17 Jun 2026, 12:48 UTC23 viewsread 11 August 2026
КАК ГОРМОНЫ МЕШАЮТ ХУДЕТЬ? Худею на дефиците калорий, но не вижу результат под отёком. Что делать?
Channel
РПП free
@rppfreegg
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
22subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1003048809073 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rppfreegg |
| Created | 20 October 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/rppfreegg |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 00:35 | 22 | -1 |
| 11 Aug 2026, 12:19 | 23 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:46 | 23 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 20 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 17 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 14m 28s
- Average length
- 2m 25s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
17 Jun 2026, 12:18 UTC23 viewsread 11 August 2026
Video
Video, posted without a caption
5 Dec 2025, 19:56 UTC≈1,250 viewsread 11 August 2026
А вот программа изнутри! Показываю и рассказываю состав покупки 🛍️ 🕊️ от души рекомендую 💙 ПОПАСТЬ В ГАЙД 💙 …«ГОРМОНЫ & ЖИР»…
5 Dec 2025, 19:53 UTC≈1,130 viewsread 11 August 2026
Video
Video, posted without a caption
2 Dec 2025, 14:55 UTC≈1,020 viewsread 11 August 2026
И так как многое в нашей жизни завязано на психике, и реакции тела часто идут от головы, то через психику они и решаемы. Я герпес за 15 минут изгоняю (уже профи), а у девушки прошла нога за час проработки. Этот курс в целом учит жить в современном мире. Меняет реакции так, что они больше не застревают, а значит не дают последствий. Это разрешение себе на чувства. Это обучение их испытывать, выдерживать, распозна…
2 Dec 2025, 14:49 UTC874 viewsread 11 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
2 Dec 2025, 14:45 UTC80 viewsread 11 August 2026
Да, поначалу может вообще отвернуть от еды и тошнить. Это норма. И шок — норма. Это и есть эффект. Ваша натянутая резина лопнула. Наступила тишина внутри. Это легко и свободно! Распахнутся глаза. Вы, наконец, увидите мир по-новому и обратите внимание на то, чем хотите заниматься ВМЕСТО навязчивых мыслей и действий, что заполняли время раньше. Это настоящий шанс встретиться с реальностью. Как устаканиться, я тоже пл…
2 Dec 2025, 14:38 UTC51 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @lyubiulyanuPhoto
Photo, posted without a caption
2 Dec 2025, 14:37 UTC48 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @lyubiulyanu
Я признаю, что первая версия была слишком короткой и быстрой, ведь я рассчитывала на целевую аудиторию в той точке, в которой ДО этой техники была я… но нужно было писать с гораздо более раннего периода, вернувшись в 10-14 лет назад. Так я и сделала во второй версии. Видео, подкастов и текста там МНОГО, на ЧАСЫ. Это плавный вход, аккуратная подводка, медленное снятие триггеров с самого начала, чтобы техника вошла бе…
20 Oct 2025, 19:03 UTC78 viewsread 11 August 2026
Что включено? 💙 ВХОД В ГАЙД 💙 «ГОРМОНЫ & ЖИР»
20 Oct 2025, 19:03 UTC74 viewsread 11 August 2026
Video
Video, posted without a caption
20 Oct 2025, 19:00 UTC67 viewsread 11 August 2026
Прошёл целый год (а сейчас уже больше), как я счастливо наблюдаю за своим балансом Эти методики работают даже в условиях жесточайшего стресса А ведь у меня было 14 лет ужасных пережоров А помогли всего 15 минут…
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @rppfreegg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“РПП free” (@rppfreegg), 22 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rppfreegg.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.