто говорю, как устала и как тяжело, иногда слышу комментарии вроде «Зато у тебя есть дети — их же трое». В этих словах чувствуется противоречие самой себе. С одной стороны, я горжусь своими детьми, горжусь тем,…
❤12👍2👏1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rukaobrukuis. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.