Channel
@rozhaem_legko
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
72subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001707066491 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rozhaem_legko |
| Description | О беременности и лёгких родах каждый день. Делюсь психологическими техниками от боли и страхов. Подготовлю твою душу, тело и голову к лёгким и естественным родам. Полная информация в закреплённом сообщении☝️ Связь: @tanya_rozhaemlegko |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/rozhaem_legko |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 22:46 | 72 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:01 | 72 | first reading |
14 posts held, back to 23 June 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 26 June 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
103 reactions across 12 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 63.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 65 | 63.1% | |
| 👍 | 17 | 16.5% | |
| 🔥 | 14 | 13.6% | |
| 😍 | 5 | 4.85% | |
| 😘 | 2 | 1.94% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 103reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 23 June 2023 to 26 June 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Приветствую тебя! Меня зовут Татьяна Пермякова. Я практикующий перинатальный психолог, инструктор по подготовке к родам, спикер международных конференций, организатор мероприятий для будущих родителей и мама двух сыновей. Если у тебя есть сложности с зачатием, медицинские диагнозы связанные с бесплодием и невынашиванием, перинатальные потери в анамнезе, неудачные попытки эко, мысли об эко и суррагатном материнстве,…
🔥1
Video, posted without a caption
❤4👍2
Лекция «Партнерские роды: быть или не быть» Если у вас будут вопросы после просмотра, пишите их в комментариях, я на все отвечу❤️
❤1
Video message, posted without a caption
👍3🔥2
Всем доброго дня! Завтра 18 апреля в 15:30 я в прямом эфире проведу лекцию на тему: «Партнерские роды: быть или не быть». Для всех, кто уже принял решение рожать с супругом, и для тех, кому еще только-только закралась эта мысль в голову! Рассмотрим этот процесс со всех сторон и обсудим все тонкости. Если ты еще не записалась, маякни мне в комментариях, что будешь❤️ До завтра
Всем привет!!! Как давно я тут не была, знаю, что у многих моих подписчиц детишки уже ползают, а то и бегают❤️ Я брала паузу в работе, вся была в семье и детях. Но я уже вернулась, активно работаю и решила этот канал тоже приводить в порядок! В прошедшее воскресенье нашими силами было проведено большое мероприятие для будущих родителей. Я была в числе организаторов и спикеров❤️ Не буду много писать, скажу лишь, чт…
❤3👍2
Наш Лекторий для будущих родителей состоялся в IV раз, и так масштабно он реализовался благодаря слаженной команде, особенно нам хочется поблагодарить: ⚪️Ирину Владимировну Волынец, Уполномоченного по правам ребенка в РТ, ⚪️Алексея Станиславовича Созинова, ректора КГМУ, Ильнура Мирзаговича Ямалнеева, проректора КГМУ и весь коллектив КГМУ! Благодаря их поддержке мы обрели такую уютную и красивую площадку Лектория и …
❤4🔥1
Эффективные техники дыхания в родах Первую технику дыхания можно использовать, когда сватки начались недавно и ощущения ещё не очень сильные. Дышим диафрагмой, то есть при вдохе надуваем живот, а при выдохе сдуваем. Дышим медленно, выдох должен быть длиннее вдоха примерно в два раза. Вдох через нос, выдох как удобно. Это дыхание поможет вам осознать, что роды уже начались, настроит вас на процесс и снабдит вас и …
👍5🔥4❤1
Всем привет! Каюсь, я тут пропала на две недели. Пришло осознание, что я слишком много на себя взвалила. Причём дел было много, а реальной пользы от них - с фиксика) И вот эти две недели я заново расставляла приоритеты; часть дел делегировала; отказалась от некоторых проектов, а в одном снизила уровень своей ответственности. А ещё в эти дни мы отпраздновали первый день рождения младшего сына! Я так люблю детские…
❤10🔥1😍1
Про дыхание во время родов Самый частый запрос от будущих мам: «Научите меня правильно дышать». И самый частый ответ от специалистов: нет правильного дыхания в родах, ваше тело подскажет вам как дышать, слушайте свое тело! Так нужно ли учиться дышать перед родами или это бесполезно? Моё мнение - обязательно учиться. Хотя даже не учиться, а тренировать дыхание. Почему? Родовые ощущения могут настолько захлестнуть…
❤19
Хочу поделиться с вами радостным событием - сегодня исполнилось 4 года моему шерстяному малышу, Чаку! Чак - золотистый ретривер, который считается породой с отсутствующим геном злости, и мои дети этим пользуются😏 Он относится к ним очень бережно и терпит от них абсолютно всё! Мои мальчишки обожают дёргать его за хвост и валяться с ним в обнимку. Старший постоянно пытается накормить его чем-то вкусным и обещает, чт…
❤9😍4😘2
Про секс🍓 Можно ли заниматься сексом во время беременности? Такой вопрос поступает почти от всех моих клиенток. Отвечаю: если врач, который наблюдает вашу беременность, не назначает вам «половой покой», то сексом заниматься не только можно, но и нужно! Причём на любом сроке. Во-первых, секс повышает уровень окситоцина, а это как раз то, что нам необходимо для счастливой беременности и лёгких родов. Во-вторых, за…
❤10🔥4👍3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @rozhaem_legko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Я собираюсь идти в роды:
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 14 most recent posts we hold, published 23 June 2023 to 26 June 2024. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
@rozhaem_legko named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Лёгкие роды с Татьяной Пермяковой” (@rozhaem_legko), 72 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rozhaem_legko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.