Channel
@robert_fitness
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
130subscribers
+6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002424394862 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @robert_fitness |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/robert_fitness |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 09:20 | 130 | +3 |
| 29 Aug 2026, 07:23 | 127 | +1 |
| 22 Aug 2026, 11:24 | 126 | +1 |
| 14 Aug 2026, 22:34 | 125 | +1 |
| 9 Aug 2026, 03:02 | 124 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:52 | 124 | first reading |
17 posts held, back to 12 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
157 reactions across 16 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 29.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 29.3% | |
| 🔥 | 42 | 26.8% | |
| 👍 | 21 | 13.4% | |
| 🌭 | 9 | 5.73% | |
| 👏 | 8 | 5.10% | |
| 🤯 | 6 | 3.82% | |
| 👌 | 5 | 3.18% | |
| 🆒 | 3 | 1.91% | |
| 💯 | 3 | 1.91% | |
| 😁 | 3 | 1.91% | |
| 🥰 | 3 | 1.91% | |
| ⚡ | 2 | 1.27% | |
| 💊 | 2 | 1.27% | |
| 🍓 | 1 | 0.637% | |
| 😈 | 1 | 0.637% | |
| 😎 | 1 | 0.637% | |
| 🙈 | 1 | 0.637% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 157 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 12 January 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вальгус голеностопа — это деформация, при которой голеностопный сустав отклоняется внутрь, из-за чего стопа «заваливается» к внутреннему краю. Причины: слабость связок и мышц, плоскостопие, травмы, врождённые особенности, лишний вес Симптомы: быстрая утомляемость ног, боль в стопе и голеностопе, изменение походки, неравномерный износ обуви Диагностика: осмотр врача-ортопеда, при необходимости — рентген Лечение:…
❤4👌1🔥1
😄 Есть вещи, которые невозможно не заметить. Например, когда приходишь в гости, заходишь на кухню и вдруг понимаешь, что взгляд почему-то сам ищет одну конкретную банку. 👀 Нет, это не магия. Это новый дизайн Keforma. 🔥 Стал ярче. Стал современнее. Стал заметнее. Но главное осталось прежним: 💪 24 грамма белка в порции 💪 два вида высококачественного протеина 💪 полный набор аминокислот 💪 поддержка восстановления по…
❤5🔥1😎1
Хочешь 💯 качественный протеин ? Лови ссылку , регестрируйся и забирай по приятной цене 🫶👇
Только опыт😌
❤3🔥3👍1😁1🙈1🆒1
Только правильно построенный тренировочный план - даст нужный результат, в котором важную роль играет - ВОССТАНОВЛЕНИЕ если коротко - чем интенсивнее и обьемнее ваша тренировка, тем больше восстановление💯 Если пропустить восстановление будет откат вместо роста , пародокс📎 Интересно как правильно составить тренировочный план? Пиши мне ✏️
🔥5❤4⚡1👏1🆒1
☀️ ЛЕТНЯЯ ДЕТОКС-КОНФЕРЕНЦИЯ | 10 июля | 12:00 (МСК) Лето — идеальное время для обновления организма! 🌿 Почему именно сейчас так важно провести мягкий детокс? Потому что детокс — это не про голодание и жесткие ограничения. Это про помощь своему организму, чтобы он легче справлялся с нагрузкой, сохранял энергию, молодость и красоту. На конференции вы узнаете: ✨ Почему летом организму особенно нужна поддержка. ✨ К…
❤2👍2🔥2⚡1💯1
Всем бодрого дня🌸 Меня зовут Глебова Анастасия. Я интегративный специалист в области красоты и здоровья волос. Мы с Робертом являемся партнерами МЕЖДУНАРОДНОГО ПРОЕКТА «Здоровье без химии» Структура проекта: ✅ врачи ✅нутрициологи ✅тренера ✅бьюти-эксперты ✅зож любители и зож предприниматели. Мы проводим ежемесячные онлайн мероприятия на темы КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ 🤝 ‼️Если вы хотите быть участником таких м…
❤3👍2💊2🔥1
Чуть не забыл представить этот кейс🤦♂️ В моей профессиональной деятельности стремление к достижению результата является приоритетом, который, безусловно, в первую очередь зависит от клиента. Приведенный пример наглядно демонстрирует эффективность прилагаемых усилий: силовые показатели демонстрируют рост, а внешность претерпевает заметные изменения 😶🌫️ На этом не останавливаемся ✔️ Никогда не поздно начать , пиши…
👍5❤4🔥2💯1
Овсяноблин с начинкой из тунца и творожного сыра Ребята пригласили приготовить вкусный , быстрый и самое главное полезный 🍳 Ингредиенты: Овсянка 15 гр Куриные яйца 3 шт Консервированое филе тунца в сб/с 100 гр Творожный сыр 60 гр Соль, перец по вкусу КБЖУ 445/47/22/13 #фитнеснаставник #правильноепитание #нутрициолог #фитнес #спорт
🔥6❤5🤯2👍1
Нашумевший cream of rice который можно найти на маркетплэйсах, готовим дома - быстро дешево и вкусно 🤞 КБЖУ 355/28/3/50 ✅ - Рисовая манка 60 гр - Протеин (порция ) - Низкокалорийный топинг - соль по вкусу Ягоды/семена/орехи/подсластитель - в общем что душе угодно #фитнеснаставник #фитнес #правильноепитание #нутрициолог #спорт
❤3🔥2🌭1👏1🆒1
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК🍰 680 ккал на весь торт 🤯 БЖУ 72/15/66✅ - 1 банан - 1 яйцо - 1,5 ст.л какао - 1 ст.л разрыхлитель Крем: 200 гр греческого йогурта 200 гр творога 1 ст.л какао #фитнеснаставник #правильноепитание #нутрициолог #фитнес #спорт
❤2🌭2🔥2🤯2🍓1
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ❓ Хочу оставить видео этого замечательного врача , который понятным языком рассказал почему важно заниматься спортом 👍 СЕРГЕЙ КРУК Сосудистый и рентгенэндоваскулярный хирург #фитнеснаставник #Нутрициолог #фитнес #спорт
🔥2❤1👌1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @robert_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ROBERT.FIT” (@robert_fitness), 130 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/robert_fitness.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.