Channel
@rubtsovapsy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
462subscribers
+0 since we began measuring on 11 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001524206925 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rubtsovapsy |
| Description | Блог о психологии влияния родовых сценариев на успешность, самореализацию, внутреннюю гармонию. Не нужно себя чинить, научись себя ценить! Как освободиться от негативных установок предков и начать жить своей жизнью. Делюсь кейсами клиентов в подкастах. |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 September 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/rubtsovapsy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 06:22 | 462 | no change |
| 11 Sept 2026, 05:47 | 462 | first reading |
13 posts held, back to 19 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 9 of 13 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 10 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 13 (19 August 2026 – 10 September 2026) |
| Views total | 745 |
| Reactions total | 46 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 11 Sept 2026, 06:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
46 reactions across 9 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 34.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 16 | 34.8% | |
| 🔥 | 13 | 28.3% | |
| ❤🔥 | 8 | 17.4% | |
| ❤ | 7 | 15.2% | |
| 💯 | 2 | 4.35% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 46 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 19 August 2026 to 10 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Главный страх, который мешает быть собой Есть страх, о котором мы не всегда говорим вслух. Страх быть отвергнутым! И иногда именно он стоит между человеком и его собственной жизнью. Не позволяет сказать: «Я хочу»,«Мне не нравится»,«Я думаю иначе», «Я хочу попробовать», «Я хочу уйти», «Я хочу остаться». «Я хочу быть заметным». Потому что где-то внутри сразу появляется: А что они подумают? А вдруг не примут? А вдруг…
🌐В предыдущем посте мы говорили о том, как формируется наша внутренняя опора и почему иногда нам так важно получать подтверждение собственной ценности от других. ❕А дальше я хочу поговорить с вами о страхе. О том, почему мы боимся. Как страх незаметно влияет на наши решения — заставляет оставаться, отказываться, откладывать, терпеть и выбирать «безопасное» вместо желаемого. И главное — почему страх не всегда наш вр…
👍3
Почему взрослому человеку так нужны похвала и одобрение других? Дело в том, что ребёнок не рождается со знанием «кто я». Он узнаёт себя через зеркало — глаза значимого взрослого. Если в этом зеркале он видит: «Ты классный. Я тебя вижу. Ты важен. У тебя есть сильные стороны, а есть то, чему можно научиться» — это отражение постепенно становится внутренней опорой. И тогда во взрослом возрасте похвала приятна, но не…
👍2
На этой неделе я отклонилась от намеченного плана в постах, зато я получила письмо из прошлого от себя самой🥰 01.07 на Эльбрусе отправила в самом высокогорном почтовом ящике страны себе и близким письмо в будущее с наилучшими пожеланиями, и вот! Оно у меня! Я уже не надеялась, что дойдет… На обратной стороне открыток написала себе пожелания и важные мысли, которые появились у меня во время путешествия в Приэльбрус…
🔥4
В какой "класс" сегодня себя отправляете, что вам ближе?
The shares total 150%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
1 сентября традиционно у меня ассоциируется с началом рабочего года. Беззаботное лето закончилось, теперь вперед навстречу новым знаниям, свершениям и победам! Честно говоря, я не любила школу. Радуюсь, что больше никогда туда не вернусь☺️ На фото я и моя первая учительница, я в 4-м классе, мне 10 лет и я совершенно не понимаю кто я и что им всем от меня нужно. (челку стриг папа) С Днём знаний, друзья!🥳
🔥3❤2
👀Что видели мои глаза за эту неделю… В историческом центре города Оренбурга (в котором я живу) в этом году стали появляться фигурки, спрятанные в кирпичных кладках или на фасадах домов, проект называется «Мимоходь», автор проекта остается анонимным. Благодаря этому проекту прогулки по городу могут стать увлекательнее. Всего таких фигурок спрятано около двадцати. На этой неделе нашла две: «Балкон, утро, кофе, весна…
👍4🔥3
Дублирую информацию в ВК-сообществе https://vk.ru/anastasiy_rubtsova Для личных сообщений пишите 👉 @anastasiy_rubtsova
А кто я, если перестаю соответствовать? Мне нравится сравнение внутренней работы с домом… Красивые фразы могут ненадолго изменить обои. Но если фундамент трещит, проблема никуда не исчезает. Поэтому мне ближе не идея «просто полюби себя». А попытка постепенно понять: 📌почему мне так трудно быть на своей стороне; 📌почему чужая оценка определяет моё отношение к себе; 📌почему ошибка ощущается как катастрофа; 📌почему …
👍2🔥2
«Я хороший, только если...» Самооценка редко становится нестабильной просто так. За ней часто стоит внутреннее условие: «Я хороший, только если...» ...я успешный. ...я всё делаю правильно. ...меня любят. ...мной довольны. ...я полезен другим. ...я лучше других. И пока всё получается — человек чувствует себя хорошо. Но стоит ошибиться, получить отказ или столкнуться с чужим недовольством — рушится не только конкре…
«Просто полюби себя!»❤️ Почему красивые фразы не работают? Иногда мне кажется, что фраза «просто полюби себя» — одна из самых популярных и одновременно самых непонятных рекомендаций. Просто полюби себя. Просто прими себя. Просто поверь в себя. Просто помни, что ты достойный человек. И человек остаётся один на один с вопросом: А как именно это сделать? Можно сколько угодно повторять себе: «Я достойный человек», «Я…
❤🔥7👍3
Глубина и высота ощущаются особенно остро, когда стоишь перед пропастью.🦅 Наверное, именно в такие моменты мы начинаем по-настоящему понимать масштаб происходящего. Иногда мне кажется, что моя профессия психолога готовит меня к чему-то большему. Будто все знания, опыт, встречи, потери и изменения были не просто частью моего пути, а подготовкой. И, возможно, этот момент наступает прямо сейчас. Можно ли назвать это о…
❤5💯2❤🔥1🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @rubtsovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
В какой "класс" сегодня себя отправляете, что вам ближе?
The shares total 150%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 13 most recent posts we hold, published 19 August 2026 to 10 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЯжПсихолог Анастасия🤗/Ваша самооценка в бережных руках.” (@rubtsovapsy), 462 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rubtsovapsy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.