👨🎓Друзья! Время рубрики #режим_дня_школьника В этот раз в рамках рубрики рассказываем о правильной организации экранного времени. В эпоху цифровых технологий нагрузка на зрительный аппарат детей значительно возрастает. Высокая нагрузка проявляется следующими жалобами: — покраснение и сухость глаз; — расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль; — боли в шее и голове, в плечевом поясе. 👀 Совет: Появление э…

Channel
Роспотребнадзор рекомендует
@rospotrebnadzor_rec
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
926subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002563225189 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rospotrebnadzor_rec |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/rospotrebnadzor_rec |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 20:40 | 926 | -1 |
| 8 Sept 2026, 08:00 | 927 | +3 |
| 29 Aug 2026, 12:43 | 924 | -2 |
| 22 Aug 2026, 20:28 | 926 | -1 |
| 14 Aug 2026, 13:28 | 927 | -1 |
| 7 Aug 2026, 14:17 | 928 | -1 |
| 6 Aug 2026, 18:03 | 929 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
43 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 74.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 32 | 74.4% | |
| ❤ | 8 | 18.6% | |
| 👌 | 2 | 4.65% | |
| ❤🔥 | 1 | 2.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 43 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Питание ребёнка летом: выбираем полезное 🥗 🍎 Правильный режим питания — важная часть распорядка дня ребёнка не только во время учебного года, но и на каникулах. Полезные советы по организации питания детей летом даст #надежный_спикер_Роспотребнадзора Надежда Иванова. Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в МАХ
👍1
#Здоровье_в_мелочах 🥦 Ежедневно включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды и зелень — около 400 г в день. Они обеспечат организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой, а также помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и авитаминоза. Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в МАХ
👍1
Флавоноиды – что это и зачем нужны? Флавоноиды – большая группа природных растительных соединений. Именно они придают плодам яркую окраску и приносят пользу организму: — оказывают антиоксидантное действие; — снижают свертываемость крови; — уменьшают ломкость и проницаемость капилляров; — улучшают обменные процессы. Когда стоит вспомнить о флавоноидах? ✔️ при быстрой утомляемости и слабости; ✔️ в период стрессов; ✔️…
👍3
Выбирайте сладости с умом 🍰 🍭 А вы знали, что приобретая кондитерские изделия, важно обращать внимание не только на срок хранения, но и на условия хранения, такие как температура и уровень влажности? Советы по правильному выбору даст #надежный_спикер_Роспотребнадзора Арина Игнатьева. Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в МАХ
👍3
Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором Предлагаем попробовать очень простое и вкусное первое блюдо! 🔖Суп с белой рыбой: 1️⃣Тилапию разделываем и промываем. 2️⃣Кладём в кастрюлю, заливаем холодной водой и ставим на слабый огонь. Пенку с бульона обязательно снимаем. 3️⃣Рядом ставим вариться перловую крупу и доводим её до полуготовности. 4️⃣Чистим картофель и добавляем его в бульон. К нему лук и морковь, пре…
👍2
🚴♂️ Любой ребёнок становится счастливее, когда у него есть велосипед. Однако выбор этого вида транспорта требует тщательного подхода. На что обратить внимание при покупке, расскажет #надежный_спикер_Роспотребнадзора Надежда Иванова. Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в МАХ
👍1
👨🎓Друзья! Время рубрики #режим_дня_школьника 👀 Сегодня расскажем о топ-6 ошибок в питании школьника: 1️⃣Отказ от завтрака. Помните, что отсутствие аппетита утром возможно только при нарушении режима дня или питания. 2️⃣Питание преимущественно полуфабрикатами. В таких продуктах избыток соли, вредных жиров и добавок. Полуфабрикаты - лишь для редких случаев, основа рациона - свежая домашняя еда. 3️⃣Использование в …
👍2
✈️ Пищевое отравление вдали от дома вызывает особую тревогу: незнакомая кухня и местная вода могут привести к расстройству пищеварения. 💡 Важно знать, когда можно справиться самостоятельно, а когда нужна срочная медицинская помощь. Об этом расскажет #надежный_спикер_Роспотребнадзора Анастасия Пудова. Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в МАХ
👍2
Роспотребнадзор информирует о важности профилактики энтеровирусной инфекции, особенно в период летнего отдыха 📞 Всероссийская горячая линия по вопросам профилактики энтеровирусной (неполио) инфекции работает до 7 августа. Можно получить консультации, в том числе по вопросам безопасности отдыха в детских лагерях и на курортах. ☎️ Круглосуточно работает Единый консультационный центр Роспотребнадзора: 8 800 555 49 43 …
👍3
#Здоровье_в_мелочах ⚡️Ограничьте потребление сахара и соли в своем ежедневном рационе. Сладости могут значительно увеличить калорийность, а соль — повысить артериальное давление. Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉 Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в МАХ
👍2
‼️ Хотите улучшить работу мозга и память? Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на следующие продукты: 🥬 Зеленые листовые овощи: различные виды салата, укроп, шпинат, зелень сельдерея, мята, душица, руккола, базилик, мелисса, эстрагон, щавель, кинза, петрушка, зеленый лук, листья крапивы, свекольная ботва и практически все разновидности капусты. Они богаты витаминами группы B и антиоксидантами. Лучше употреб…
👍3❤1👌1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @rospotrebnadzor_rec. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
@rospotrebnadzor54 · 2475 postsРоспотребнадзор Нижегородская область
@rospotrebnadzor52 · 9094 postsУправление Роспотребнадзора по Тамбовской области
@rospotrebnadzor_68 · 3063 postsМинздрав Карелии
@zdrav10 · 2,0302 posts🚑🩺ГАУ РС(Я) "Хангаласская ЦРБ"
@crb_hanalas · 5061 postГБУ ДНР "ЦРБ Тельмановского района"
@gbu_crb_telmanovo · 4361 postУПРАВЛЕНИЕ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ПО КАБАРДИНО-БАЛКАРСКОЙ РЕСПУБЛИКЕ
@rospotrebnadzor07kbr · 2981 postРоспотребнадзор по Тульской области
@rospotrebnadzor71 · 1,4021 postРоспотребнадзор | Забайкальский край
@rospotrebnadzor75 · 1,0341 postРоспотребнадзор_Карелия
@rospotrebnadzor_karelia · 1031 postРоспотребнадзор Москва
@rospotrebnadzormoscow · 13,5681 post
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Роспотребнадзор рекомендует” (@rospotrebnadzor_rec), 926 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rospotrebnadzor_rec.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.