7 Apr 2026, 07:50 UTC132 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
🏋️♂️ Гигиена в тренажёрном зале: простые правила для вашего здоровья
Тренажёрный зал — это место силы и здоровья, но без соблюдения гигиены он может стать источником инфекций. Пот, общие тренажёры и влажные раздевалки — идеальная среда для бактерий и грибков.
Как защитить себя?
- Мойте руки до и после тренировки, используйте антисептик.
- Протирайте тренажёры до и после использования.
- Приносите своё полотенце: …
❤7
7 Apr 2026, 02:18 UTC130 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧬 Благодаря вакцинации удалось значительно снизить заболеваемость и даже полностью ликвидировать некоторые опасные инфекции. Вот пять примеров таких болезней:
↪️ Натуральная оспа — единственное инфекционное заболевание, которое удалось полностью искоренить в глобальном масштабе. Последний случай естественного заражения оспой был зарегистрирован в 1977 году, а в 1980 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оф…
❤5
6 Apr 2026, 08:05 UTC87 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌨 Весеннее половодье - реальная угроза здоровью населения, поскольку ухудшается качество воды, так как в период таяния снега в воду рек и других водоемов попадает много мусора и загрязненных вод.
🦠 Особенно опасно, если недалеко от источника питьевого водоснабжения расположены свалки мусора, скотомогильники, нефтебазы, склады или предприятия по производству ядохимикатов и пестицидов. К сожалению, родники и колодцы т…
❤5
4 Apr 2026, 03:59 UTC91 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
В эфире «Авторадио Кызыл» (101,9 FM) выступила ведущий специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны Айгуль Шалган.
Тема выступления: «Острые кишечные инфекции и энтеровирусная инфекция: меры профилактики».
В эфире были затронуты важные вопросы:
🔹 Пути передачи инфекций. Айгуль Шалган подробно рассказала, как можно заразиться и на что стоит обратить внимание в первую очередь.
🔹 Основн…
❤7
4 Apr 2026, 02:57 UTC82 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍋 Ежегодно 4 апреля в мире отмечается День витамина С
Витамин С участвует в профилактике и лечении многих болезней, активно применяется в медицине, косметологии, пищевой промышленности и даже... в фотографии.
Применение витамина С стало прорывом в лечении цинги – болезни, возникающей в результате дефицита этого микронутриента. С тех пор он получил название – аскорбиновая кислота, производное от латинского слова sco…
❤6
3 Apr 2026, 08:03 UTC77 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
☺️Что такое сертификат профилактических прививок?
Сертификат профилактических прививок (форма 156/у-93) и карта профилактических прививок формы 63/у, которая прилагается к амбулаторной карте содержат всю информацию о сделанных прививках - когда и против какой инфекции были сделаны прививки; какая вакцина была использована; какая была реакция на проведенную прививку; были ли осложнения, ассоциированные с вакцинацией.…
❤7
3 Apr 2026, 04:44 UTC73 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
☕️ Чай – один из самых популярных напитков во всем мире.
🌱 В зависимости от степени ферментации чайных листьев принято выделять шесть основных видов чая: чёрный, зелёный, пуэр, белый, улун и жёлтый.
⚠️ На что обратить внимание при выборе чая?
Упаковка чая должна быть целой, не деформированной и изготовленной из материалов, разрешённых для контакта с пищевыми продуктами.
✅ На маркировке должны быть указаны:
• наим…
❤6
2 Apr 2026, 12:58 UTC82 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
☀️ В апреле природа практически полностью просыпается ото сна. Но наш организм нуждается в поддержке из-за того, что энергия растрачена на борьбу с зимними холодами и начался авитаминоз. Уберечься от заболеваний, стрессов и весенних депрессий помогут сезонные продукты: овощи, фрукты и зелень.
🌱 Что необходимо включить в свой рацион в апреле?
Обратите особое внимание на овощи. Молодая белокочанная и цветная капуста,…
❤7
2 Apr 2026, 11:43 UTC80 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Оспа обезьян (Mpox): как редкий вирус стал глобальной угрозой
В 2022 году мир неожиданно заговорил об инфекционной болезни, которая раньше была известна в основном специалистам. Речь об оспе обезьян, или Mpox. За считанные месяцы она распространилась по десяткам стран, заставив врачей вновь обратить внимание на старые вирусы.
🦠 Как всё начиналось
Вопреки названию, обезьяны — не главные переносчики вируса. Они стал…
❤6👍1
2 Apr 2026, 06:55 UTC93 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Уголок потребителя»: ваше право знать, с кем имеете дело
Покупая молоко, заказывая стрижку или приобретая мотоцикл, вы имеете полное право знать, кто вам продаёт товар или оказывает услугу. Это право охраняет закон «О защите прав потребителей». А убедиться в легальности бизнеса помогает специальный информационный стенд — «уголок потребителя».
Это не просто формальность, а обязательное требование для большинства пр…
❤6
2 Apr 2026, 01:41 UTC82 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌾Весна – пора цветения, а значит, аллергических реакций на пыльцу растений. Что предпринять для минимизации неприятных симптомов?
➡️ Брать отпуск на период цветения растений и уезжать в другую климатическую зону.
Не будет раздражителя – не будет симптомов.
➡️ Ограничение контакта с пыльцой.
Старайтесь не гулять и не проветривать помещение ранним солнечным утром. В это время концентрация пыльцы в воздухе максимальна. …
❤6
1 Apr 2026, 13:55 UTC82 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как выстроить питьевой режим для поддержания здоровья?
Потребность в воде зависит от множества факторов, включая уровень физической активности, возраст, пол и массу тела.
Оптимальным ориентиром является чувство жажды. В головном мозге существует центр жажды, который активируется при нарушении водно-солевого баланса. Организм не допускает обезвоживания, поэтому возникает естественная потребность в употреблении жидко…
❤6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @rospotrebnadzor17. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.